Le tapis de course compact : un appareil conçu pour les petites pièces
Les tapis de course sont des appareils généralement encombrants qui nécessitent un espace conséquent. Les fabricants proposent de plus en plus des appareils pliables (voir notre comparatif de meilleurs tapis de course pliables) mais ceux-ci peuvent tout de même occuper beaucoup de place une fois dépliés. Le tapis de course compact a l'avantage d'offrir une taille réduite et peut ainsi facilement être installé dans une petite pièce. Il est également plus léger et plus facile à ranger qu'un tapis de course classique.
Bien que le tapis de course compact soit souvent un modèle d'entrée de gamme du fait de ses limitations (structure, surface de course, robustesse, options), on en trouve à tous les prix. Ceci est dû aux efforts des fabricants pour offrir des machines à la fois petite et de qualité.
Il existe des tapis de course compacts motorisés et non motorisés (plus légers, moins coûteux mais plus limités aussi en utilisation). Notre comparatif ne propose que des modèles motorisés.
Avantages et inconvénients du tapis de course compact

Le principal avantage du tapis de course compact est sa taille. Il est assez petit pour pouvoir être installé dans un espace succinct (chambre, petite pièce, garage, studio). Il est plus léger et plus facile à déplacer et à ranger qu'un tapis classique. Il est souvent bon marché du fait de ses caractéristiques limitées (taille, qualité du moteur, etc.) mais ce n'est pas toujours le cas. Certains tapis compacts peuvent coûter cher du fait de leur design spécialement conçu pour occuper un minimum de place, notamment une fois plié, tout en offrant les meilleures caractéristiques possibles !
L'inconvénient du tapis de course compact est d'offrir des caractéristiques plus limitées. La surface de course est petite, donc peu confortable, voire trop petite pour les personnes de grande taille. L'amorti est généralement médiocre. Le moteur, souvent peu puissant, limite la vitesse maximale de course (certains tapis compacts ne peuvent être utilisés que pour la marche !) et sa durée de vie est souvent inférieure à celle d'un moteur de tapis de course classique. La structure peut également être moins robuste et le tapis moins stable.
Voici, en résumé, les principaux avantages et inconvénients du tapis de course compact :
- Compact
- Généralement léger
- Facile à transporter et à ranger
- Souvent bon marché du fait de ses caractéristiques limitées
- Surface du tapis petite
- Vitesse limitée et moteur peu puissant
- Amorti généralement médiocre
- Robustesse et stabilité limitées
- Prix élevé pour certains tapis ultra compacts
Comment bien choisir son tapis de course compact ? Les critères essentiels.

Voici quelques critères à considérer pour bien choisir son tapis de course compact. Nous vous invitons également à consulter notre dossier complet comment bien choisir son tapis de course. Vous y trouverez les critères essentiels à prendre en compte pour trouver le bon appareil selon vos objectifs et les erreurs courantes à éviter.
- La taille : c'est évidemment le premier critère à prendre en compte lorsque vous choisissez un tapis compact. Vérifiez bien qu'il ne dépassera pas la superficie disponible dont vous disposez. Prévoyez également un peu de place autour du tapis, derrière et sur les côtés pour pouvoir monter dessus facilement.
- Le rangement : un tapis pliable de préférence ! Si vous ne disposez pas de suffisamment de place pour laisser votre tapis en place en permanence, nous vous recommandons de choisir un tapis pliable. Il occupera nettement moins de place quand vous ne l'utiliserez pas et pourra même être rangé dans un coin, voire dans une armoire ou un cajibi. La plupart des tapis de course se plient verticalement pour être stockés contre un mur. D'autres se plient à l'horizontale et peuvent même être assez plats pour être stockés sous un lit ! Prenez donc soin de vérifier les dimensions du tapis une fois plié afin d'en choisir un qui soit le mieux adapté à votre espace de rangement. Si vous planifiez d'utiliser régulièrement votre machine, vérifiez également que le pliage ne soit pas fastidieux (vis à ôter par exemple !).
- Les roulettes : la plupart des fabricants dotent leur tapis de course compact de roulettes pour un déplacement facile. Vérifiez bien ce point, surtout si l'appareil est lourd.
- Le poids : un tapis compact est souvent plus léger qu'un tapis classique. Si vous le pouvez, préférez un tapis de course compact qui soit lourd plutôt qu'un modèle léger. Il offrira une meilleure stabilité et potentiellement des éléments plus robustes (surface de course plus épaisse, meilleur amorti, moteur de plus grande qualité).
Comparatif 2023 des meilleurs tapis de course compacts
Comparatif détaillé, fiches techniques et avis
Nous vous proposons ci-dessous un tableau comparatif des meilleurs tapis de course compacts actuels suivi, pour chaque appareil, d'une description de l'appareil, d'une évaluation et de notre avis.
Nous ne proposons dans ce comparatif que des appareils de qualité ou de meilleur rapport qualité-prix généralement proposés par des enseignes connues, ayant pignon sur rue et reconnues pour la qualité de leur service. Ces enseignes sont des spécialistes du matériel de fitness et ne proposent que des marques de qualité.
Pour mieux mettre en évidence les principales caractéristiques des tapis sélectionnés, nous affichons de petites icônes en haut à droite de chaque modèle. Passez la souris sur une icône pour afficher le commentaire qui y est associé et certaines caractéristiques.
Quel est le meilleur tapis de course compact actuel ?
Tout dépend de vos contraintes de place et des caractéristiques recherchées. Notre coup de cœur va aux machines proposées par Xiaomi. Le XIAOMI Kingsmith R2 nous semble être à ce jour le meilleur tapis de course compact du marché pour son très faible encombrement, son design élégant mais un prix assez élevé.
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Comparatif des meilleurs tapis de course compacts 2023Toutes gammes confondues
Placez la souris sur les icônes en haut du tableau pour une description des données affichées.
Comparatif de modèles récents
(cliquez sur "voir" pour lire notre descriptif du modèle)Puissance moteur (CV) | Inclinaison max (%) | Surface tapis (cm) | Vitesse max (km/h) | Amorti (%) | Programmes | Pliable | Roulettes | Poids appareil (kg) | |||||
N° | Modèle | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() | Utilisation | Prix | Voir+ |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Fitness Doctor Trail3 | 1.75 | 3 | 45X127 | 16 | 15 | 36 | • | • | 58 | Occasion- nelle | 449 € | Voir |
2 | BH Fitness Pioneer R1 | 2 | 4 | 45x125 | 13 | 12 | • | • | 60 | Régulière | 450 € | Voir | |
3 | Proform City L6 | 2 | 0 | 45x120 | 14 | 22 | • | • | 51 | Occasion- nelle | 600 € | Voir | |
4 | Xiaomi Kingsmith X21 | 1 | 0 | 46x121 | 12 | 0 | • | • | 38 | Régulière | 870 € | Voir | |
5 | Proform 400i | 2 | 10 | 46x127 | 18 | 15 | 18 | • | • | 85 | Régulière | 1.049 € | Voir |
Modèle | Moteur | Vitesse max | Inclinaison | Surface | Stabilité | Programmes | Voir+ |
FITNESS DOCTOR-Trail 3 | Voir | ||||||
BH FITNESS-PIONEER R1 | Voir | ||||||
PROFORM-City L6 | Voir | ||||||
XIAOMI-Kingsmith X21 | Voir | ||||||
PROFORM-Performance 400i | Voir |
ENTREE DE GAMMEUtilisation occasionnelle, débutants, petits budgets
Un appareil pliable relativement complet à prix mini
Le Fitness Doctor Trail 3 a retenu notre attention pour son très bon rapport qualité-prix avec la promotion actuelle en cours. Il intéressera tout particulièrement les personnes ayant un petit budget mais souhaitant tout de même acquérir un tapis motorisé digne de ce nom pour maintenir leur forme, développer leur endurance ou perdre des graisses. C'est un tapis d'entrée de gamme plutôt complet et à prix mini (le tapis motorisé le moins cher du marché !) qui convient parfaitement pour une utilisation occasionnelle. Inclinable manuellement (2 positions) pour un travail musculaire plus complet, il est doté de 26 programmes avec contrôle automatique de la vitesse (jusqu'à 16 km/h !). Sa télécommande permet un contrôle facile. Il dispose d'une console conviviale rétro-éclairée. Pliable, à vérin hydraulique, il occupe peu de place.
Pliable, compact et des caractéristiques très correctes. A ce prix, c'est une bonne affaire si l'on dispose d'un petit budget.
- Rapport qualité/prix
- Pliable
- Nombre de programmes
- Télécommande
- Inclinaison manuelle
- 2 niveaux d'inclinaison
- Puissance moteur
- Poids max utilisateur (100kg)
- Pas adapté au fractionné













Nouveauté. Complet, compact, inclinable et à petit prix !
Ce tapis à petit prix est relativement complet pour un entraînement régulier (3 à 7 h par semaine). Il offre une surface de course de 125 x 45 cm, d'un moteur de 2 CV et permet de courir jusqu'à 13 km/h. Il propose 12 programmes dont un contrôlé par la fréquence cardiaque (pour s'entraîner au seuil ou encore perdre des graisses). Il est inclinable manuellement (2 positions offrant 1 et 4 % d'inclinaison) pour travailler plus de muscles. Il dispose d'un ventilateur, de haut-parleurs et de 2 porte-bidons. Son amorti souple a été spécialement conçu pour les triathlètes. Il inclut également un système de sécurité visant à éviter les lésions du dos. Sa console affiche 5 données (distance, calories, durée, fréquence cardiaque et inclinaison). Il dispose de prise de pouls et d'une fonction de test du niveau de graisse ? Une ceinture cardio Bluetooth est proposée en option. Cerise sur le gâteau : il est pliable, compact et à roulettes pour un rangement facile.
Un appareil d'excellent rapport qualité-prix pour débuter ou maintenir sa forme. Sa surface de course est un peu petite et il faut peser moins de 100 kg pour l'utiliser mais on ne peut pas tout avoir pour ce prix ! On apprécie également la possibilité de l'incliner !
- Compact et pliable
- Inclinable manuellement
- 12 programmes
- Ventilateur
- Haut-parleurs-Support pour tablette
- 2 porte-bidons
- Surface du tapis un peu petite
- Poids max utilisateur 100 kg













Un tapis ultraplat et connecté à utiliser partout !
Le Proform City L6 est un tapis de course connecté et compact conçu pour les sportifs disposant d'un espace réduit (petit appartement, studio). Compact et pliable, il prend très peu de place en utilisation et se range facilement le long d'un mur dans un placard ou sous un lit! Il est doté d'une console LCD de 5" offrant 22 programmes, d'un support de tablette, d'une connexion bluetooth permettant de connecter des oreillettes pour suivre les programmes de coaching iFit et d'un excellent amorti pour protéger vos articulations. Son moteur de 2 CV est auto-ventilé pour prolonger sa durée de vie. Ce tapis offre une surface de course un peu réduite, 45 x 120 cm, ce qui est le minimum que nous conseillons pour s'entraîner. Attention, il ne convient pas pour les personnes un peu grandes (plus de 1m80) ou ayant une grande foulée. Ce modèle est compatible avec iFit (offert 1 mois). iFit permet de suivre des entraînements avec un coach, de suivre des formations vidéos, de courir à travers le monde en réalité virtuelle.
Un tapis certes un peu petit (grands gabarits, s'abstenir) mais qui a l'avantage de pouvoir être utilisé dans un petit appartement. C'est son principal intérêt.
- Ultra-compact et pliable
- Excellent amorti
- Console 5"
- iFit offert 1 mois (coaching, réalité virtuelle)
- 22 programmes
- Surface de course
- vitesse max un peu faible












Ultra compact et esthétique, idéal petit appartement
Ce tapis de course pliable et connecté a été conçu pour être ultra compact et ultraplat. Il est parfait pour les personnes disposant d'un espace réduit (petit appartement, studio ou même chambre d'étudiant). Une fois plié en 3, il occupe très peu de place (23 x 71 x 96 cm ou une surface de 0,16 m2, au lieu de 142 x 72 x 102 cm déplié !) et peut être facilement rangé dans un placard ou sous un lit ! Il ne pèse que 38 kg, ce qui permet de le déplacer facilement. Il est également silencieux (75 dB). Il est doté d'une structure élégante, robuste et stable en aluminium, d'une surface de course de 46 x 121 cm, d'une console OLED de 1,27" affichant les données essentielles (temps, vitesse, distance, calories). Sa vitesse peut être réglée entre 0,5 et 12 km/h et peut s'ajuster automatiquement en fonction de votre rythme. Le tapis se déclenche par commande vocale ou manuelle. Il propose une application sur Smartphone pour télécharger et exploiter ses données d'entraînement simplement en approchant le téléphone de la puce NFC du tapis. Poids max utilisateur 110 kg.
Ce tapis pliable au design élégant se fond facilement dans un décors moderne. Ultra compact, il occupe très peu de place une fois plié (3 plis) et convient parfaitement pour une chambre ou un studio. Sa vitesse de 12 km/h et sa surface de course un peu petite convient bien pour les débutants et les coureurs occasionnels à régulier qui veulent garder la forme ou perdre quelques kilos. Notre coup de cœur des tapis compacts et pliables !
- Ultra-compact et pliable
- Silencieux
- Esthétique
- Connecté
- Console OLED 1,27"
- Surface de course un peu petite
- Puissance moteur et vitesse max un peu faibles











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MILIEU DE GAMMEUtilisation régulière à intensive
PROFORM-Performance 400i
Utilisation régulière. Inclinable.Inclinable 10%, 18 km/h, iFit coaching et réalité virtuelle offert 1 mois !
Ce tapis de course connecté et compact Proform Performance 400i offre des caractéristiques séduisantes pour son prix : une vitesse maxi de 18 km/h, une inclinaison motorisée (rare à ce prix) de 10% max, une console tactile de 7" pour afficher les sorties virtuelles (courir n'importe où dans le monde) et vidéos de coaching , 18 programmes d'entraînement, des enceintes et une prise mp3 pour écouter de la musique ou suivre les programmes audio. L'inclinaison est contrôlée depuis la console ou par le coach virtuel. Elle permet de simuler les côtes sur un parcours enregistré via Google Maps, travailler plus de muscles ou simplement s'entraîner à vitesse plus faible pour limiter les impacts sur les articulations. La surface est de taille correcte (46 x 127) et convient à la plupart des coureurs (foulée 46 cm maxi). Le tapis offre un amorti efficace de 15%. Il est compatible avec la technologie iFit (1 mois d'abonnement offert à iFit, valeur 39 €) pour suivre plus de 1000 programmes et 30 vidéos en français et courir dans des paysages fabuleux. Le moteur a été conçu pour durer dans le temps grâce à un système de refroidissement et un guidage résistant. L'appareil est équipé d'un support de tablette. Enfin, ce modèle est pliable et dispose de roulettes pour un rangement facile.
Un tapis complet, même si sa puissance, sa surface et sa stabilité sont perfectibles. Son atout est d'offrir iFit et une console de qualité, bien que petite. A saisir au prix actuel !
Points forts- Inclinaison 0-10%
- 18 km/h
- iFit intégré et abonnement offert 1 mois
- Réalité virtuelle
- Console tactile 7"
- Prise mp3 et enceintes
A améliorer- Surface du tapis
- Puissance
- Stabilité
- Console un peu petite
![Puissance du moteur (CV) : 2]()
![Vitesse max (km/h) : 18]()
![Inclinaison (%) : 10]()
![Surface (cm) : 46x127]()
![Amortissement (%) : 15]()
![Nombre de programmes : 18]()
Moteur :![]()
Vitesse max :![]()
Inclinaison :![]()
Surface :![]()
Stabilité : ![]()
Programmes :![]()
SOLDES
Chez ProformFitness
1.049,00 € 1.299,00 €
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HAUT DE GAMMEUsage intensif, semi-pro et pro
FAQ - Questions fréquentes
Combien coûte un tapis de course compact ?
Le prix d'un tapis de course compact est très variable. Si ces appareils sont généralement des modèles d'entrée ou de milieu de gamme aux caractéristiques plus ou moins limitées, le prix peut très vite monter selon les caractéristiques offertes (structure, robustesse, caractéristiques du moteur, etc.). Les meilleurs tapis compacts demandent en effet un effort particulier de conception pour offrir les meilleures caractéristiques possibles dans un format compact et robuste. On peut ainsi trouver des tapis dont le prix se situe entre 300 € et plusieurs milliers d'euros ! Découvrez notre sélection des meilleurs tapis de course compacts classés par budget.
Peut-on ranger un tapis de course compact sous un lit ou dans une armoire ?
Tout dépend de l'épaisseur du tapis une fois plié et de son mode de stockage, vertical ou horizontal. On trouve des appareils ultraplats qui peuvent être glissés sous un lit. Certains tapis à stockage vertical sont assez fins pour pouvoir être stockés dans une armoire. Voir notre comparatif.
Philippe BaudoinReproduction interdite - Copyright © Sport Passion
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Crédit photos : Adobe Stock. Cet article contient des liens commerciaux.
Inclinable 10%, 18 km/h, iFit coaching et réalité virtuelle offert 1 mois !
Ce tapis de course connecté et compact Proform Performance 400i offre des caractéristiques séduisantes pour son prix : une vitesse maxi de 18 km/h, une inclinaison motorisée (rare à ce prix) de 10% max, une console tactile de 7" pour afficher les sorties virtuelles (courir n'importe où dans le monde) et vidéos de coaching , 18 programmes d'entraînement, des enceintes et une prise mp3 pour écouter de la musique ou suivre les programmes audio. L'inclinaison est contrôlée depuis la console ou par le coach virtuel. Elle permet de simuler les côtes sur un parcours enregistré via Google Maps, travailler plus de muscles ou simplement s'entraîner à vitesse plus faible pour limiter les impacts sur les articulations. La surface est de taille correcte (46 x 127) et convient à la plupart des coureurs (foulée 46 cm maxi). Le tapis offre un amorti efficace de 15%. Il est compatible avec la technologie iFit (1 mois d'abonnement offert à iFit, valeur 39 €) pour suivre plus de 1000 programmes et 30 vidéos en français et courir dans des paysages fabuleux. Le moteur a été conçu pour durer dans le temps grâce à un système de refroidissement et un guidage résistant. L'appareil est équipé d'un support de tablette. Enfin, ce modèle est pliable et dispose de roulettes pour un rangement facile.
Un tapis complet, même si sa puissance, sa surface et sa stabilité sont perfectibles. Son atout est d'offrir iFit et une console de qualité, bien que petite. A saisir au prix actuel !
- Inclinaison 0-10%
- 18 km/h
- iFit intégré et abonnement offert 1 mois
- Réalité virtuelle
- Console tactile 7"
- Prise mp3 et enceintes
- Surface du tapis
- Puissance
- Stabilité
- Console un peu petite













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Combien coûte un tapis de course compact ?
Le prix d'un tapis de course compact est très variable. Si ces appareils sont généralement des modèles d'entrée ou de milieu de gamme aux caractéristiques plus ou moins limitées, le prix peut très vite monter selon les caractéristiques offertes (structure, robustesse, caractéristiques du moteur, etc.). Les meilleurs tapis compacts demandent en effet un effort particulier de conception pour offrir les meilleures caractéristiques possibles dans un format compact et robuste. On peut ainsi trouver des tapis dont le prix se situe entre 300 € et plusieurs milliers d'euros ! Découvrez notre sélection des meilleurs tapis de course compacts classés par budget.
Peut-on ranger un tapis de course compact sous un lit ou dans une armoire ?
Tout dépend de l'épaisseur du tapis une fois plié et de son mode de stockage, vertical ou horizontal. On trouve des appareils ultraplats qui peuvent être glissés sous un lit. Certains tapis à stockage vertical sont assez fins pour pouvoir être stockés dans une armoire. Voir notre comparatif.
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