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7 astuces faciles pour perdre du poids et des graisses
CONSEILS ET ENTRAINEMENT DU SPORTIF
Dans cette rubrique, découvrez des explications et conseils relatifs à l'entraînement sportif. Par exemple ce qu'il faut faire ou ne pas faire, des astuces pour progresser, comment améliorer ses performances, comment s'entraîner, comment se motiver à faire du sport, des exercices et programmes pratiques et plus.
Les étirements : faut-il encore les pratiquer ?
Comment améliorer son endurance ?
Le rameur : un appareil de fitness aux bienfaits multiples
SANTE, FITNESS ET NUTRITION SPORTIVE
Nous vous aidons à pratiquer votre sport favori avec plus de plaisir, tout en restant en bonne santé. Découvrez par exemple comment s'alimenter quand on fait du sport, comment perdre du poids efficacement, comment brûler les graisses superflues, comment éliminer la cellulite. Nous publions des conseils et astuces bien souvent ignorés ou méconnus.
Sucres rapides, sucres lents : un concept erroné
Les glucides font-ils vraiment grossir ?
Les 7 meilleurs sports pour perdre des graisses et du poids
AVIS ET COMPARATIFS DE MATERIEL DE FITNESS
Nous sélectionnons et comparons pour vous les meilleures montres cardio-GPS et appareils de sport actuels (vélos elliptiques, spinning, rameurs, tapis de course, etc.) selon la gamme de prix. Nous comparons également des modèles similaires et vous aidons à faire votre choix. Découvrez nos tableaux comparatifs et des conseils pour bien choisir votre appareil au meilleur prix.
Meilleures montres cardio GPS 2018 pour la course à pied
Comparaison Forerunner 645 Music vs 935, 735 XT et 630 : les différences, laquelle choisir ?
TESTS DE MATERIEL ET MONTRES
Retrouvez nos tests, conseils, explications, recommandations, photos et notre avis sur des articles de sport (montres, matériel) pour tout savoir avant d'acheter. Nos explications détaillées de chaque produit et une analyse des commentaires et avis d'autres sites vous aideront dans votre choix.
Avis sur l'Amazfit Stratos : la montre GPS "haut de gamme" à petit prix
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Fenix 5 Plus : la montre sportive idéale ?
PARCOURS ET COLS
Nous publions des reportages photos de l'ascension à vélo de grands cols, des profils de pente de précision et des photos. Retrouvez également l'état de plus de 200 cols routiers de France (ouverture, fermeture) mis à jour quotidiennement avec alertes par mail.
L'ascension à vélo du Mont Ventoux
L'ascension à vélo des cols de la Croix de Fer et du Glandon
Progresser en sport tout en restant motivé, en bonne santé et en se faisant plaisir, c'est possible !
Sport Passion est un site gratuit d'information et de conseils pratiques, complets, clairs et simples pour le sportif, du débutant au professionnel. Notre but et d'aider chacun, sportif ou non, homme ou femme, en expliquant, de manière compréhensible, les fondamentaux pour progresser en sport, mincir, trouver de la motivation dans son activité ou simplement rester en forme. Nous publions des articles sur l'entraînement, la diététique sportive, le fitness ainsi que des comparatifs et tests de matériel sportif (avis, conseils, meilleures ventes, meilleurs appareils). Pour faciliter vos sorties sportives, nous publions également l'état des cols routiers de France (ouverture, fermeture) ainsi que des parcours cyclistes (reportages photos).