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4 montres avec cartographie conçues pour la performance
Des montres légères et compactes offrant des fonctionnalités similaires
La COROS APEX 4, la Suunto Race 2, la Garmin Forerunner 970 (ou l'ancien modèle 965) et la Polar Vantage V3 sont des montres multisport et triathlon de qualité ultra-complètes avec cartographie et, à l'exception de l'APEX 4, un écran AMOLED.
Légères et relativement compactes, elles conviennent particulièrement bien pour les sports de performance, comme la course à pied, la natation, le triathlon, mais peuvent être utilisées pour bien d'autres sports, y compris, grâce à leur capteurs et matériaux premium, les activités de plein air.
Je vous recommande également ces 2 autres comparatifs – le premier vous intéressera si vous cherchez un modèle avec cartographie un peu moins cher :
- Comparatif Polar Vantage M3, COROS PACE Pro, Suunto Race S et Garmin Forerunner 965
- Comparatif Polar Vantage V3, Suunto Race, Garmin Forerunner 965 et Garmin Epix Pro
Forerunner 965 pour le prix en baisse (plutôt que la Forerunner 970)
L'APEX 4, la Race 2 et la Forerunner 970 sont sorties en 2025 et la Vantage V3 en 2023. J'ai choisi d'ajouter l'ancien modèle Forerunner 965 (remplacé en 2025 par la Forerunner 970) pour son prix, en forte baisse, proche de celui des autres montres de ce comparatif. La question m'est d'ailleurs souvent posée : "J'hésite entre APEX 4, Race 2 et Forerunner 965, laquelle me conseilles-tu ?"
Ses fonctionnalités sont quasiment celles du nouveau modèle, à l'exception de quelques nouveautés et d'accessoires supplémentaires mais pas indispensables.
Si, après avoir lu le comparatif qui suit, vous hésitez entre les deux, consultez mon comparatif Garmin Forerunner 965 versus Forerunner 970 : les différences expliquées.

Les principales différences et mon évaluation globale
Voici un comparatif rapide des 5 modèles qui devrait vous aider à y voir plus clair. Et si cela ne suffit pas, vous trouverez juste après un comparatif plus détaillé et mon avis sur chaque modèle.
| Caractéristiques | COROS APEX 4 | SUUNTO Race 2 | GARMIN Forerunner 965 | GARMIN Forerunner 970 | POLAR Vantage V3 |
|---|---|---|---|---|---|
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| Prix de lancement arrondi (€) | 449 € (42 mm) 499 € (46 mm) | 500 € (Acier) 600 € (Titane) | 650 € | 750 € | 600 € |
| Prix actuel (environ) | 449 € (42 mm) 499 € (46 mm) | 500 € (Acier) 600 € (Titane) | 450 € | 750 € | 450 € |
| Année de sortie | 2025 | 2025 | 2023 | 2025 | 2023 |
| Usage recommandé | Performance, Montagne | Performance | Performance | Performance | Performance |
| Idéale pour | Trail, ski de randonnée, alpinisme et entraînement en pente raide | Course à pied, trail, natation, triathlon | Course à pied, natation, triathlon | Course à pied, natation, triathlon | Course à pied, natation, triathlon |
| Caractéristiques | |||||
| Technologie écran | MIP | OLED | OLED | OLED | OLED |
| Nb de tailles de boîtier | 2 | 1(*) | 1 | 1 | 1 |
| Diamètre boîtier (mm) | 42,6 mm 46,2 mm | 49 mm | 47,1 mm | 47 mm | 47 mm |
| Epaisseur | 15,8 (42 mm) 15,5 (46 mm) | 12,5 mm | 13,2 mm | 12,9 mm | 14,5 mm |
| Ecran tactile | • | • | • | • | • |
| Taille écran | 1,2" (30,5 mm) 1,3" (33 mm) | 1,5" (38 mm) | 1,4" (35,4 mm) | 1,4" (35,4 mm) | 1,4" (35,4 mm) |
| Définition écran (px) | 240 x 240 260 x 260 | 466 x 466 | 454 x 454 | 454 x 454 | 454 x 454 |
| Verre | Saphir | Saphir | DX corning Gorilla | Saphir | Corning Gorilla |
| Boîtier | Polymère renforcé | Polyamide | Plastique | Plastique | Aluminium |
| Fond de boîtier | Polymère renforcé | Acier ou titane | Plastique | Plastique | Matériau composite |
| Lunette | Titane grade 5 | Acier ou Titane | Titane | Titane | Aluminium |
| Molette digitale | • | • | X | X | X |
| Poids (bracelet silicone) | 56 g (42 mm) 64 g (46 mm) | 65 g (Titane) 76 g (Acier) | 53 g | 56 g | 57 g |
| Cartographie | • | • | • | • | • |
| Norme militaire | X | X | X | X | X |
| Etanchéité | 5 ATM | 10 ATM | 5 ATM | 5 ATM | 5 ATM |
| Capteurs & accessoires | |||||
| GPS Multi-GNSS & Double-fréquence | • | • | • | • | • |
| Altimètre barométrique | • | • | • | • | • |
| Cardio + oxymètre (SpO2) | • | • | • | • | • |
| Profondimètre | • | • | X | X | X |
| Thermomètre | • | • | • | • | • |
| Capteur ECG | • | X | X | • | • |
| Lampe à LED | X | X | X | • | X |
| Microphone | • | X | X | • | X |
| Haut-parleur | • | X | X | • | X |
| Fonctions particulières | |||||
| Cartographie | • | • | • | • | • |
| Assistant pour les pentes | X | • | • | • | • |
| Gestion appels téléphoniques sans oreillettes | • | X | X | • | X |
| Notes vocales | • | X | X | • | X |
| Commandes vocales | • | X | X | • | X |
| Lecteur MP3 | • | • | • | • | X |
| Paiement sans contact | X | • | • | • | X |
| Autonomie | |||||
| Montre (Gestes/AOD*) | 15 j (42 mm) 24 j (46 mm) | 30 j / 18 j | 23 j | 15 j | 10 j / 5 j |
| Sport - Multibande (AOD*) | 26 h (42 mm) 41 h (46 mm) | 55 h | 19 h | 12 h | ~20 h |
| Sport - Multi-GNSS (AOD*) | 53 h (42 mm) 34 h (46 mm) | 65 h | 24 h | 23 h | NC |
| Caractéristiques | COROS APEX 4 | SUUNTO Race 2 | GARMIN Forerunner 965 | GARMIN Forerunner 970 | POLAR Vantage V3 |
|---|---|---|---|---|---|
![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() | |
| Précision GPS | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★☆ |
| Précision cardio | ★★★★☆ | ★★★★☆ | ★★★★☆ | ★★★★☆ | ★★★☆☆ |
| Précision Altimètre | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ |
| Confort écran (taille) | ★★★☆☆ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★☆ |
| Confort pour courir (poids) | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ |
| Luminosité écran OLED | ★★★★★ | ★★★★☆ | ★★★★★ | ★★★★☆ | |
| Fonctions sportives | Complètes, tout ce qu'il faut pour s'entraîner et suivre ses performances | Complètes, tout ce qu'il faut pour s'entraîner et suivre ses performances | La plus complète en termes de fonctions et métriques sportives | La plus complète en termes de fonctions et métriques sportives | Complètes mais un peu moins fournies que chez la concurrence |
| Fonctions outdoor | Excellentes + guidage vocal | Excellentes | Excellentes + calcul d'itinéraire, recherche de POI (commerces, etc), guidage vocal et écrit | Excellentes + calcul d'itinéraire, recherche de POI, guidage vocal sans casque + écrit | Excellentes |
| Carte | Détaillée et très fluide + nom des villes et routes | Détaillée, très fluide, pas de nom de routes | La plus complète : routable, ultra détaillée, calcul d'itinéraire, cartes satellites (payant), reliefs et météo, mais peu fluide | La plus complète : routable, ultra détaillée, calcul d'itinéraire, cartes satellites (payant), reliefs et météo, mais peu fluide | Détaillée et fluide, pas de noms de routes |
| Fluidité carte | ★★★★★ | ★★★★★ | ★☆☆☆☆ | ★☆☆☆☆ | ★★★★☆ |
| Intensité lampe torche | ★☆☆☆☆ | ★★★☆☆ | ★☆☆☆☆ | ★★★★★ | ★★☆☆☆ |
| Les plus | Ultralégère, navigation intuitive, grande fluidité des cartes, adaptée à tous les poignets, micro et haut-parleur, notes vocales | Navigation simple grâce à la molette, écran géant et confortable pour les cartes, grande fluidité des cartes et de l'interface, grande étanchéité, nouvelle interface logicielle prometteuse | Légère, carte routable et fonctions de recherche, générateur de parcours, nombreux outils et fonctions connectées, fiabilité capteurs, calques météo, paramétrage riche | Par rapport à la Forerunner 965 : micro et haut-parleur, dalle plus lumineuse, lampe LED | Elégante et légère, nombreux tests de performance, vrai mode always ON pendant le sport, excellent suivi du sommeil. |
| Les moins | Ecran un peu petit pour les cartes, pas de lampe LED | Un peu volumineuse au quotidien sur un poignet fin, pas de lampe LED, pas de lecteur MP3, paramétrage un brin limité, taille unique | Nombre élevé de fonctions qui peut dérouter les débutants, latence importante de la carte, pas de lampe LED, taille unique de boîtier | Prix élevé, nombre élevé de fonctions qui peut dérouter les débutants, micro et haut-parleur mal exploités et peu utiles pour beaucoup de sportifs, latence importante de la cartographie, taille unique | Un peu moins de fonctions que chez la concurrence, affichage limité à 4 données, pas d'outil de création d'itinéraire dans l'appli, paramétrage un peu limité, cardio un peu en retrait, pas de lampe LED, taille unique |
| Mon avis | Parfaite pour la montagne et la performance. Adaptée à tous poignets. Le bon compromis pour tous les sports. J'ai aimé pouvoir documenter ma sortie et enregistrer des notes d'entraînement pendant le sport. | J'ai aimé son écran géant facile à lire, son boîtier robuste, sa carte fluide et sa grande autonomie. Elle devrait aussi bénéficier de nouveautés intéressantes dans le futur. | Une montre aboutie, parfois un peu complexe à utiliser avec ses 5 boutons. J'ai aimé la carte routable et les fonctions qui l'exploitent mais regrette la latence importante. | Une montre aboutie mais chère. J'ai aimé la carte routable et les fonctions qui l'exploitent mais regrette la latence importante. Le micro et haut-parleur m'ont été peu utiles pour le sport. | J'ai aimé la Vantage V3 pour son design élégant tout en métal, des tests complets d'évaluation des performances et le meilleur suivi du sommeil actuel. |
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Comparatif détaillé et mes conseils pour choisir un modèle
Sommaire
- Choisir selon le sport pratiqué
- Technologie d'écran : AMOLED ou transflectif
- Taille de boîtier et d'écran
- Matériaux, robustesse et confort
- Capteurs
- Cartographie
- Fonctionnalités
- Autonomie
- Interface de navigation
- En résumé
1 – Choisir en fonction du sport pratiqué : des montres polyvalentes orientées performance
Les 5 montres de ce comparatif, légères et compactes, sont taillées pour la performance. Elles conviennent bien pour des sports comme la course à pied, la natation, le triathlon mais aussi le trail.
Pour le trail, l'APEX 4, avec son verre de saphir, est la mieux placée, ce modèle ayant été conçu pour la montagne (trail, ski de randonnée, alpinisme, escalade). La Race 2 est également un bon modèle, elle aussi avec un verre de saphir et un fond de boîtier en métal. Pour ce sport, je vous renvoie aussi vers la Suunto Vertical 2, encore plus robuste (cornes en métal) et dotée d'une lampe de poche à LED.

Notez que pour la performance, COROS propose 2 autres modèles encore mieux adaptés à ces sports : les COROS PACE 4 et PACE Pro, ultralégères mais moins robustes (tout en plastique), avec ou sans cartographie, et un écran AMOLED.
Ces 5 modèles peuvent également être utilisés pour l'outdoor (randonnée, ski, sports nautiques, exploration). Pour ces activités, je vous conseille de choisir une montre réunissant les caractéristiques suivantes : boîtier métal, verre inrayable en saphir et étanchéité de 10 ATM.
Si vous pratiquez l'escalade, je vous recommande le modèle COROS qui offre des profils et fonctions dédiées et un GPS étudié pour bien fonctionner sur les parois verticales. Pour les sports nautiques, je recommande la Suunto Race 2 pour sa grande étanchéité. Elle dispose par ailleurs d'un profondimètre et d'un profil Snorkeling.
2 – Technologie d'écran : AMOLED ou transflectif
L'APEX 4 est la seule montre de ce comparatif à être équipée d'un écran transflectif, un choix stratégique de COROS pour une montre destinée aux sorties en montagne incluant l'esclade. Les autres montres sont équipées d'un écran AMOLED.
L'intérêt de l'écran transflectif est d'être parfaitement lisible au soleil et de rester allumé en permanence tout en étant peu énergivore. Pour les activités de plein air et la montagne, c'est parfait, surtout pour l'escalade où il n'est parfois pas possible de tourner le poignet comme il faut pour que l'écran s'active !
Les modèles AMOLED offrent un affichage lumineux et riche en couleurs, parfait pour la cartographie, mais ils se mettent en veille après quelques secondes pour préserver la batterie.
Si vous hésitez entre les 2 technologies, consultez ici comment choisir entre un écran AMOLED et transflectif.

3 – Taille de boîtier et d'écran : des modèles assez passe-partout
La taille de boîtier et d'écran est un critère important si vous recherchez un affichage confortable pour le sport, notamment pour la cartographie, ou encore un modèle adapté à votre taille de poignet si vous portez la montre au quotidien (voir ici pourquoi je recommande de porter sa montre 24h/24).
| APEX 4 | Race 2 | Forerunner 965 & 970 | Vantage V3 | |
|---|---|---|---|---|
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| Diamètre boîtier (mm) | 42,6 mm 46,2 mm | 49 mm | 47 mm | 47 mm |
| Epaisseur | 15,8 (42 mm) 15,5 (46 mm) | 12,5 mm | 13,2 mm (965) 12,9 mm (970) | 14,5 mm |
| Taille écran | 1,2" (30,5 mm) 1,3" (33 mm) | 1,5" (38 mm) | 1,4" (35,4 mm) | 1,4" (35,4 mm) |
| Surface occupée par l'écran | 51% | 60% | 56% | 57% |
| Nb de données par écran sportif | 8 | 7 + horloge | 8 | 4 |
| Petits poignets | ★★★★★ | ★★★★☆ | ★★★★☆ | ★★★★☆ |
| Taille d'écran confortable | ★★★★☆ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ |
| Ecran large | • | • | • |
Notez le rapport entre la surface de l'écran et celle du boîtier. Plus la valeur est grande, plus la bordure autour de l'écran est fine.
L'APEX 4 a l'avantage d'être proposée en 2 tailles de boîtier. Le petit modèle est parfait pour les poignets fins. Personnellement, je recommande le format plus large pour son écran plus confortable, notamment pour les cartes, et son autonomie plus importante. Cela dit, rassurez-vous, les cartes restent parfaitement lisibles sur le petit modèle et on peut afficher de gros caractères pendant le sport en limitant le nombre de données affichées par écran (exemple sur la photo qui suit).

La Race 2 impressionne par son écran géant de 1,5" (38 mm), très agréable pour lire les cartes. C'est le plus gros écran rond que l'on trouve sur une montre de sport en 2025 (on trouve l'équivalent chez Amazfit). C'est pour moi le gros atout de cette montre. Le boîtier de 49 mm peut paraître un peu large sur un poignet fin comme le mien ci-dessous (15 cm de circonférence) mais passe très bien pour le sport.

La Forerunner 965 et le nouveau modèle Forerunner 970 offrent un écran confortable (1,4") aux bords arrondis avec, pour le modèle 970, un verre de saphir donc inrayable.

La Polar Vantage 3 semble large sur mon poignet mais son boîtier de mesure que 47 mm de diamètre, comme les 2 montres Garmin. Son écran est arrondi sur les bords.

Les modèles Suunto et Garmin sont assez fins, ce qui est un atout quand on porte la montre sous une manche un peu serrée ou sous une chemise au travail.

4 – Matériaux, robustesse et confort au poignet : le bon compromis pour la performance
Toutes les montres de ce comparatif sont robustes. Elles sont équipées d'un boîtier solide, d'une lunette en métal et d'un verre très résistant aux rayures, voire inrayable (saphir).
Chez COROS, les cornes de montre, en polymère, ont été renforcées pour résister à toute épreuve. Chez Suunto, elles font partie du boîtier et sont donc également en polymères alors que sur la Vertical 2, le modèle orienté outdoor, elles font partie du fond de boîtier et sont donc en métal.

La Race 2 offre la plus grande étanchéité et peut être utilisée sans problème pour la plongée jusqu'à 10 m. C'est pour moi la plus robuste de ce comparatif. Elle n'est pas certifiée selon les normes militaires (MIL-STD-810) mais, en discutant avec Suunto, j'ai appris qu'elle a été soumise à des tests tout aussi stricts et qu'elle pourrait donc facilement obtenir cette certification. Si la marque n'a pas fait la demande, c'est uniquement pour des raisons de coûts.
| APEX 4 | Race 2 | Forerunner 965 | Forerunner 970 | Vantage V3 | |
|---|---|---|---|---|---|
| Boîtier | Polymère renforcé | Polyamide | Plastique | Plastique | Aluminium |
| Fond de boîtier | Polymère renforcé | Acier ou titane | Plastique | Plastique | Matériau composite |
| Verre | Saphir | Saphir | DX corning Gorilla | Saphir | Corning Gorilla |
| Verre inrayable | • | • | X | • | X |
| Lunette | Titane grade 5 | Acier ou Titane | Titane | Titane | Aluminium |
| Etanchéité | 5 ATM | 10 ATM | 5 ATM | 5 ATM | 5 ATM |
| Norme militaire | X | X | X | X | X |
| Confort en courant (poids) | ★★★★ | ★★★★ | ★★★★ | ★★★★ | ★★★★ |
5 – Capteurs : tout ce qu'il faut pour le sport et l'outdoor
Tous ces modèles embarquent tous les capteurs utiles pour le sport incluant l'outdoor. Il est regrettable, chez COROS et Suunto, qu'on ne puisse pas étalonner l'altimètre pendant l'activité, un point important quand la pression atmosphérique varie beaucoup au cours de la sortie. L'étalonnage automatique passe alors par le GPS. Chez COROS, l'étalonnage avant le sport est très vite ignoré pour être remplacé, dès que le signal GPS est assez fort, par un étalonnage automatique via le GPS.
Le cardio optique s'est amélioré au fil du temps chez les 4 marques avec des données que j'ai trouvées assez précises, en particulier chez Garmin, un peu moins chez Polar. Cela dit, les résultats peuvent beaucoup varier d'une personne à l'autre selon le type de peau, la pilosité, etc. Si vous cherchez la précision pour vos mesures de performance, utilisez une ceinture ou un brassard cardio.
Le cardio optique de la Forerunner 970 a été amélioré pour inclure plus de LED. Je l'ai trouvé un peu plus précis que celui de la Forerunner 965.

L'ECG est utilisé chez Garmin pour détecter la fibrillation auriculaire, une pathologie du cœur. Voir ici comment activer et utiliser l'ECG Garmin. Chez Polar et COROS, il ne sert qu'à mesurer de manière plus fiable la variabilité de la fréquence cardiaque ou VFC, une donnée utile pour optimiser son entraînement.
Le microphone et le haut-parleur permettent d'enregistrer des mémos, écouter le coach vocal ou les instructions de guidage assisté quand on suit un itinéraire ou encore gérer les appels téléphoniques directement depuis la montre (avec un téléphone à proximité). Chez COROS, on peut enregistrer des notes pendant le sport pour documenter sa sortie, préparer la suivante, noter des informations pratiques à partager avec un coach, etc. Je trouve l'idée intéressante et le microphone plus utile ici que chez Garmin.

Chez Garmin, des commandes vocales permettent de lancer une fonction en parlant. On peut aussi interroger l'assistant du téléphone, par exemple "quel temps fait-il à Nice ?" et obtenir une réponse via le haut-parleur de la montre.
| APEX 4 | Race 2 | FR 965 & 970 | Vantage V3 | |
|---|---|---|---|---|
| GPS double-fréquence | • | • | • | • |
| Altimètre barométrique | • | • | • | • |
| Cardio optique | • | • | • | • |
| Oxymètre de pouls | • | • | • | • |
| ECG | • | X | • | • |
| Altimètre étalonnable pendant l'activité | X | X | • | • |
| Profondimètre | • | • | X | X |
| Thermomètre | • | • | • | • |
| Compas | • | • | • | • |
| Puissance de course au poignet sans capteur externe | • | • | • | • |
| Microphone | • | X | • | X |
| Haut-parleur | • | X | • | X |
| Capteurs ANT+ | X | X | • | X |
| Capteurs Bluetooth | • | • | • | • |
6 – Cartographie : le top chez Garmin mais avec de la latence !
Disponible sur les 5 modèles, la cartographie est un atout si vous pratiquez une activité d'outdoor. Elle simplifie le suivi d'itinéraire, permet de découvrir de nouveaux chemins autour de soi ou encore trouver un raccourci. Le rendu est superbe sur l'écran AMOLED.
| APEX 4 | Race 2 | FR 965 & 970 | Vantage V3 | |
|---|---|---|---|---|
| Cartographie disponible hors-ligne | • | • | • | • |
| Cartographie routable | X | X | • | X |
| Noms des villes | • | X | • | • |
| Noms des routes et chemins | • | X | • | X |
| Points d'intérêts | • | X | • | X |
| Pistes de ski | X | X | • | X |
| Calques des reliefs | X | X | • | X |
| Calques météo | X | X | • | X |
| Cartes de chaleur sur la montre | X | X | • | X |
Pour en profiter pleinement, le mieux est de privilégier un écran large comme celui de la Suunto Race 2, des modèles Forerunner ou de la Polar Vantage V3. Cela dit, les cartes sont tout à fait exploitables aussi sur un petit écran car l'usage qu'on en fait (suivre un itinéraire en général) n'est pas exigeant.
La photo ci-dessous permet d'apprécier le confort de l'écran de 1,5" de la Race 2. Attention, la photo prise un peu de biais rend l'écran de 1,4" de la Forerunner 970 plus petit que ce qu'il est en réalité.

Les cartes sont très réactives sur les modèles COROS, Suunto et Polar, beaucoup moins chez Garmin dont la carte est routable donc plus riche en données. Pour certains sports comme la course à pied ou le trail, il faut que la carte s'oriente sans délais quand on change de direction ou qu'elle se redessine rapidement lors des opérations de zoom, sinon on peut rater une embranchement ou devoir s'arrêter pour savoir où aller. Pour cela, les modèles Garmin sont un peu à la traîne.
Chez Garmin, la carte est routable : elle embarque les coordonnées des routes et des POI (commerces, toilettes, campings, tables de forêt, sources d'eau, etc.). Garmin propose des fonctions pour exploiter ces données : générer un itinéraire, trouver un POI et demander un guidage assisté, rentrer par le chemin le plus court. La montre affiche également des calques (reliefs, températures, vent), les cartes de chaleurs (parcours les plus empruntés par la communauté Garmin), les pistes de ski, etc. On peut également payer un abonnement et profiter de cartes satellites ou de cartes topographiques plus détaillées.

Sur l'APEX 4, un bouton dédié permet de basculer vers la carte sans avoir à scroller plusieurs écrans pour la retrouver.
7 – Fonctionnalités : ultra-complètes chez les 4 marques
Les 4 marques offrent des fonctions poussées pour s'entraîner et suivre ses performances ainsi que d'excellentes fonctions de navigation GPS. Elles suivent également l'activité au quotidien et la santé et offrent quelques fonctions connectées, plus nombreuses chez Garmin.
La Race 2 bénéficie d'une nouvelle plateforme logicielle assez prometteuse. Evolutive, elle devrait permettre d'apporter de nombreuses nouveautés dans le futur, comme un lecteur MP3, peut-être une solution de paiement (la montre est dotée d'une puce NFC), et, on l'espère, des fonctions natives remplaçant l'utilisation des outils Suunto Plus.
Les fonctions pour le sport
| APEX 4 | Race 2 | FR 965 & 970 | Vantage V3 | |
|---|---|---|---|---|
| Triathlon | • | • | • | • |
| Mode piste | • | • | • | X |
| Suggestions quotidiennes d'entraînement | X | X | • | • |
| Programmation d'entraînements | • | • | • | • |
| Entraînements adaptatifs | X | • | • | X |
| Entraînement selon la VFC (ZoneSense) | X | • | X | X |
| Puissance de course au poignet | • | • | • | • |
| Dynamiques de course | • | • | • | • |
| Dynamiques de course sans capteur externe | • | • | • | X |
| Dynamiques de cyclisme et de VTT | X | X | • | X |
| Allure ajustée à la pente / allure d'effort | • | X | • | X |
| Charge d'entraînement | • | • | • | • |
| VO2max | • | • | • | • |
| Suivi de la VFC nocturne | • | • | • | • |
| Niveau de récupération | • | • | • | • |
| Seuil lactique | • | • | • | • |
| Prédicteur de temps de course | • | • | • | X |
| Coureur virtuel | • | • | • | • |
| Segments Strava Live | • | • | • | • |
| Alertes (allure, distance, etc) | • | • | • | • |
| Suivi et rappels hydratation | • | • | X | • |
| Coach vocal | • | • | • | • |
| Tests de performance running | • | • | • | • |
| Tests de performance cyclisme | • | • | • | • |
| Tolérance de course | X | X | • | X |
Les suggestions quotidiennes d'entraînement permettent d'entretenir sa forme. Pour un entraînement personnalisé en fonction d'un objectif donné, on peut programmer et suivre des entraînements personnalisés chez les 4 marques. Chez Suunto et Garmin, le plan s'adapte en fonction des efforts fournis.
COROS propose des plans marathon en fonction d'un objectif. Il prend en compte la condition physique et les progrès pour afficher le temps estimé de course mais le plan ne s'adapte pas à l'objectif fixé.
ZoneSense est un outil exclusif à Suunto qui mesure en temps réel (avec une ceinture standard bluetooth) la VFC et détermine les zones de fréquence cardiaque de manière dynamique pour un entraînement plus précis. Il faut l'activer via la suite d'outils Suunto Plus.

Pour les cyclistes, les modèles Garmin offres des dynamiques de cyclisme et de VTT.
Les fonctions pour l'outdoor
Les 5 montres offrent des fonctions complètes pour suivre un parcours avec guidage assisté, revenir sur ses pas, naviguer au cap, naviguer vers un POI enregistré. Elles affichent des données complètes d'altimétrie et un profil d'altitude.
| APEX 4 | Race 2 | FR 965 & 970 | Vantage V3 | |
|---|---|---|---|---|
| Cartographie | • | • | • | • |
| Cartographie routable | X | X | • | X |
| Cartes de chaleur sur la montre | X | X | • | X |
| Trace GPS | • | • | • | • |
| Suivi d'itinéraire en fil d'Ariane | • | • | • | • |
| Guidage virage après virage | • | • | • | • |
| Retour au départ | • | • | • | • |
| Chemin tracé | X | • | X | X |
| Navigation vers POI | • | • | • | • |
| Enregistrement de POI | • | • | • | X |
| Générateur d'itinéraires | X | X | • | X |
| Recalcul d'itinéraire temps réel | X | X | • | X |
| Recherche de POI | X | X | • | X |
| Assitant pour les pentes | X | • | • | • |
| Guidage GPS vocal | • | X | • | X |
| Guidage GPS vocal via haut-parleur | • | X | • | X |
| Vitesse verticale | • | • | • | • |
| Montées/Descentes | • | • | • | • |
| Allure ajustée à la pente | • | • | • | X |
| Heures de lever/coucher du soleil | • | • | • | • |
| Alerte d'orage | • | • | • | X |
| Etalonnage manuel de l'altimètre pendant le sport | X | X | • | • |
| Prévisions météo | • | • | • | • |
| Météo pour plusieurs sites | • | X | X | X |
| Lampe de poche à LED | X | X | • | X |
Le guidage est précis chez les 4 marques avec, en ce qui me concerne, une préférence pour COROS. Voici quelques exemples de guidage assisté sur les 4 montres.




COROS et Garmin donnent en plus des instructions vocales de guidage que l'on peut écouter directement sur l'APEX 4 et la Forerunner 970, celles-ci étant équipées d'un haut-parleur.
Suunto, Garmin et Polar, proposent un assistant pour les côtes. Il découpe les pentes du parcours et affiche leur difficulté.

Les modèles Garmin fournissent également des outils puissants de navigation exploitant les données de la carte routable. J'en ai parlé plus dans la section sur la cartographie.
Chez Suunto, la fonction chemin tracé (Snap to Route) permet d'obtenir des mesures fiables (distance, vitesse, allure) en rapprochant les données GPS de celles de l'itinéraire programmé. Elle est particulièrement utile là où le GPS passe mal et sur les longs trajets où la précision est importante (marathon par exemple).
Garmin propose, sur la Forerunner 970, une lampe à LED ultrapuissante. La photo ci-dessous montre l'ancien modèle, avec sa lampe utilisant l'écran comme source de lumière, et le nouveau modèle avec sa lampe à LED.

Le suivi d'activité et de la santé
Le suivi de l'activité et de la santé est plus complet chez Garmin. Suunto et Polar fournissent de bonnes analyses dans l'application. Les analyses de la qualité du sommeil sont excellentes chez Polar.
| APEX 4 | Race 2 | FR 965 & 970 | Vantage V3 | |
|---|---|---|---|---|
| Suivi d'activité (pas, calories, etc.) | • | • | • | • |
| Distance quotidienne | X | X | • | X |
| Niveau de stress | • | X | • | X |
| Ressources / Body battery | • | • | • | • |
| Suivi du sommeil | • | • | • | • |
| Suivi des siestes | • | • | • | X |
| Etages gravis | • | • | • | • |
| ECG | • | X | • | • |
| Détecte la fibrillation atriale | X | X | • | X |
| SpO2 lors du sommeil | • | • | • | X |
| Température nocturne de la peau | X | X | • | • |
| Exercices de relaxation | X | X | • | • |
| Note suivi du sommeil | ★★☆☆ | ★★★☆ | ★★★☆ | ★★★★ |
Plusieurs modèles embarquent un capteur électrique de type ECG (lire mes explications dans la section sur les capteurs).

Les fonctions connectées
| APEX 4 | Race 2 | FR 965 & 970 | Vantage V3 | |
|---|---|---|---|---|
| Suivi d'activité (pas, calories, etc.) | • | • | • | • |
| Emojis dans les notifications | X | • | • | • |
| Gestion des appels depuis la montre | • | X | • | X |
| Lecteur MP3 | • | • | • | X |
| Contrôle de la musique d'un téléphone | • | • | • | • |
| Contrôle d'une caméra | • | X | • | X |
| Agenda | X | X | • | X |
| LiveTrack (suivi à distance) | • | • | • | X |
| Envoi de SMS depuis la montre | X | X | • | X |
| Détection de chute | X | X | • | X |
| Assistance (SOS aux contacts) | • | X | • | X |
| Solution de paiement | X | • | • | X |
Les fonctions connectées sont nombreuses chez Garmin et progressent assez vite chez COROS. La Race 2 devrait offrir prochainement un lecteur MP3. La fonction LiveTrack permet d'être suivi à distance. Les notifications affichent les photos chez Garmin.
L'APEX 4 et les modèles Garmin permettent de prendre un appel sur la montre (avec des oreillettes sur la Forerunner 965), à condition d'avoir son téléphone à proximité. Chez Garmin, on peut également composer un numéro depuis la montre et communiquer par SMS via l'application Garmin Share.
8 – Autonomie
L'autonomie est assez élevée sur la Race 2 et le modèle APEX 4 de 46 mm, nettement moins sur les autres montres.
Sur son site, Polar n'indique que l'autonomie en mode Gestes (43 h en mode GPS multibande). En pratique, dans mes tests, j'atteignais 15 à 20 h seulement en mode permanent d'affichage (always On). Ce mode consomme en effet beaucoup de batterie parce que, chez Polar, l'écran reste allumé à pleine intensité en permanence alors que chez les autres marques, il diminue en intensité après quelques secondes. Pour les cyclistes qui fixent la montre à leur potence de vélo, le modèle Polar est donc intéressant parce qu'il n'y a pas besoin de réactiver l'affichage pour lire l'écran quand la montre est en pleine lumière.
| Modèle | APEX 4 | Race 2 | FR 965 | FR 970 | Vantage V3 |
|---|---|---|---|---|---|
| Montre (Gestes) | 15 j (*) 24 j | 30 j | 23 j | 15 j | 10 j |
| Montre (AOD*) | 15 j (*) 24 j | 18 j | 7 j | 8 j | 5 j |
| Sport - Multibande (AOD*) | 26 h (*) 41 h | 55 h | 19 h | 21 h | ~20 h |
| Sport - Multi-GNSS (AOD*) | 53 h (*) 34 h | 65 h | 24 h | 23 h | NC |
| Sport - GPS seul (AOD*) | - | - | 31 h | 26 h | - |
9 – Interface de navigation
La COROS APEX 4 et la Suunto Race 2 sont simples à utiliser avec leur molette digitale. La navigation est efficace et intuitive. Les montres Polar et Garmin offrent une navigation efficace grâce aux 5 boutons mais un peu plus complexe. Cela dit, on s'y habitue très vite et l'écran tactile, si on l'utilise, facilite les opérations.

10 – Mises à jour
L'avantage des modèles COROS, Polar et Suunto est qu'ils bénéficient de mises à jour à vie, selon les capacités bien sûr de la montre (mémoire, écran, capteurs). Chez Garmin, seul le modèle précédent bénéficie des nouveautés fonctionnelles mais ce n'est pas toujours le cas. Garmin assure des mises à jour pour la correction des bogues, l'ajout de nouveaux profils sportifs et certaines améliorations.
Tableau récapitulatif
Je remets ici le tableau présenté plus haut. Vous trouverez, juste après celui-ci, mon avis sur chacune des montres.
| Caractéristiques | COROS APEX 4 | SUUNTO Race 2 | GARMIN Forerunner 965 | GARMIN Forerunner 970 | POLAR Vantage V3 |
|---|---|---|---|---|---|
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| Prix actuel (environ) | 449 € (42 mm) 499 € (46 mm) | 500 € (Acier) 600 € (Titane) | 450 € | 750 € | 450 € |
| Année de sortie | 2025 | 2025 | 2023 | 2025 | 2023 |
| Usage recommandé | Performance, Montagne | Performance | Performance | Performance | Performance |
| Idéale pour | Trail, ski de randonnée, alpinisme et entraînement en pente raide | Course à pied, trail, natation, triathlon | Course à pied, natation, triathlon | Course à pied, natation, triathlon | Course à pied, natation, triathlon |
| Caractéristiques | |||||
| Diamètre boîtier (mm) | 42,6 mm 46,2 mm | 49 mm | 47,1 mm | 47 mm | 47 mm |
| Epaisseur | 15,8 (42 mm) 15,5 (46 mm) | 12,5 mm | 13,2 mm | 12,9 mm | 14,5 mm |
| Technologie écran | MIP | OLED | OLED | OLED | OLED |
| Ecran tactile | • | • | • | • | • |
| Taille écran | 1,2" (30,5 mm) 1,3" (33 mm) | 1,5" (38 mm) | 1,4" (35,4 mm) | 1,4" (35,4 mm) | 1,4" (35,4 mm) |
| Verre | Saphir | Saphir | DX corning Gorilla | Saphir | Corning Gorilla |
| Boîtier | Polymère renforcé | Polyamide | Plastique | Plastique | Aluminium |
| Fond de boîtier | Polymère renforcé | Acier ou titane | Plastique | Plastique | Matériau composite |
| Lunette | Titane grade 5 | Acier ou Titane | Titane | Titane | Aluminium |
| Molette digitale | • | • | X | X | X |
| Poids (bracelet silicone) | 56 g (42 mm) 64 g (46 mm) | 65 g (Titane) 76 g (Acier) | 53 g | 56 g | 57 g |
| Cartographie | • | • | • | • | • |
| Norme militaire | X | X | X | X | X |
| Etanchéité | 5 ATM | 10 ATM | 5 ATM | 5 ATM | 5 ATM |
| Capteurs & accessoires | |||||
| GPS Multi-GNSS & Double-fréquence | • | • | • | • | • |
| Altimètre barométrique | • | • | • | • | • |
| Cardio + oxymètre (SpO2) | • | • | • | • | • |
| Profondimètre | • | • | X | X | X |
| Capteur ECG | • | X | X | • | • |
| Lampe à LED | X | X | X | • | X |
| Microphone | • | X | X | • | X |
| Haut-parleur | • | X | X | • | X |
| Fonctions particulières | |||||
| Cartographie | • | • | • | • | • |
| Assistant pour les pentes | X | • | • | • | • |
| Gestion appels téléphoniques sans oreillettes | • | X | X | • | X |
| Notes vocales | • | X | X | • | X |
| Commandes vocales | • | X | X | • | X |
| Lecteur MP3 | • | • | • | • | X |
| Paiement sans contact | X | • | • | • | X |
| Autonomie | |||||
| Montre (Gestes/AOD*) | 15 j (42 mm) 24 j (46 mm) | 30 j / 18 j | 23 j | 15 j | 10 j / 5 j |
| Sport - Multibande (AOD*) | 26 h (42 mm) 41 h (46 mm) | 55 h | 19 h | 12 h | 15 h |
| Sport - Multi-GNSS (AOD*) | 53 h (42 mm) 34 h (46 mm) | 65 h | 24 h | 23 h | NC |
| Evaluation | |||||
| Précision GPS | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★☆ |
| Précision cardio | ★★★★☆ | ★★★★☆ | ★★★★☆ | ★★★★☆ | ★★★☆☆ |
| Précision Altimètre | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ |
| Confort écran (taille) | ★★★☆☆ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★☆ |
| Confort en courant (poids) | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ |
| Luminosité écran AMOLED | ★★★★★ | ★★★★☆ | ★★★★★ | ★★★★☆ | |
| Fonctions sportives | Complètes, tout ce qu'il faut pour s'entraîner et suivre ses performances | Complètes, tout ce qu'il faut pour s'entraîner et suivre ses performances | La plus complète en termes de fonctions et métriques sportives | La plus complète en termes de fonctions et métriques sportives | Complètes mais un peu moins fournies que chez la concurrence |
| Fonctions outdoor | Excellentes + guidage vocal | Excellentes | Excellentes + calcul d'itinéraire, recherche de POI (commerces, etc), guidage vocal et écrit | Excellentes + calcul d'itinéraire, recherche de POI, guidage vocal sans casque + écrit | Excellentes |
| Carte | Détaillée et très fluide + nom des villes et routes | Détaillée, très fluide, pas de nom de routes | La plus complète : routable, ultra détaillée, calcul d'itinéraire, cartes satellites (payant), reliefs et météo, mais peu fluide | La plus complète : routable, ultra détaillée, calcul d'itinéraire, cartes satellites (payant), reliefs et météo, mais peu fluide | Détaillée et fluide, pas de noms de routes |
| Fluidité carte | ★★★★★ | ★★★★★ | ★☆☆☆☆ | ★☆☆☆☆ | ★★★★☆ |
| Intensité lampe torche | ★☆☆☆☆ | ★★★☆☆ | ★☆☆☆☆ | ★★★★★ | ★★☆☆☆ |
| Les plus | Ultralégère, navigation intuitive, grande fluidité des cartes, adaptée à tous les poignets, micro et haut-parleur, notes vocales | Navigation simple grâce à la molette, écran géant et confortable pour les cartes, grande fluidité des cartes et de l'interface, grande étanchéité, nouvelle interface logicielle prometteuse | Légère, carte routable et fonctions de recherche, générateur de parcours, nombreux outils et fonctions connectées, fiabilité capteurs, calques météo, paramétrage riche | Par rapport à la Forerunner 965 : micro et haut-parleur, dalle plus lumineuse, lampe LED | Elégante et légère, nombreux tests de performance, vrai mode always ON pendant le sport, excellent suivi du sommeil. |
| Les moins | Ecran un peu petit pour les cartes, pas de lampe LED | Un peu volumineuse au quotidien sur un poignet fin, pas de lampe LED, pas de lecteur MP3, paramétrage un brin limité, taille unique | Nombre élevé de fonctions qui peut dérouter les débutants, latence importante de la carte, pas de lampe LED, taille unique de boîtier | Prix élevé, nombre élevé de fonctions qui peut dérouter les débutants, micro et haut-parleur mal exploités et peu utiles pour beaucoup de sportifs, latence importante de la carte, taille unique | Un peu moins de fonctions que chez la concurrence, affichage limité à 4 données, pas d'outil de création d'itinéraire dans l'appli, paramétrage un peu limité, cardio un peu en retrait, pas de lampe LED, taille unique |
| Mon avis | Parfaite pour la montagne et la performance. Adaptée à tous poignets. Le bon compromis pour tous les sports. J'ai aimé pouvoir documenter ma sortie et enregistrer des notes d'entraînement pendant le sport. | J'ai aimé son écran géant facile à lire, son boîtier robuste, sa carte fluide et sa grande autonomie. Elle devrait aussi bénéficier de nouveautés intéressantes dans le futur. | Une montre aboutie, parfois un peu complexe à utiliser avec ses 5 boutons. J'ai aimé la carte routable et les fonctions qui l'exploitent mais regrette la latence importante. | Une montre aboutie mais chère. J'ai aimé la carte routable et les fonctions qui l'exploitent mais regrette la latence importante. Le micro et haut-parleur m'ont été peu utiles pour le sport. | J'ai aimé la Vantage V3 pour son design élégant tout en métal, des tests complets d'évaluation des performances et le meilleur suivi du sommeil actuel. |
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Mon avis sur les 5 montres
COROS APEX 4 : des fonctions pour documenter sa sortie

La COROS APEX 4, disponible en 2 tailles de boîtier, est une montre légère et robuste conçue pour la montagne mais que j'ai trouvée parfaite pour courir. Je l'ai ajoutée à ce comparatif pour ses caractéristiques proches de celles des autres montres présentées ici et son prix similaire. On pourra sinon se tourner vers les modèles COROS PACE 4 – sans cartographie – ou COROS PACE Pro – avec cartographie.
J'ai apprécié sur cette montre la navigation intuitive et fluide, notamment un bouton dédié pour basculer vers la carte sans avoir à faire défiler les différentes vues sportives. Les fonctions sont assez étoffées pour tous les sports, en particulier la course à pied. La cartographie détaillée affiche les noms de villes, routes et rues et se dessine sans latence quand on la zoome ou la déplace. L'autonomie est importante sur le modèle de 46 mm.
Elle offre aussi des fonctions permettant de documenter très facilement sa sortie en épinglant des lieux que l'on retrouvera sur la carte, en leur associant une icône et en ajoutant des notes vocales. On peut également dicter des notes géolocalisées et des notes d'entraînements que l'on retrouvera, avec leur transcription, dans l'application. Ces données permettent ensuite de construire un journal d'aventure, d'y ajouter des photos et vidéos prises sur le terrain et de revivre ou partager le tout sous la forme d'un album numérique.
Lire mon test de la COROS APEX 4 mon avis
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Suunto Race 2 : écran géant et grosse autonomie

Disponible en versions acier et titane, la Suunto Race 2 est une montre robuste, légère et fine. Son atout par rapport aux autres montres de ce comparatif est sans aucun doute son écran énorme (38 mm) pour un affichage confortable et ultra-lumineux. Elle offre également la meilleure autonomie et convient bien aux sorties ultra longues.
J'ai trouvé la navigation simple et intuitive grâce à la molette. Les fonctions sportives sont complètes mais certains outils ne sont accessibles que via la suite d'outils Suunto Plus dont l'utilisation est limitée à 2 fonctions activables à la fois. La montre est basée sur une nouvelle plateforme logicielle prometteuse qui, je l'espère, permettra d'ôter ces limitations dans le futur.
Sachez qu'il existe également, chez Suunto, la Suunto Vertical 2, un modèle quasi identique à la Race 2 mais davantage orienté outdoor. Cette montre offre une autonomie supérieure, une lampe de poche LED et 3 boutons (au lieu de 2 boutons et une molette). Elle vaut 100 € de plus. Voir ici mon test de la Suunto Vertical 2.
Lire mon test de la Suunto Race 2 et mon avis
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Garmin Forerunner 965 et 970 : les fonctions les plus complètes et une cartographie routable

La Garmin Forerunner 970 est la plus complète des 5 montres de ce comparatif en termes de fonctionnalités et, d'après mes tests, la plus fiable en termes de GPS et de cardio optique. Sa cartographie est exceptionnelle avec des possibilités de navigation inégalées chez les autres marques mais une latence assez importante. Elle dispose d'un microphone et d'un haut-parleur qui servent surtout pour l'utilisation de la montre au quotidien (alors que chez COROS, ces accessoires sont plus utilisés pendant le sport). On apprécie aussi sa lampe LED que l'on ne trouvait auparavant que sur les modèles outdoor de la marque (Fenix et Epix, entre autres). Personnellement, j'aime aussi beaucoup son verre de saphir aux bords arrondis.
Si vous avez le budget et cherchez les fonctions les plus complètes ou une cartographie ultra détaillée (POI, calques météo, reliefs, etc.), c'est le modèle que je recommande.
Lire mon test de la Garmin Forerunner 970 et mon avis
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Cela dit, ce modèle est assez cher et, si l'on n'a pas besoin des nouveaux accessoires (microphone et haut-parleur, ECG, lampe LED), l'ancien modèle Forerunner 965, même s'il est moins récent, peut tout à fait faire l'affaire avec des fonctions quasi identiques, des capteurs à peu près aussi fiables et un prix actuel similaire à celui des autres modèles comparés ici.
Lire mon test de la Garmin Forerunner 965 et mon avis
Voir le comparatif entre Forerunner 965 et Forerunner 970
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Polar Vantage V3 : de bons tests de performance et un vrai affichage permanent

La Polar Vantage V3 est une montre légère que je trouve très élégante avec son boîtier en aluminium brossé, son écran aux bords arrondis, ses cornes robustes en métal et ses boutons allongés. Très chère à son lancement en 2023, elle a vu son prix chuter pour être désormais aligné à ceux de la concurrence. Elle offre des fonctions très complètes pour tous les sports, en particulier la course à pied. J'apprécie ce modèle pour les tests de performance offerts (course à pied, marche, cyclisme, fitness, récupération des jambes) et son écran offrant un "vrai" affichage permanent pendant le sport : l'écran reste allumé à pleine intensité et reste donc lisible en toutes circonstances. En contrepartie, l'autonomie est assez faible.
Lire mon test de la Polar Vantage V3 et mon avis
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Prix et où les trouver
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