Application ECG de Garmin : à quoi sert-elle et comment l'utiliser ?

par Philippe Baudoin © reproduction interdite

Electrocardiogramme et détection de fibrillation auriculaire pour un suivi encore plus complet de la santé

L'application ECG de Garmin propose un suivi renforcé de la santé avec, notamment, la détection de la fibrillation auriculaire. Disponible depuis 2023 sur certains modèles de la marque, la fonction n'a été activée en Europe que depuis janvier 2025 faute de certification médicale délivrée par les autorités sanitaires jusque à cette date. On peut donc désormais l'utiliser en France. Je vous explique tout sur cette nouvelle fonction, en quoi elle est utile, comment l'activer et l'utiliser mais aussi comment savoir si votre montre est compatible...

Qu'est-ce que la fonction ECG et à quoi sert-elle ?

Afficher un électrocardiogramme et détecter les fibrillations auriculaires

La fonction ECG de Garmin sert à enregistrer un électrocardiogramme (ECG) basique et détecter une éventuelle fibrillation auriculaire, un trouble du rythme cardiaque qui se manifeste par une accélération du cœur et des battements irréguliers (lire notre encadré ci-dessous).

Coeur et ECG

Cette fonctionnalité n'est pas nouvelle en soit chez Garmin. Elle est apparue en 2023 avec la sortie des premières montres dotées du capteur Garmin Elevate V5 combinant un cardio optique, un oxymètre de pouls et un capteur électrique. Mais à l'époque, la fonction n'était activée qu'aux Etats-Unis et en Asie, Garmin n'ayant pu obtenir en Europe une certification pour ce dispositif considéré comme médical. La marque a pu enfin obtenir cette certification et permet de bénéficier de la fonction depuis le 15 janvier 2025 sur tous les modèles vendus en Europe.

L'affichage d'un ECG basique est déjà proposé chez COROS et Polar mais les données ne sont pas exploitées aujourd'hui pour détecter une fibrillation atriale. En revanche, Apple propose cette fonction depuis quelques années sur ses montres, la première à en bénéficier étant l'Apple Watch 4. C'est le cas également de Samsung avec sa montre connectée Galaxy Watch 5 et Withings avec la ScanWatch.

Qu'est-ce que la fribillation auriculaire ?

Coeur et ECG
Photo : burlesonmatthew, Pixabay

La fibrillation auriculaire est un trouble du rythme cardiaque. Elle survient quand les cavités supérieures et inférieures du cœur ne battent pas de manière synchronisée.
 
Elle concerne 1% de la population, en particulier les personnes âgées. Elle est favorisée, entre autres, par l'âge (premier facteur de risque), une prédisposition familiale, l'obésité, le diabète, l'hypertension artérielle, une apnée du sommeil. Certaines habitudes de vie comme le tabagisme, une consommation excessive d'alcool ou la pratique de sports de grande endurance (marathon, etc.) peuvent aussi prédisposer à cette pathologie.
 
Elle peut se manifester de manière occasionnelle (paroxystique), persistante ou permanente. Elle n'est pas nécessairement dangereuse mais doit toujours faire l'objet d'une consultation chez un spécialiste. Elle est le plus souvent traitée par un simple changement d'hygiène de vie ou des médicaments. On vit très bien avec. Mais si elle n'est pas traitée, elle peut entraîner, dans certains cas, de graves conséquences sur la santé. Elle est notamment responsable de 20 à 30% des accidents cardiovasculaires (AVC).

Comment ça marche ?

En pratique, l'application Garmin utilise le capteur électrique situé au dos de la montre. Il s'agit des petites plaques métallique entourant le cardiofréquencemètre optique sur les montres compatibles de la marque (je liste plus loin les modèles compatible). Ce capteur, en contact avec la peau, permet de mesurer les signaux électriques contrôlant le rythme cardiaque.

Pour réaliser la mesure, il faut porter la montre sur le poignet et placer 2 doigts sur la lunette métallique. Cela permet de mesurer le courant électrique circulant entre les 2 bras.

L'application enregistre les données pendant trente secondes et affiche en temps réel l'électrocardiogramme obtenu. Les données sont ensuite analysées par la montre pour déterminer s'il y a ou non fibrillation auriculaire.

Le résultat est affiché directement sur la montre avec un commentaire. On peut également y accéder depuis l'application Garmin Connect et télécharger l'électrocardiogramme basique en version PDF.

Les montres compatibles avec la fonction ECG

L'application ECG ne peut fonctionner que sur une montre Garmin équipée d'un capteur électrique. On le trouve sur le cardiofréquencemètre optique de dernière génération, Garmin Elevate V5. Ce capteur est facile à reconnaître : il s'agit des 4 petites plaques métalliques placées autour du cardio optique.

Capteur ECG
Le capteur électrique sur la Fenix 7 Pro. Il s'agit des 4 petites plaques métalliques entourant le cardio optique. // © Sport Passion

Notez que les montres Garmin récentes n'en sont pas nécessairement équipées. C'est le cas notamment des modèles Garmin Forerunner, des montres conçues pour la performance. Ces montres ne pourront donc pas bénéficier de la fonction ECG, même après une mise à jour logicielle.

Par ailleurs, à l'heure où j'écris ces lignes (16 janvier 2025), l'application ECG n'est pas encore disponible sur toutes les montres compatibles. Garmin devrait toutefois la déployer dans le futur mais la marque ne donne aucune date pour le moment.

Voici les modèles compatibles offrant actuellement la fonction en Europe :

Les modèles un peu plus anciens qui devraient en bénéficier prochainement en Europe sont :

Vous trouverez sur le site Garmin la liste exhaustive et à jour des montres Garmin qui disposent de l'application ECG avec les pays autorisés à l'utiliser .

Comment activer la fonction pour la première fois

Pour pouvoir utiliser l'application ECG sur une montre compatible, vous devez l'installer depuis l'application Garmin Connect. L'opération est assez simple à réaliser depuis l'application sur mobile et elle ne prend que quelques minutes.

Ouvrez l'application et tapotez sur l'icône en forme de montre en haut à droite de l'écran afin d'ouvrir les paramètres de la montre. Si vous utilisez plusieurs dispositifs Garmin, il faudra ensuite sélectionner le modèle à mettre à jour.

Sélectionnez ensuite l'option "Terminer la configuration" puis "Configurer l'application ECG". Suivez ensuite les instructions à l'écran pour lancer l'installation.

Installation de l'application ECG
Installation de l'application ECG à partir de Garmin Connect sur Smartphone (cliquez pour agrandir) // © Sport Passion

Pour des résultats fiables, l'utilisation de la fonction nécessite d'avoir au moins 22 ans (vous devrez entrer votre date de naissance pour cette vérification). Vous devrez également, si vous ne l'avez pas déjà fait, configurer une méthode de vérification permanente en 2 étapes pour vous connecter à votre compte. Cette étape est nécessaire pour la sécurisation de vos données médicales. Elle vous sera proposée lors de l'installation. Lors de vos prochaines connexions, vous devrez entrer un code d'accès transmis par mail.

Pour finaliser la configuration, vous devez lancer un premier test. La montre doit être portée au poignet et être connectée au Smartphone (assurez-vous d'avoir activé le Bluetooth sur les 2 appareils et de ne pas avoir sélectionné le mode Avion !).

Installation de l'application ECG
Pour utiliser la fonction, il faut activer la vérification du compte en 2 étapes. Après quelques explications du fonctionnement de l'ECG (photos non incluses ici), l'application demande d'effectuer un premier test pour activer la fonction sur la montre. // © Sport Passion

Une fois le test réalisé, la fonction est définitivement installée sur la montre et disponible quand vous le souhaitez, même lors de vos déplacements dans un pays où elle n'est pas encore autorisée.

Comment utiliser l'ECG Garmin ?

Pour lancer la fonction ECG, rendez-vous dans les widgets de la montre (il faudra l'ajouter s'il n'y est pas) ou dans les profils sportifs.

J'ai fait le test avec la Fenix 8 AMOLED. Sur ce modèle, l'application ECG se trouve dans le nouveau menu des applications qu'on ouvre par un appui sur le bouton du haut à droite comme pour lancer une activité. Il faut ensuite descendre dans le menu jusqu'à trouver la fonction.

On lance la fonction par un nouvel appui sur le bouton du haut.

Assurez-vous, comme le précise le premier écran d'accueil, de porter votre montre sur le poignet sur lequel vous la portez habituellement (qui doit logiquement être aussi celui que vous avez défini dans les paramètres lors des premiers réglages) et de bien serrer le bracelet.

Lancement de l'application ECG
Lancement de l'application ECG. Il faut placer 2 doigts autour de la couronne en métal entourant l'écran. Le test n'est fiable que si votre fréquence cardiaque se situe entre 50 et 120 bpm. // © Sport Passion

Pour que la mesure soit fiable, votre pouls doit se situer entre 50 et 120 bpm. S'il est trop faible, bougez un peu avant de faire le test ! Asseyez-vous ensuite confortablement et conservez le bras et le poignet immobiles sur une table. Lancez l'application et placez votre pouce et votre index sur la lunette en métal de la montre.

Electrocardiogramme affiché sur la montre
Dès les premières secondes du test, la montre affiche un électrocardiogramme basique // © Sport Passion

Le test dure 30 secondes. A la fin, la montre affiche votre fréquence cardiaque moyenne mesurée pendant le test et indique si une fibrillation atriale a été détectée.

Affichage du résultat du test ECG
Le résultat du test s'affiche après 30 secondes // © Sport Passion

On peut indiquer des symptômes, comme un rythme cardiaque rapide, un essoufflement, des vertiges.

Symptômes fibrillation atriale
A la fin du test, on peut indiquer des symptômes // © Sport Passion

Une fois le test finalisé, la montre enregistre les données et les transmet à l'application. Vous pourrez y consulter les résultats des différents tests réalisés et même récupérer vos graphes sous la forme d'un document PDF imprimable.

Résultats du test ECG dans Garmin Connect
Les résultats des différents tests sont accessibles depuis l'application Garmin Connect // © Sport Passion
Graphes ECG et document PDF imprimable
Le graphe peut être agrandi (photo du milieu). On peut également télécharger un document PDF imprimable (photo de droite) // © Sport Passion

Attention, bien que la fonction bénéficie d'une certification médicale, Garmin précise que les résultats de l'application ECG ne constituent pas un diagnostic. La marque précise notamment qu'il ne faut pas arrêter un traitement médical en cours sans en parler préalablement à son médecin ! Il ne faut pas non plus utiliser l'application en cas d'arythmie connue autre que la fibrillation auriculaire.

 
Philippe Baudoin, geek, testeur de montres et sportif Philippe Baudoin

Je décode et rends accessible l'information sportive pour vous

Ingénieur en électronique de formation, créateur du site Sport Passion et auteur de 2 guides sportifs à succès (plus de 6000 ventes à ce jour), je suis un passionné de technologie, notamment celle appliquée au sport. A la fois sportif assidu et geek technique, je teste pour vous les montres cardio-GPS et vous donne mon avis d'expert en toute indépendance ainsi que des conseils avisés pour bien choisir votre matériel. A la suite de problèmes de santé, je me suis également formé dans les domaines de l'entraînement et de la nutrition sportive. Je vous explique, de manière simple et pratique, les principes de base et vous livre mes conseils pour progresser et vous faire davantage plaisir dans votre sport d'endurance.

Sources :

Philippe Baudoin
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