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Préparation mentaleDans cette rubrique, vous trouverez tous nos articles concernant l'entraînement, la diététique sportive et l'équipement pour le sport : explications, dossiers complets, conseils, avis, tutoriels et guides d'achat pour vous aider à choisir et bien utiliser votre équipement sportif (montre cardio, machine de fitness, etc.). Nous vous proposons des conseils pratiques et des explications simples pour savoir comment vous entraîner et vous alimenter ou simplement comprendre les principes de base. Nos astuces et tutoriels vous aideront à mieux profiter de votre matériel (montre cardio, elliptique, etc.) ou à vous entraîner plus efficacement.
Nos articles couvrent des sujets variés :
- Dossiers complets sur l'entraînement du sportif, la diététique, l'équipement
- Explications simples à comprendre
- Conseils et applications pratiques
- Plans et exercices d'entraînement
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- etc.
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