Conseils, astuces, tutos matériel

 

Dans cette rubrique, vous trouverez des explications, des conseils, des tutoriels et des guides d'achat concernant le matériel de fitness, comme les tapis de course ou les rameurs. Nous vous expliquons comme le choisir et l'utiliser et vous proposons des conseils pratiques pour bien les utiliser et vous entraîner efficacement avec. En savoir plus sur cette rubrique.

Comment choisir son vélo elliptique ? 11 critères à prendre en compte.

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Conseils pour le choix et l'achat d'un vélo elliptique

6 bonnes raisons de s'entraîner sur un vélo elliptique quand on pratique la course à pied

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Optimisez votre entraînement avec des séances d'elliptique !

8 erreurs courantes à éviter sur un vélo elliptique

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Pour des séances optimales et sans risque de blessure

Plans d'entraînement et exercices pour vélo spinning

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Conseils et exercices pratiques pour optimiser vos séances de spinning

Bienfaits du vélo elliptique : pourquoi c'est l'un des meilleurs appareils de fitness

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Trop de graisses superflues, besoin de sculpter votre corps ? Essayez l'elliptique !

Home-trainer : pourquoi et comment s'entraîner avec, plans et exercices

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L'hiver venu, entraînez-vous à la maison !

Conseils pour l'achat d'un vélo spinning

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Comment trouver l'appareil adapté à vos moyens et à vos objectifs

Comment bien choisir son vélo électrique ?

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Conseils pratiques et guide d'achat

Comment choisir sa plateforme vibrante ?

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Conseils pour vous aider dans le choix et l'achat de votre plateforme vibrante

Comment s'entraîner sur un rameur ?

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Apprendre les mouvements du rameur et bien mener sa séance

Electrostimulation : des vertus reconnues

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Stimulez votre corps sans effort !

Comment bien choisir son rameur ?

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Conseils pratiques et guide d'achat du rameur

Le tapis de course : pour s'entraîner et brûler les graisses !

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Un appareil de fitness efficace pour s'entraîner, rester en forme ou perdre quelques kilos superflus

Le rameur : un appareil de fitness aux bienfaits multiples

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L'un des meilleurs sports pour la santé et l'entraînement

Le vélo spinning : brûlez les calories !

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Un outil extrêmement efficace pour brûler les calories superflues !

Comment bien choisir son tapis de course ?

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Conseils pour le choix et l'achat d'un tapis de course

Programmes et exercices pour vélo elliptique

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Des exercices pour vélo elliptique adaptés à vos objectifs

Comment s'entraîner sur un vélo elliptique ?

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Conseils pour rendre votre séance efficace et motivante et minimiser les risques de blessures

Le vélo à assistance électrique (VAE) : pourquoi il suscite tant d'intérêt

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Economique, écologique et pratique, le VAE a le vent en poupe !

 

Conseils Matériel

Nos articles proposent des explications sur le matériel de fitness, en particulier comment le choisir et l'utiliser. Nous vous proposons des guides d'achat et des conseils pour trouver l'équipement répondant le mieux à vos objectifs. Nous publions également des explications et des tutoriels, par exemple des conseils pour savoir comment vous entraîner avec un vélo elliptique. Pour l'achat de matériel, consultez aussi nos comparatifs de machines de fitness !