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Avis sur l'Apple Watch Series 4 : la montre connectée orientée santé

par Philippe Baudoin © reproduction interdite (publié le 25/09/2018)
Montre Apple Watch Series 4

Une montre connectée ultra-complète pour la ville et le sport qui propose un ECG. Epoustouflant !

Après l'Apple Watch 3 Cellular, offrant la téléphonie 4G, Apple nous surprend à nouveau avec cette nouvelle montre connectée complètement repensée pour être un allié de votre bien-être. Elle offre des fonctions innovantes pour le suivi de la forme et de la santé, dont un électrocardiogramme ou encore la détection des chutes avec appel d'un numéro d'urgence. La marque à la pomme annonce de nombreuses autres améliorations : processeur 2 fois plus puissant, écran plus grand et à bords fins, composants améliorés (capteur optique de 2nde génération, gyroscope, accéléromètre, couronne digitale, haut-parleur plus puissant)... Difficile de trouver mieux en montre sportive connectée polyvalente !

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Caractéristiques de l'Apple Watch Series 4

Poids
30,1 g (modèle 40 mm) et 36,7 g (modèle 44 mm)
Dimensions boîtier
40 x 34 x 10,7 mm (modèle 40 mm)
44 x 38 x 10,7 mm (modèle 44 mm)
Affichage
324 x 394 px (40 mm) et 368 x 448 px (44 mm)
Tactile couleur retina OLED LTPO 1000 nits
Autonomie annoncée
18h
GPS
GPS, GLONASS, Galileo, QZSS (Michibiki)
Multisports
Oui
Activités recommandées
Course à pied, randonnée, piscine, ski, yoga + apps téléchargeables
Traqueur d'activité
Oui
Cartes topographiques
Non (mais affichage via app)
Connectivité
iOS 5. Transmission sans fil bluetooth 5.0, Wi-Fi 802.11 b/g/n, 4G (modèle cellular)
Cardio-fréquencemètre
Oui (poignet)
Système de paiement
Oui
Téléphonie / 4G
Oui sur modèle Cellular
Altimètre baromètrique
Oui
Baromètre
Non
Gyroscope
Oui
Boussole
Non
Thermomètre
Non
Bracelet interchangeable
Oui
Mémoire
16 Go
Etanche
5 ATM
Autre
eSIM, connectivité 4G et radio 4G sur le modèle Cellular, micro et haut-parleur intégrés, lecteur mp3, paiement Apple Pay, électrocardiogramme (ECG), détection de chutes et appel SOS, chargement par induction.

L'Apple Watch 4 est une montre connectée sportive avec traqueur d'activité. Elle est équipée d'un GPS compatible avec les systèmes satellitaires américains (GPS), russes (GLONASS), européens (Galileo) et japonais (QZSS/Michibiki). Ce nouveau modèle Series 4 offre un nouveau lecteur optique de seconde génération ainsi qu'un capteur électrique de fréquence cardiaque capable de produire un électrocardiogramme. On retrouve les principaux capteurs utiles pour les sports en extérieur ou en intérieur (altimètre, accéléromètre, gyroscope) ainsi que des fonctions intelligentes comme Siri, un assistant qui vous écoute et obéit à vos ordres. La Watch offre 16 Go de mémoire pour stocker les entraînements, les données de santé et plus de 1000 titres musicaux. Sur le modèle Cellular, une puce 4G et une carte eSIM permettent de passer ou recevoir des appels téléphoniques, de communiquer avec d'autres utilisateurs de l'Apple Watch, d'envoyer des mails et d'accéder à divers types d'information sans Smartphone.

L'Apple Watch 4 est une version totalement repensée de l'Apple Watch. Elle offre de nouvelles fonctionnalités dédiées à la santé, des composants améliorés, un nouveau capteur permettant d'effectuer un électrocardiogramme et des nouveautés intéressantes

Apple Watch Series 4 : les nouveautés

Sortie en septembre 2018, l'Apple Watch Series 4 est la quatrième génération de montre sportive connectée d'Apple, une montre conçue pour le sport et la vie au quotidien. Elle est truffée de capteurs et offre de nombreuses fonctionnalités, notamment des fonctions sportives, de suivi d'activité, un lecteur mp3, une fonction de paiement, un assistant intelligent qui écoute et parle. Lire notre description détaillée des fonctionnalités de l'Apple Watch 3 pour les fonctions de base de l'Apple Watch 4.

Ce modèle Series 4 a été repensé en termes de design, de performances et de fonctionnalités. Il offre notamment de nouvelles fonctions pour rester connecté, être davantage actif et surveiller sa santé.

Boîtiers 40 et 44 mm
L'Apple Watch 4 est proposée en 2 tailles de boîtier (40 et 44 mm) et un écran 30 

Le design : plus beau, un écran 30% plus grand et moins gourmand en énergie

L'Apple Watch 4 est proposée en 2 tailles, comme pour l'Apple Watch 3, mais avec un boîtier légèrement plus grand (40 et 44 mm au lieu de 38 et 42 mm) et plus fin (10,7 mm au lieu de 11,4 mm). Le boîtier de 40 mm est prévu pour un tour de poignet de 130 à 200 mm. Celui de 44 mm convient aux tours de poignets de 140 à 210 mm. Le petit boîtier est plus adapté aux poignets fins.

Apple a affiné les bords de la montre et arrondi les coins de l'écran pour suivre la forme du boîtier. Résultat : un écran 30% plus grand, offrant une plus grande résolution et un look superbe ! Les cartes sont plus lisibles, le calendrier plus détaillé et plus pratique, les images plus grandes. L'écran entièrement personnalisable peut maintenant afficher jusqu'à 8 raccourcis et l'interface a été redésignée pour afficher plus d'informations.

boîtier fin vu sur la tranche
Le boîtier s'affine de 0,7 mm et présente un look superbe. La couronne digitale devient "haptique".

L'écran retina OLED est maintenant de technologie LTPO (Low Temperature Polycrystalline Oxid) au lieu de LTPS (Low Temperature Polycrystalline Silicon). Cette technologie consomme 5 à 15 % d'énergie en moins et est plus adaptée aux hautes résolutions et à la conception d'écrans flexibles (bords arrondis).

Enfin, la Digital Crown (couronne digitale) évolue pour devenir "haptique", un terme savant pour dire qu'elle procure une sensation plus mécanique (comme sur les montres à remontoir). Elle offre davantage de précision pour une navigation facilitée.

Un nouveau capteur électrique de fréquence cardiaque et un électrocardiogramme (ECG)

Electrocardiogramme affiché sur l'Apple Watch
Un nouveau capteur de fréquence cardiaque permet d'obtenir un électrocardiogramme très rudimentaire et déceler un éventuel problème cardiaque

Grande nouveauté de ce modèle, un nouveau capteur électrique de fréquence cardiaque (en plus du capteur optique) équipe l'Apple Watch. Il sert à mesurer rapidement et précisément la valeur de fréquence cardiaque et fournir un graphe semblable aux électrocardiogrammes (ECG) et même d'en obtenir une version PDF que l'on peut communiquer à un médecin si besoin. L'idée est d'identifier une fibrillation auriculaire (rythme cardiaque irrégulier sévère) dont les conséquences peuvent être graves (AVC par exemple). L'application a même été certifiée De Novo par l'administration américaine des denrées alimentaires et des médicaments, la FDA (Food and Drugs Administration). La certification De Novo est conçue pour les "nouveaux" dispositifs médicaux qui n'ont pas d'équivalence substantielle mais dont le profil de risque est faible.

La mesure s'effectue par le biais de deux électrodes, l'une située sous le boîtier de la montre et en contact avec le poignet, l'autre sur la couronne digitale. L'utilisateur doit simplement placer un doigt sur la couronne et patienter 30 secondes, le temps des mesures.

L'ECG obtenu est cependant limité comparé à un vrai électrocardiogramme qui prend en compte beaucoup plus de mesures. Le capteur ne pourra en effet mesurer que la fréquence cardiaque pour savoir si le cœur bat régulièrement ou non, ce qui permet déjà de déceler certains problèmes. Il ne permettra cependant pas de poser un véritable diagnostic. Attention aussi aux imprécisions des mesures qui peuvent créer de faux positifs. Cet outil est donc à utiliser avec précaution et ne saurait bien sûr nullement remplacer une consultation chez un cardiologue !

A noter que cette fonctionnalité ne sera disponible que vers la fin de l'année 2018 et uniquement aux USAs. Pour les autres pays, il faudra atteindre qu'Apple obtienne l'autorisation des autorités compétentes.

La détection de chutes avec déclenchement d'alertes SOS

L'Apple Watch peut désormais composer un numéro d'urgence et transmettre la position GPS en cas de chute prolongée.

affichage SOS
L'Apple Watch 4 peut appeler un numéro d'urgence et transmettre les coordonnées GPS en cas de chute prolongée

Apple associe l'utilisation d'un nouveau gyroscope et d'un nouvel accéléromètre plus performant (il peut détecter des accélérations jusqu'à 32 g au lieu de 16 g) pour détecter les chutes (seuls les mouvements brusques sont pris en compte). En cas de chute, la montre émet une alerte sonore de plus en plus forte et affiche un bouton d'appel d'urgence (SOS). Si l'utilisateur n'annule pas l'alerte dans les 60 secondes, la montre compose automatiquement un numéro d'urgence, transmets sa position GPS, prévient une liste prédéfinie de contacts d'urgence et affiche à l'écran de la montre une fiche médicale à l'intention des urgentistes, le tout sans téléphone (avec la version GPS et Cellular de l'Apple Watch).

De nouveaux composants et des performances nettement améliorées

Apple fait fort avec ce nouveau modèle en remplaçant une bonne partie des composants par des composants de nouvelle génération et en intégrant une puce deux fois plus puissante sans pour autant altérer l'autonomie de la batterie.

  • Puce S4 jusqu'à 2 fois plus rapide : Apple améliore encore son processeur avec une nouvelle puce S4 (quatrième génération) comportant un processeur bicœur de 64 bits deux fois plus rapide ! La navigation, la fluidité et l'utilisation des apps s'en trouvent nettement améliorées. La puce S4 est un SiP (Silicon in Package) qui regroupe tout le système électronique de la montre, dont le processeur.
  • 16 Go de mémoire : la capacité mémoire est désormais de 16 Go sur les 2 modèles (GPS et GPS & Cellular), soit 8 Go de plus que sur le modèle GPS de l'Apple Watch 3. On peut ainsi stocker plus de données et toujours 1000 titres musicaux.
  • Cardio optique de 2nde génération : Apple conçoit et fabrique ses propres capteurs optiques pour son Apple Watch et ceux-ci sont réputés pour leur fiabilité. Celui de l'Apple Watch 4 est une nouvelle version améliorée. En plus de ce changement technique, la montre détecte maintenant certaines anomalies cardiaques comme un pouls temporairement trop faible ou de l'arythmie et génère des alertes. Les données sont également transmises à l'app Santé et sont consultables sous forme de bilan.
  • Connectivité cellulaire améliorée : nouveauté également, le dos de la montre est en céramique et cristal de saphir, ce qui facilite le passage des ondes radio et donc offre une meilleure réception cellulaire.
  • Haut-parleur plus grand et 50 % plus puissant : l'Apple Watch 4 est équipée d'un haut-parleur plus grand et 1,5 fois plus puissant que le précédent. Il offre une qualité audio nettement meilleure, notamment pour téléphoner, utiliser Siri ou encore la nouvelle fonction "talkie-walkie".
  • Microphone : pour réduire l'écho pendant les appels téléphoniques, le micro a été déplacé pour être éloigné du haut-parleur.
  • Autres améliorations : la montre est compatible Bluetooth 5.0 et son système d'exploitation passe à WatchOS 5 qui inclut toutes les dernières nouveautés et correctifs. Elle est équipée d'un nouveau gyroscope et d'un nouvel accéléromètre plus performants (8 fois plus de mesures qu'avant) pour des mesures plus complètes et plus précises.

 

affichage de 8 raccourcis et cartes topographiques
L'Apple Watch 4 offre de nombreuses améliorations techniques et embarque des composants de nouvelle génération (écran, capteur optique, accéléromètre, gyroscope, processeur), d'où de meilleures performances, un affichage plus complet et plus lisible et une plus grande précision des mesures.

 

Des fonctions sportives améliorées

L'Apple Watch 4 offre davantage de données et d'affichages aux sportifs. Les améliorations apportées au gyroscope, à l'accéléromètre et à l'altimètre offrent une plus grande précision des mesures et permettent d'ajouter de nouveaux types d'entraînement comme le yoga et la randonnée. On peut également bénéficier de nouvelles applications tierces pour l'entraînement dans des sports comme le ski, le yoga (plus de 180 entraînements disponibles), les entraînements de résistance ou encore pour obtenir des conseils en nutrition, suivre l'activité ou défier d'autres sportifs.

Pour les amateurs de course à pied, l'autonomie de la montre passe à 6 heures pour des sorties en extérieur. La montre indique la cadence. Elle affiche l'allure sur le kilomètre précédent (pratique pour savoir si l'on est dans les temps). Des alertes de rythme ont été intégrées.

L'Apple Watch 4 détecte automatiquement les exercices et invite l'utilisateur, par une alerte, à lancer un enregistrement sans perdre les données mesurées jusque là (crédit rétroactif). Vous pouvez donc oublier de lancer un enregistrement : la montre vous le rappelle.

Enfin, l'Apple Watch peut être couplée à des appareils compatibles (tapis de course, stepper, elliptique, capteur de vitesse, etc.)

De nouvelles fonctions pour vous encourager à mener une vie saine

De nouvelles apps ont été conçues pour vous aider à garder de bonnes habitudes ou atteindre vos objectifs : rappels pour boire de l'eau, faire une pause ou se relaxer, conseils pour améliorer son sommeil ou mieux gérer son diabète, etc.).

Un meilleur suivi d'activité

L'Apple Watch 4 ne fait pas que suivre votre activité au quotidien (calories dépensées, nombre de pas, distance, analyse du sommeil, etc.), elle vous encourage à bouger par divers moyens efficaces !

La montre analyse 3 catégories de mouvements et affiche les progrès pour la journée sous la forme d'anneaux colorés :

affichages bien-être
Suivi poussé d'activité, définition d'objectifs à atteindre, suivi de progrès, lancement de défis à des amis : Apple a tout prévu pour vous faire bouger, vous informer et vous maintenir en bonne santé !
  • Bouger : la montre compte les calories dépensées dans la journée (cuisine, jardin, courses, escaliers, etc.)
  • M'entraîner : le nombre de minutes d'activité soutenue est comptabilisé. L'idée est d'atteindre un objectif donné, sachant que 30 minutes par jour réduit notablement les risques de maladies cardiovasculaires, de diabète et de prise de poids.
  • Me lever : la watch encourage à ne pas rester assis pour réduire les risques cardiovasculaires et de diabète, aider à faire baisser la tension artérielle et redonner de l'énergie. Idéalement, il faut se lever au moins une minute par heure et 12 fois par jour.

En plus de pouvoir partager ses activités avec des amis, la montre permet maintenant de lancer des défis ! Pour cela, il suffit d'inviter un ami à partir de votre Apple Watch. Un défi dure 7 jours. L'idée est d'accumuler plus de points que la personne invitée et gagner des trophées qui apparaîtront sur votre iPhone. La montre envoie des alertes pour indiquer si vous êtes en avance ou en retard sur le score concurrent.

Pas de changement pour l'autonomie : toujours 18 h

Le point noir de l'Apple Watch reste son autonomie qui ne dépasse pas les 18 heures voire nettement moins selon l'utilisation faite de la montre (téléphonie, musique, enregistrement GPS, etc.). Cela est un peu, voire très juste, si l'on fait du sport sauf pour de courts trajets (moins de 5-6 heures). Cela dit, préserver 18 h d'autonomie était déjà une prouesse pour Apple au vu des améliorations apportées à cette montre. C'est grâce à l'optimisation de ses composants, l'écran notamment, que la marque à la pomme a pu réduire la consommation globale et maintenir une autonomie identique.

Des fonctions connectées améliorées

L'Apple Watch offre déjà des fonctions connectées avancées, comme la téléphonie 4G (version Cellular), un assistant intelligent Siri qui comprend vos demandes orales et y répond, un lecteur de musique mp3 pour écouter des chansons stockées sur la montre ou en streaming, le paiement sans contact via Apple Pay. Apple apporte quelques améliorations, notamment:

    app Talkie Walkie
    Communiquez avec vos amis porteurs d'une Apple Watch 4 grâce à l'application Talkie Walkie !
  • Une application Talkie-Walkie : elle permet de communiquer avec une personne portant une Apple Watch 4. Il suffit d'appuyer sur l'écran de la montre pour parler et relâcher pour écouter.
  • Appels d'urgence : en cas de chute prolongée, la montre appelle un numéro d'urgence (voir notre description plus haut).
  • Un assistant Siri amélioré : Siri, l'assistant intelligent qui obéit à la voix, ne nécessite plus qu'on dise "Dis Siri" pour s'activer. Il vous suffit juste de lever le poignet et parler pour vous faire entendre. Siri apprend également à vous connaître et fait des suggestions appropriées au moment et au lieu.
  • Gestion d'événements : la nouvelle Apple Watch permet de gérer ses réservations (restaurant, etc.), un emplacement de parking (par exemple pour rallonger la durée de stationnement via l'app PayByPhone) et bien plus.

De nouveaux bracelets et styles

Apple propose une nouvelle finition en acier inoxydable or avec un bracelet Milanais assorti (les autres finitions sont en aluminium) et annonce une nouvelle collection de bracelets qui sortira cet automne. Tous les bracelets restent compatibles avec les anciennes générations d'Apple Watch.

Notre avis

L'Apple Watch 4 représente une nouvelle avancée pour Apple et sa montre polyvalente conçue pour tous, que l'on soit sportif ou non, à condition toutefois de disposer d'un iPhone (la montre ne fonctionne pas avec d'autres marques de Smartphones). Elle apporte beaucoup plus qu'une simple amélioration de la Series 3. Après la téléphonie 4G, voici de nouvelles fonctions propres à la santé. Apple s'est résolument tourné vers le bien-être de ses utilisateurs avec une certification médicale à la clé pour son électrocardiogramme (ECG) et un système de détection de chutes et d'appel d'urgence qui visent tous deux à sauver des vies. Et ce n'est pas tout : de nouvelles fonctions astucieuses permettent de se motiver à bouger, de lancer des défis à des amis ou d'obtenir des conseils adaptés.

Mais cette montre apporte également des changements importants au niveau des composants : processeur 2 fois plus rapide pour plus de fluidité et de réactivité, écran plus grand et plus précis, meilleure qualité du niveau sonore et des communications, augmentation du nombre de mesures, nouveaux capteurs, meilleure précision des mesures, design amélioré, le tout sans altérer l'autonomie de la montre.

S'il faut choisir entre la Series 3 et la Series 4, mis à part le prix (130 € d'écart au minimum), il n'y a pas photo : nous choisirions la Series 4 et tout particulièrement le modèle GPS + Cellular pour la puce 4G LTE et les fonctions associées.

Cela dit, en ce qui concerne la santé et le bien-être, ces fonctions nous semblent surtout utiles pour les moins sportifs qui ont besoin d'encouragement pour bouger ou qui désirent être suivis dans leur activité. Les dispositifs de sécurité (détection de chutes) et l'ECG, bien que potentiellement utiles à chacun, sont davantage appropriées aux moins jeunes. Or ceux-ci ne sont probablement pas nombreux à acheter une Apple Watch.

Notre choix se porte cependant sur la Series 4 plutôt que la Series 3 pour les améliorations techniques et les ajouts de fonctionnalités de sport et fitness (enrichissement des apps). Nous apprécions particulièrement le design plus harmonieux, la nouvelle taille écran qui permet d'afficher plus de raccourcis et des cartes et photos plus lisibles, la fluidité et les performances liées au nouveau processeur, une meilleure précision des mesures grâce aux nouveaux composants.

Maintenant, si le budget ne permet pas l'investissement, l'Apple Watch 3 reste une très bon modèle.

A noter que pour utiliser l'Apple Watch 4, que ce soit le modèle GPS ou GPS + Cellular, vous devrez disposer d'un iPhone. L'Apple Watch Series 4 GPS + Cellular nécessite un iPhone 6 (ou modèle ultérieur) avec iOS 12 (ou version ultérieure). L'Apple Watch Series 4 GPS nécessite un iPhone 5s (ou modèle ultérieur) avec iOS 12 (ou version ultérieure).

Nous avons aimé
  • Les fonctions et suivi santé et bien-être dont la détection de chutes et l'ECG
  • La fluidité et la réactivité grâce au processeur 2 fois plus rapide
  • Les composants améliorés et plus précis
  • L'écran 30% plus grand
  • L'amélioration de la qualité sonore et de la connectivité cellulaire
Nous aurions aimé
  • Plus d'autonomie (18 h seulement)
  • La possibilité d'utiliser l'Apple Watch avec un autre téléphone que l'iPhone

Prix et disponibilité

L'Apple Watch 4 est disponible depuis le 21 septembre 2018 à partir de 429 € (modèle GPS) et 529 € (modèle GPS + Cellular). L'Apple Watch 3 voit son prix baisser et est désormais disponible à partir de 299 €. Apple propose également des modèles "de luxe" plus habillés (bracelet cuir, etc.) à des prix allant jusqu'à plus de 1500 €.

Philippe Baudoin
Reproduction interdite - Copyright © Sport Passion

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Crédit photos : apple.com