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Test du pèse-personne connecté Terraillon SMART CONNECT

par Philippe Baudoin © reproduction interdite (publié le 29/03/2022)
Test et avis balance connectee Terraillon Smart Connect

Une balance connectée élégante avec impédancemètre pour suivre sa masse graisseuse et musculaire

Cette balance intelligente et ultra simple à utiliser par toute la famille dispose d'une fonction impédancemètre analysant la composition corporelle. En plus d'afficher le poids, elle analyse avec précision la masse graisseuse, la masse musculaire, l'IMC et quelques autres indices qu'elle affiche sur une application dédiée pour Smartphone ou tablette. Les graphes disponibles permettent de savoir si l'on perd des graisses ou du muscle. Nous l'avons testée. Découvrez notre revue et notre avis.

Terraillon Smart Connect en bref

Prix : 65 €
Dimensions : 30 x 30 cm
Précision : 100 g
Poids max utilisateur : 160 kg
Mémoire : 8 utilisateurs
Fonctions : poids, masses musculaire / graisseuse / hydrique / osseuse, IMC
Les plus : élégante, simple à utiliser, plateau en verre large et stable, grand écran LCD rétroéclairé, jusqu'à 8 utilisateurs, connexion fiable
Les moins : pas d'affichage de la composition corporelle sur la balance, graphes perfectibles dans l'application MyHealth

Verdict : une balance connectée de qualité qui est à la fois élégante, stable et facile à utiliser. La transmission des données vers l'application fonctionne bien. Dommage que les graphes affichés dans l'application ne soient pas zoomables.

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Présentation du pèse-personne connecté Terraillon SMART Connect

balance intelligente Smart Connect
Le Terraillon Smart Connect est un pèse-personne connecté élégant doté d'un large plateau en verre et d'un grand écran LCD rétroéclairé

Le SMART CONNECT de Terraillon est un pèse-personne élégant de couleur grise doté d'un plateau en verre et d'un grand écran LCD rétroéclairé. Il affiche le poids et analyse la composition corporelle grâce à 4 fines électrodes métalliques collées sur le plateau. Les données issues de l'impédancemètre ne sont pas directement affichées sur le pèse-personne. Elles peuvent être consultées dans l'application gratuite Wellness Coach - MyHealth à installer sur son Smartphone ou sa tablette Android ou iOS.

Ce modèle peut être utilisé par toute la famille, jusqu'à 8 personnes, chaque utilisateur disposant de son propre profil. Les données issues des pesées sont automatiquement envoyées, via une connexion Bluetooth, vers l'application MyHealth ou, si l'application n'est pas allumée, stockées dans la mémoire de la balance. On peut ainsi utiliser le pèse-personne sans avoir à allumer son téléphone ou sa tablette.

L'évaluation de la composition corporelle s'effectue en mesurant la facilité avec laquelle un faible courant traverse le corps. Il n'y a bien sûr aucun danger pour l'organisme puisqu'il s'agit d'un courant d'intensité infime.

Lors de la pesée, la balance affiche le poids puis lance un scan pour mesurer les différents indicateurs de santé :

  • Masse musculaire : il s'agit d'une évaluation de la masse totale des muscle du corps
  • Masse graisseuse : c'est le poids de graisse totale du corps
  • Masse osseuse : elle correspond au poids des os
  • Masse hydrique : il s'agit de la masse d'eau du corps. Elle indique s'il est assez hydraté ou non.
  • Indice de masse corporelle (IMC) : il correspond au poids (en kg) divisé par le carré de la taille (en m), soit IMC = P / T2. L'IMC permet de savoir si l'on est dans la bonne fourchette de poids pour une taille donnée ou, à défaut, si l'on est en surpoids ou au contraire en insuffisance pondérale. En savoir plus sur l'IMC et son interprétation.

Les différentes masses mesurées sont exprimées en pourcentage de poids du corps. En surveillant ces différents indicateurs, on peut savoir si l'on perd ou si l'on gagne du poids mais surtout surveiller sa masse graisseuse. Quand on veut maigrir, il faut perdre de la graisse et non du muscle ! La balance intelligente permet de vérifier cela.

On peut ensuite lire, directement dans l'application sur Smartphone ou tablette, les différentes données et les afficher sous forme de graphes. Ces données peuvent également être automatiquement exportées vers l'application gratuite Google Fit.

Aller directement à notre avis

Notre test de la balance connectée Terraillon Smart Connect

Nous avons testé le Terraillon Smart Connect pendant 2 mois avec 2 profils utilisateur. Globalement, nous en sommes satisfaits même si certains points sont perfectibles (lire notre verdicta en fin d'article).

Le design : un appareil élégant, stable et offrant un affichage facile à lire

Le Terraillon Smart Connect est un pèse-personne élégant, au design sobre et moderne, qui est à la fois joli et discret dans une salle de bain. Il est de couleur grise. Nous avons apprécié son plateau en verre de 30 x 30 cm de dimension, une surface suffisamment large pour être confortable. L'appareil est par ailleurs bien stable quand on monte dessus et quand on en descend.

Ecran LCD rétroéclairé
Le Smart Connect est doté d'un large écran LCD rétroéclairé très lisible

L'affichage LCD rétroéclairé de 6,9 cm x 3,2 cm est suffisamment gros et très lisible.

La balance est dotée de 3 boutons tactiles (un bouton SET pour allumer ou éteindre le pèse-personne et valider, 2 boutons en forme de flèche pour choisir le profil utilisateur). On peut ainsi utiliser la balance sans avoir à se pencher, juste en utilisant un orteil. Ces boutons offrent une bonne sensibilité. Le bouton SET est peut-être juste un peu petit et il faut parfois s'y prendre à plusieurs reprises pour bien viser la touche sans appuyer sur l'une des 2 flèches !

Le plateau en verre et ses électrodes (cliquez pour agrandir)
balance retournée
Le dos de l'appareil et les pieds en caoutchouc (cliquez pour agrandir)

L'appareil dispose de 4 pieds en caoutchouc qui s'agrippent bien au sol. Elle ne bouge pas lorsqu'on l'utilise. Cela peut être un inconvénient pour les personnes qui écartent l'appareil du mur pour se peser et le remettent en place ensuite. Dans ce cas, on peut coller 4 petits morceaux de feutrine sous les pattes en caoutchouc afin de faciliter le déplacement du pèse personne sans toutefois rendre son utilisation dangereuse.

balance vue de profil
La balance vue de côté : l'appareil est fin est bien stable
vue de profil du pèse-personne
Les électrodes, très fines, mesurent l'impédancemétrie

Le plateau en verre est facile à nettoyer et a l'avantage de ne pas être salissant contrairement aux balances noires qui laissent rapidement apparaître la poussière.

Installation du pèse-personne et de l'application

Avant de pouvoir utiliser le pèse-personne, il faut insérer dans l'appareil 3 piles AAA (non fournies) puis installer, sur un téléphone ou une tablette, l'application Wellness Coach - MyHealth disponible gratuitement sur l'App Store ou sur Google Play.

La mise en œuvre est facile et rapide. Après avoir lancé l'application, il faudra définir chaque profil utilisateur un à un en indiquant le sexe, l'âge, la taille, le niveau d'activité physique, le poids idéal visé. On peut définir jusqu'à 8 profils utilisateurs (il faudra installer l'application sur 8 Smartphones ou tablettes). Chaque utilisateur peut ainsi utiliser le pèse-personne connecté et visualiser ses données dans l'application de manière indépendante des autres utilisateurs.

En cas de difficulté rencontrée pendant l'installation, Terraillon propose un centre d'aide en ligne.

Une fois l'installation terminée, on peut changer l'unité de mesure par défaut (kilos) en appuyant sur le bouton situé au dos de l'appareil.

Voilà, tout est prêt pour une première pesée !

Utilisation : très facile mais pas d'affichage des données de l'impédancemètre

Nous avons trouvé ce pèse-personne intelligent très facile à utiliser. On allume l'appareil en appuyant, avec un orteil, sur le bouton central (SET), on choisit le profil utilisateur avec les flèches et on valide en appuyant à nouveau sur le bouton SET. Il n'y plus qu'à monter sur l'appareil.

Le poids s'affiche immédiatement. La balance lance ensuite un scan pour déterminer la composition corporelle. Quelques secondes plus tard, tout est fini. Les données sont transmises automatiquement au Smartphone ou à la tablette, à condition bien sûr de l'avoir allumé(e) et d'avoir lancé l'application. A défaut, elles sont conservées dans la mémoire de l'appareil pour être transmises plus tard. La balance est capable de mémoriser plusieurs jours de données et cela est bien pratique pour les personnes qui veulent se peser au saut du lit avant d'avoir pris le temps d'allumer leur téléphone !

On apprécie la rapidité des mesures. Il faut moins de 7 secondes pour obtenir une pesée complète avec impédancemétrie. La connexion vers l'application fonctionne plutôt bien. Les données sont transmises en une fraction de secondes et disponibles en temps réel dans l'application (l'affichage change pour indiquer la date du jour et afficher les nouvelles données). La transmission se fait par Bluetooth. La balance affiche d'ailleurs le symbole Bluetooth au moment de la connexion avec l'application.

Le pèse-personne s'éteint automatiquement après quelques secondes, laissant suffisamment de temps pour lire le poids affiché. Il n'y a donc aucun risque d'oublier de l'éteindre.

Il est possible d'entrer manuellement des données dans MyHealth, par exemple si l'on se pèse sur un autre balance, ou encore de supprimer une pesée que l'on ne souhaite pas enregistrer.

Test du pèse-personne connecté : fiabilité des données

La balance Terraillon affiche le poids avec une précision de 100 g. Concernant les données de l'impédancemètre, nous avons comparé les chiffres du Smart Connect avec ceux d'une balance impédancemètre de marque Tanita que nous avions utilisée plusieurs mois. Les résultats étaient assez différents selon les indices et l'utilisateur. Il faut dire que les mesures fournies par les impédancemètres sont très approximatives. Même si l'on ne peut pas vraiment savoir si elles sont fiables, elles donnent surtout un ordre de grandeur et une base pour suivre l'évolution de la composition corporelle au fil des semaines.

 Balance TerraillonBalance TanitaDifférence
Utilisateur 1 (homme)   
Taux de graisse12 %11 %9 %
Masse musculaire40 %47 %- 15 %
Masse hydrique69 %62 %11 %
Utilisateur 2 (femme)   
Taux de graisse39,5 %32 %23 %
Masse musculaire38 %25 %52 %
Masse hydrique42 %52 %-19 %
Comparaison des mesures entre le Terraillon Smart Connect et une autre balance impédancemètre

Après quelques semaines d'utilisation du pèse-personne, nous avons pu observer une évolution des différents indices : perte de poids et de graisse et gain de masse musculaire pour un utilisateur; perte de poids et de graisse et stabilité de la masse musculaire pour l'autre utilisateur.

L'application My Health : une présentation claire mais des graphes perfectibles

L'application Wellness Coach - MyHealth enregistre automatiquement les données des pesées. Elle offre un tableau de bord affichant les données de la dernière pesée, un historique des mesures précédentes et un graphe des différents indicateurs sur la semaine, le mois ou l'année. Le grand intérêt de l'application est qu'il n'y a rien à saisir manuellement : toutes les données sont transmises automatiquement de la balance à l'application.

Un onglet "Rapport" donne une vue synthétique de la situation actuelle avec un indicateur visuel en couleur pour savoir où l'on se situe par rapport à la normale. L'application va par exemple indiquer si le poids, la masse graisseuse, la masse hydrique et l'IMC sont trop faibles, optimaux ou trop élevés.

test myHealth
Le rapport affiché pour la dernière pesée (cliquez pour agrandir)
(cliquez pour agrandir)
App Wellness Coach
(cliquez pour agrandir)

 

L'affichage est bien structuré et les données faciles à lire d'un coup d'œil. Les graphes, en revanche, sont assez mal conçus. D'une part, on ne peut afficher que 2 courbes à la fois. Parfois, les échelles sont telles que les 2 courbes se superposent et sont donc quasi illisibles. D'autre part, les axes offrent une graduation fixe qu'on ne peut pas changer. Elle va de 0 à 100% pour les différentes masses. Il en résulte une courbe aplatie où les variations sont difficiles à apprécier ! Il en est de même pour le poids.

test myHealth
Le tableau de bord (cliquez pour agrandir)
test Wellness Coach
Courbe de suivi (cliquez pour agrandir)
App Wellness Coach
Les courbes du poids et de la masse graisseuse : les 2 courbes se confondent !(cliquez pour agrandir)

 

Hélas, il n'est pas possible de zoomer les courbes. On peut bien zoomer l'axe du temps mais pas celui des coordonnées (poids et composition corporelle). C'est bien dommage et cela rend l'intérêt du suivi limité. Il faudrait pouvoir télécharger les données pour construire ses propres courbes dans tableur comme Excel mais cela n'est pas possible. L'application ne propose pas de téléchargement des données ! Pour le faire, on peut toutefois passer par l'application Google Fit. Lire plus loin comment faire.

Google Fit est une application gratuite qui peut enregistrer votre activité quotidienne via votre Smartphone (pas effectués, distance parcourue, calories dépensées). Ces données peuvent être automatiquement communiquées à MyHealth (avec votre accord préalable) pour être affichées dans l'onglet Activité. Inversement, les données enregistrées par l'appli MyHealth (poids et masse graisseuse uniquement) sont transmisses à Google Fit et sont consultables dans l'application Google Fit. Afin de sécuriser ces données, l'utilisateur peut sélectionner les données partageables par les 2 applications. Google Fit affiche un résumé des données et des graphes qui eux non plus ne sont pas très lisibles…

L'appli MyHealth offre également un suivi de la nutrition avec analyse de la composition des aliments consommés (à saisir manuellement). Elle peut suivre la tension artérielle et le sommeil. Pour cela, on peut utiliser un tensiomètre et un bracelet connectés Terraillon. Voir un un tensiomètre connecté Terraillon chez Darty).

Comment télécharger les données enregistrées par l'appli MyHealth

L'application Wellness Coach - MyHealth n'offre aucun moyen direct pour télécharger les données qu'elle enregistre. En revanche, on peut passer par l'app Google Fit pour le faire. Pour cela, vous devez télécharger et installer Google Fit depuis l'Apple Store ou Google Play et, si vous n'en avez pas déjà un, ouvrir un compte Google. Dans les paramètres de Google Fit, recherchez les applications compatibles et sélectionnez l'application MyHealth. Pour permettre à Google Fit d'accéder aux données du pèse-personne, vous devrez également autoriser le partage de données vers google Fit dans l'app MyHealth.

Pour télécharger les données du pèse-personne depuis Google Fit, rendez-vous sur la page Google Takeout d'exportation de données. Désélectionnez tous les produits proposés sauf l'application Fit. Dans l'étape suivante, indiquez le mode d'envoi (mail, Google drive, etc.) et le type de fichier puis cliquez sur le bouton d'exportation des données.

Après quelques minutes, vous recevrez un fichier contenant toutes les données enregistrées par l'application Google Fit. Les données du pèse-personne se trouvent dans les fichiers se terminant par "weight_com.terraillon.wellnessc.json" et "fat.percentage_com.terrail.json" du dossier "Takeout/Fit/Toutes les données". Comme nous l'écrivions plus haut, seules les données de poids et de masse graisseuse sont disponibles. Les données sont au format Json. A moins d'être un développeur, il faudra passer par un outil de conversion du format Json vers CSV ou Excel pour pouvoir exploiter les données. Il en existe sur Internet.

Notre avis

Le pèse-personne Terraillon Smart Connect est une balance impédancemètre connectée élégante, de qualité et simple à utiliser par toute la famille. Nous avons apprécié la qualité et la stabilité du plateau, la facilité de lecture de l'écran LCD ainsi que le bon fonctionnement de la transmission des données vers l'application.

Dommage que les données de l'impédancemètre ne soient pas affichées sur la balance, que la qualité des graphes ne soit pas au rendez-vous et que l'on ne puisse pas télécharger les données. L'application Google Fit, couplée à MyHealth, permet toutefois de le faire.

Comparée à d'autres balances impédancemètre connectées, celle-ci nous a plu pour son esthétique réussie, sa simplicité d'utilisation et la transmission efficace des données vers l'application. Retrouver tous ces critères dans un pèse-personne connecté n'est pas toujours évident. Nous recommandons donc ce produit.

Nous avons aimé
  • Design élégant et esthétique
  • Facile à utiliser
  • Plateau large et stable
  • Jusqu'à 8 utilisateurs
  • Mémoire pour enregistrer les pesées sans allumer son Smartphone ou sa tablette
  • Compatible Google Fit
  • Application gratuite et simple pour exploiter les résultats
Nous avons moins aimé
  • La balance n'affiche que le poids (appli nécessaire pour voir les autres données)
  • Pas de zoom possible sur les graphes
  • Pas de téléchargement possible des données depuis l'application MyHealth

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FAQ – Questions fréquentes

Qu'est-ce qu'une balance connectée ou un pèse-personne connecté ?

Une balance ou un pèse-personne connecté offre une interface lui permettant de transmettre automatiquement les données des pesées vers une application sur Smartphone, tablette ou ordinateur. La transmission peut se faire via une connexion Bluetooth ou Wi-Fi. L'intérêt de la balance connectée est d'éviter à l'utilisateur d'avoir à saisir manuellement les données affichées, par exemple dans une application de suivi de la santé.

Qu'est-ce qu'une balance impédancemètre ?

La balance ou pèse-personne impédancemètre mesure, en plus du poids, la composition corporelle (masse graisseuse, masse musculaire, masse hydrique, masse osseuse).

Comment fonctionne une balance-impédancemètre ?

L'appareil utilise des électrodes métalliques qui servent à faire circuler un courant de faible intensité entre les 2 jambes de l'utilisateur. La facilité avec laquelle le courant circule permet d'estimer la quantité de masse graisseuse dans l'organisme. En effet, la graisse, peu conductrice, rend la circulation électrique difficile contrairement aux muscles constitués de fibres conductrices d'électricité.

Pourquoi utiliser une balance connectée intelligente ?

L'intérêt de la balance connectée ou balance intelligente est d'éviter d'avoir à saisir manuellement les données des pesées. La balance les envoie automatiquement vers une application qui va pouvoir les exploiter, les analyser, afficher des statistiques et des graphes voire proposer des conseils personnalisés, etc.

Pourquoi utiliser une balance impédancemètre ?

La balance ou pèse-personne impédancemètre évalue la composition corporelle (masse graisseuse, masse musculaire, masse hydrique, masse osseuse) en plus de mesurer le poids. L'intérêt de ces données est essentiel pour les personnes qui souhaitent suivre leur poids. Pour les personnes qui cherchent à maigrir par exemple, il faut brûler des graisses mais ne pas perdre sa masse musculaire. La balance impédancemètre va permettre de vérifier cela précisément. Chez les bodybuilders, l'exercice va aider à développer du muscle (la masse musculaire) tout en brûlant des graisses (la masse graisseuse). En savoir plus.

Quelle balance impédancemètre connectée choisir ?

Nous recommandons le Terraillon Smart Connect. Lire notre test

Comment télécharger les données enregistrées par le Terraillon Smart Connect dans l'application Wellness Coach - MyHealth ?

L'application Wellness Coach - MyHealth ne permet pas directement de télécharger les données enregistrées mais on peut passer par l'application Google Fit. Voir comment faire.

Philippe Baudoin
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