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Coros Pace : une montre triathlon à petit prix

par Philippe Baudoin © reproduction interdite (publié le 29/10/2019)
montre triathlon Coros Pace

Proposée à moins de 200 € par une start-up chinoise, cette montre triathlon a tout pour plaire

Nouveau sur le marché des montres sportives, Coros, une start-up chinoise spécialisée dans les casques connectés pour vélo, propose une montre triathlon d'entrée de gamme plutôt complète et de grande autonomie pour un prix très compétitif. En plus des instruments courants, elle dispose d'un altimètre barométrique, d'un moniteur cardio fonctionnant sous l'eau et offre quelques outils et mesures physiologiques intéressants. Elle se rapproche de la Forerunner 735XT de Garmin. De quoi rivaliser sérieusement avec la concurrence. Que vaut cette montre multisports ? Faut-il l'acheter ? Revue détaillée et avis.

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Caractéristiques techniques

Poids
48 g
Dimensions
46 x 46 x 11,8 mm
Ecran
Couleur, 240 x 240 px, 1,2"
Autonomie
25 h (mode GPS), 50 h (ultra), 30 j (mode montre avec suivi d'activité)
GPS
GPS, GLONASS, Galileo, Beidou
Multisports
Oui
Activités recommandées
Triathlon, course à pied, vélo, natation, trail, randonnée, cardio
Connectivité
iPhone, Android (pas d'interface PC/web). Transfert de données sans fil Bluetooth.
Cardio-fréquencemètre
Oui, optique au poignet fonctionnant sous l'eau
Cartes topographiques
-
Lecteur de musique
-
Système de paiement
-
Téléphonie / 4G
-
Altimètre barométrique
Oui (calibrage auto ou manuel)
Baromètre
Oui
Boussole
Oui
Thermomètre
Oui
Météo
-
Etanche
5 ATM (50 m), utilisable pour la natation mais pas la plongée
Autre
Coach virtuel Coros Trainer, suivi d'activité, mesures physiologiques (VO2max, training effect aérobie et anaérobie, seuil lactique), prédiction du temps de course
Autres modèles
Coros Apex (milieu de gamme)
La Coros Pace est une montre triathlon d'entrée de gamme de grande autonomie offrant un altimètre barométrique, un moniteur optique de fréquence cardiaque fonctionnant sous l'eau et des outils d'aide au sportif

La Coros Pace en bref

Coros est une start-up chinoise spécialisée dans les casques connectés pour vélo. Elle s'est tournée depuis peu vers les montres sportives et a lancé, en 2018, la Coros Pace, une montre triathlon aux fonctions plutôt intéressantes pour le prix proposé (environ 200 €). Elle devrait séduire les triathlètes, coureurs, cyclistes et nageurs débutants ou occasionnels.

La Coros Pace se rapproche d'une Forerunner 735XT, la montre triathlon d'entrée de gamme de Garmin qui vaut tout de même 150 € de plus à l'heure où nous écrivons ces lignes. Elle s'en inspire d'ailleurs beaucoup dans son design, ses fonctions et ses affichages presque identiques...

La montre est proposée dans un boitier de 43 mm (donc relativement petit) avec un écran couleur non tactile d'une résolution de 240 x 240 px qui peut afficher jusqu'à 6 champs de données. Elle embarque une puce GPS compatible GLONASS, GPS, Galileo et Beidou (le système satellitaire chinois), un moniteur optique de fréquence cardiaque au poignet fonctionnant sous l'eau, un altimètre barométrique à calibrage manuel ou automatique (rare sur une montre de prix), une boussole, un accéléromètre, un gyroscope et la compatibilité avec des capteurs externes ANT+ (notamment ceinture ou brassard cardio, footpod, capteurs de cadence, vitesse et puissance pour le vélo). Elle est étanche à 50 m.

Coros Pace

Son autonomie est excellente et c'est ce qui fait l'atout majeur de cette montre : 25 h en mode entraînement (50 h en mode économie d'énergie) et 30 jours en mode montre avec suivi d'activité ! Il faut noter que la plupart des montres sportives n'offrent qu'une semaine d'autonomie tout au plus en mode montre.

Elle dispose de 11 profils sportifs (course et vélo en intérieur et extérieur, natation en mer et en piscine, triathlon/multisports, trail, randonnée, cardio en intérieur, cardio en extérieur). La première version de la Pace n'offrait que 7 profils pour une montre exclusivement réservée à la course à pied, le vélo, la natation et le triathlon.

Ses fonctions sportives sont relativement limitées. La montre sait estimer, à partir des performances des dernières activités, le temps de course pour un 5 km, 10 km, semi-marathon et marathon. Elle évalue le temps de récupération. La Pace propose également quelques mesures physiologiques (VO2max, seuil lactique, Training Effet aérobie et anaérobie, allure au seuil notamment), la programmation d'entraînements fractionnés simples mais pas encore (cela pourrait venir) de navigation GPS (suivi de trace, retour au départ, enregistrement de coordonnées GPS). Depuis peu, Coros a intégré un coach virtuel (Coros Trainer).

La Coros Pace gère le suivi d'activité (pas, calories, étages gravis, qualité du sommeil) mais ne mesure pas le niveau de stress. Elle dispose d'alertes (fréquence cardiaque, cadence, etc.).

C'est une montre sportive à prix abordable qui devrait séduire les coureurs, trailers, cyclistes, nageurs et triathlètes qui débutent ou qui pratiquent occasionnellement leur sport et qui ne recherchent pas d'outils avancés. Attention, elle ne fonctionne qu'avec un Smartphone (pas d'interface web) et son interface n'est pas encore disponible en français.

Aller directement à notre avis sur la Coros Pace

Revue détaillée de la Coros Pace

Le design : un look sportif un peu cheap

montre Coros Pace

La Coros Pace est une montre au look sportif proposée en 3 couleurs (rouge, bleue et grise) et avec un bracelet en silicone de belle allure. La montre, tout en plastique y compris le verre, semble peu robuste mais elle est très légère (48 g) comparée à d'autres montres équivalentes. Elle dispose d'un boîtier de 43 mm de diamètre et 12 mm d'épaisseur. En comparaison, la Forerunner 735 XT et la Forerunner 245 offrent quasiment le même format mais elles sont un peu plus légères (8 à 10 g de moins). La Polar Ignite, une montre davantage orientée Fitness, est nettement plus fine (8,5 mm d'épaisseur) et encore plus légère (35 g !).

Son bracelet en silicone est interchangeable avec un outil fourni lors de l'achat.

L'écran offre une définition de 240 x 240 px (215 x 180 pour la Forerunner 735 XT), la même que les dernières montre Garmin (Forerunner 245 et 945 notamment). Le contraste est excellent et l'écran transflectif très lisible en pleine lumière. Le rétro-éclairage s'active en appuyant sur un bouton ou en bougeant le poignet. On peut le désactiver dans les paramètres (notamment pour ne pas être dérangé la nuit) mais cela condamne alors aussi l'activation par le bouton (en plus de ne pas être très pratique). Pour remédier à ce problème, Coros a récemment ajouté la possibilité de désactiver l'activation du rétro-éclairage par mouvement du poignet sans affecter son activation par le bouton. Il faut pour cela simplement indiquer à la montre une plage d'horaire pour le sommeil.

L'écran de la Coros offre jusqu'à 6 champs de données. En comparaison, Garmin propose 6 à 8 champs (selon le modèle) sur sa toute récente Fenix 6 mais au maximum 4 champs sur ses autres modèles. Dans la première version de la Pace, seuls 5 champs étaient personnalisables (le 6ème était réservé au chrono et apparaissait en bas de l'écran). Depuis peu, les 6 champs sont maintenant entièrement configurables.

Les capteurs

La Pace est équipée de tous les capteurs utiles pour le triathlon et ses activités y compris les entraînements en salle : capteur de fréquence cardiaque au poignet fonctionnant sous l'eau (comme chez Polar et Garmin), GPS, accéléromètre, gyroscope. On trouve aussi une boussole avec azimut et un thermomètre.

capteur optique
Le moniteur de fréquence cardiaque au poignet de la Coros Pace fonctionne sous l'eau

La montre est également équipée d'un altimètre barométrique, un instrument rare pour une montre de ce prix. Cerise sur le gâteau : on peut le calibrer manuellement, ce qui permet de corriger les erreurs liées aux changements de pression atmosphérique (le GPS n'est pas utilisé pour les mesures d'altitude). Il affiche la pression et l'altitude (valeur instantanée, moyenne sur 4 h, min et max sur les dernières 24 h) ainsi que des graphes.

La Coros Pace est étanche jusqu'à 50 m (5 ATM). On peut donc l'utiliser pour la natation mais pas pour la plongée.

Le GPS est compatible avec les principaux systèmes satellitaires (GPS, GLONASS, Galileo) ainsi que le système chinois Beidou (BDS). On peut activer le GPS seul ou en combinaison avec le GLONASS ou le BDS. Mais ce qui est intéressant sur cette montre, c'est son algorithme de foulée intelligent "Stride algorithm". Il est capable de "prédire" la trace GPS en cas de perte de signal (passage dans un tunnel, zone urbaine difficile, forêt dense, etc.). L'algorithme fait appel à du "machine learning" pour apprendre les habitudes du coureur et bâtir un modèle de foulée qu'il utilisera pour deviner le circuit parcouru. Sur le même principe que Suunto et son algorithme "FusedTrack", la montre utilise ses instruments embarqués (boussole, accéléromètre, gyroscope) et le fameux modèle de foulée pour reconstruire la trace GPS. L'algorithme est également utilisé pour la course en salle et pour le mode UltraMax (économie d'énergie). La précision des mesures repose néanmoins sur une bonne calibration du compas au préalable.

On peut également connecter des capteurs externes à la montre grâce au protocole ANT+, par exemple une ceinture ou un brassard cardio, un footpod, des capteurs de vitesse, cadence et puissance (Stryd, etc.) pour le vélo. Coros devrait prochainement ajouter le protocole Bluetooth. Celui-ci n'est pour le moment utilisé que pour le transfert des données entre la montre est un Smartphone.

L'autonomie : imbattable en mode montre et suivi d'activité !

La Coros Pace se distingue des autres montres de la concurrence par sa grande autonomie : 25 h en mode GPS et 30 jours en mode montre avec suivi d'activité. En comparaison, la récente Forerunner 245 tient 24 h en mode GPS et seulement 7 jours en mode montre avec suivi d'activité. Le fabricant a pu obtenir ces résultats surprenant en optimisant le hardware (incluant l'utilisation d'une puce GPS Sony peu gourmande en énergie) mais aussi l'OS (système d'exploitation).

L'autonomie peut atteindre 50 h en mode UltraMax. Coros économise la batterie en n'activant le GPS que pendant 30 secondes toutes les 120 secondes. Le reste du temps (90 secondes), la trace est calculée grâce à l'algorithme "Coros Intelligent Stride".

Mode montre + suivi d'activitéMode GPSMode GPS UltraMax
30 j25 h50 h
Autonomie de la Coros Pace

Les fonctions sportives et d'aide au sportif

La Coros Pace n'offrait à l'origine que 7 profils sportifs : course à pied (extérieur et en salle), cyclisme (extérieur et en salle), natation (mer et piscine), triathlon/multisports. On ne trouvait pas de profil "libre", ni de profil pour la marche à pied ou la randonnée. Mais depuis la fin de l'année 2018, Coros a ajouté 4 profils : trail, randonnée, cardio indoor et cardio outdoor. Les profils trail et randonnée évaluent la distance 3D pour une plus grande précision (la pente est prise en compte dans le calcul des distances). Les modes cardio exploitent la fréquence cardiaque mais pas le GPS. On ne peut par contre toujours pas créer de profils personnalisés. Quant au profil multisports, il n'est pas configurable car il fait appel aux autres profils. Il permet d'enchaîner 2 ou 3 activités différentes. On pourra par exemple enchaîner la natation, le vélo et la course à pied (triathlon), ou encore la natation et la course à pied (swim-run) mais pas la natation, la course à pied et à nouveau la natation.

cycliste portant Coros Pace

La montre enregistre les données essentielles : circuit parcouru, durée, distance, vitesse, allure (course à pied et natation uniquement), cadence, fréquence cardiaque (même sous l'eau), calories dépensées, altitude, dénivelé. Pour le vélo, elle mesure en plus la pente et, avec un capteur externe, la puissance développée (instantanée, normalisée et moyenne sur 3, 10 et 30 secondes). Les écrans affichent les valeurs instantanées et moyennes ainsi qu'un graphe des dernières 4 heures de la fréquence cardiaque, de l'altitude et de la pression atmosphérique. En mode natation, elle affiche la durée, la distance parcourue, l'allure (la vitesse en eau libre), la fréquence cardiaque, le nombre de mouvements et le score SWOLF (moyenne, par tour et sur la dernière longueur) et détecte le type de nage. On peut programmer la longueur du bassin entre 15 et 300 mètres ou yards.

La Pace embarque un métronome pour travailler la cadence et dispose d'une fonction auto-pause.

Coros propose, comme Garmin, une fonction estimant le temps de course sur un 5 km, 10 km, semi-marathon et marathon en fonction de la condition physique (VO2max notamment). La montre évalue le temps de récupération après une activité. On peut également programmer des séances simples de fractionné (course à pied et vélo), par exemple 5 séries de 30"/10", mais pas d'entraînement complexe, par exemple 2 séries de 5 x 30"/10".

L'utilisateur peut programmer des alertes basées sur la cadence, la fréquence cardiaque (travail en zones), l'allure ou encore la vitesse.

Fin 2018, Coros ajoute Coros Trainer, un coach virtuel qui évalue le niveau d'effort et prend en compte l'historique de l'utilisateur (4 dernières semaines d'activités) pour proposer un plan d'entraînement sur mesure et estimer le temps de récupération à respecter après un entraînement.

Enfin, on ne trouve aucun outil de navigation GPS (pas de trace GPS, ni de suivi de trace, ni d'enregistrement de coordonnées GPS, ni de fonction de retour au départ) mais cela devrait venir dans les prochaines mises à jour de la montre.

Femme portant une Coros Pace

Les mesures physiologiques

A la différence de ses concurrents Garmin ou Suunto qui travaillent avec Firstbeat, ou Polar, leader dans ce domaine, qui développe ses propres algorithmes, Coros travaille en partenariat avec une société indépendante pour fournir des mesures physiologiques : VO2max, fréquence cardiaque au repos, estimation du seuil lactique, allure au seuil, training effect aérobie et anaérobie, charge d'entraînement (training load). La montre offre donc des outils intéressants pour évaluer ses performances et optimiser son entraînement.

Le suivi d'activité

La Pace offre un suivi d'activité que l'on a l'habitude de retrouver aujourd'hui sur la plupart des montres cardio : distance, nombre de pas, calories dépensées, qualité du sommeil et, grâce à l'altimètre barométrique, nombre d'étages gravis. Elle n'offre pas cependant la possibilité de définir des objectifs à atteindre.

montre et interface
Coros ne propose aucune interface web. Vous devez disposer d'un Smartphone pour exploiter les données de la montre.

Les fonctions connectées

Elles sont basiques. La Pace ne sait gérer que les notifications de Smartphones (SMS, mails, appels entrants) et des applications classiques (WhatsApp, Twitter, Instagram, FB, WeChat, FB Messenger). On trouve également une fonction d'assistance dans l'application du Smartphone mais rien sur la montre.

L'interface

Coros ne propose aucune interface pour ordinateur. Il faut donc disposer d'un Smartphone compatible ou alors passer par une application tierce comme Strava ou Apple Health pour exploiter les données de la montre sur un ordinateur.

L'interface permet de gérer les données enregistrées, d'afficher le parcours sur une carte, d'afficher le suivi d'activité (graphes du sommeil, etc.) et de personnaliser la montre.

Coros met en avant une vitesse de transfert des données jusqu'à deux fois plus rapide que chez ses concurrents, grâce à "UltraSync", une fonction de transfert ultra rapide basée sur une optimisation de la taille des fichiers de données.

montre et interface
Coros ne propose aucune interface web. Vous devez disposer d'un Smartphone pour exploiter les données de la montre.

Notre avis : une montre qui doit encore gagner en maturité

La Coros Pace est une montre triathlon d'entrée de gamme intéressante pour les personnes qui ne disposent pas d'un budget élevé ou qui n'ont pas besoin d'analyses poussées des performances.

Pour environ 200 €, on dispose en effet d'une montre triathlon relativement complète. Outre le fait qu'elle semble peu robuste (tout en plastique), l'affichage est de qualité, la montre légère et le bracelet confortable. Elle offre par ailleurs une grande autonomie. Elle dispose d'un altimètre barométrique, un accessoire qui n'est que rarement proposé sur une montre de ce prix et qui permet de mesurer l'altitude, le dénivelé et la pente de manière précise. Côté design et affichages, Coros s'est visiblement beaucoup inspiré de Garmin, ce qui donne une interface très conviviale et pratique.

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Concernant les profils, l'ajout des profils Trail, Randonnée (logique avec la boussole et l'altimètre barométrique) et Cardio rend la montre plus polyvalente même si elle est loin d'égaler la concurrence ici (pas de profils ski, musculation, yoga, aviron, etc. comme l'on trouve de plus en plus fréquemment).

Concernant la fiabilité des données, un point critique lorsque l'on choisit une montre pour le sport, la Coros Pace doit encore faire des progrès. Même si Coros affiche sur son site des tests visant à démontrer que la fiabilité de sa trace GPS est meilleure que celle des leaders du marché, la réalité n'est pas aussi évidente. Selon divers tests réalisés de la Coros Pace, le tracé est relativement bon dans des conditions favorables mais peut être chaotique dans des situations où la concurrence s'en sort relativement bien. La précision du cardio est par ailleurs bonne mais elle peut être aléatoire avec des décrochages importants lorsque la fréquence cardiaque est élevée ou lorsque le rythme change rapidement. On peut espérer voir des améliorations dans les mises à jour à venir puisque la précision ici est essentiellement liée au firmware.

La montre offre des outils intéressants, comme le Training Effect aérobie et anaérobie (évaluation des effets de l'entraînement sur les capacités aérobiques et anaérobiques), l'évaluation du seuil lactique, la prédiction du temps de course ou encore l'évaluation du temps de récupération, des outils que l'on retrouve chez Garmin notamment. Toutefois, cela ne suffit pas à égaler la Forerunner 735XT.

Dommage aussi que l'interface ne soit pas disponible sur ordinateur (il faut disposer d'un Smartphone pour exploiter les données de la montre) et qu'elle ne soit pas encore disponible en français.

La Coros Pace a encore du chemin à faire pour égaler les montres équivalentes des leaders. Elle reste néanmoins intéressante pour le triathlon si l'on débute ou si l'on dispose d'un budget limité, d'autant plus que l'on ne trouve pas beaucoup de montres triathlon aussi complètes à ce niveau de prix ! Mis à part la Forerunner 735XT qui date de 2017, Garmin ne propose aujourd'hui que des montres triathlon haute de gamme, telle la Forerunner 945, la montre sportive par excellence. Chez Suunto, on trouve la Suunto 5 (329 €) et, chez Polar, la Polar Vantage M (279 €), des montres triathlon sorties en 2019.

pack Garmin Forerunner 735XT

En comparaison, la Forerunner 735XT, la montre triathlon d'entrée de gamme de Garmin dont elle se rapproche le plus, offre les dynamiques de course, des mesures physiologiques plus complètes, des fonctions connectées plus avancées (contrôle de caméra VIRB, commande de la musique d'un Smartphone, LiveTrack pour être suivi sur Internet, etc.) et des fonctions complètes de navigation GPS, sans parler de la notoriété et de l'expérience d'une grande marque.

Coros a déjà apporté un certain nombre d'améliorations à sa montre (ajout de la VO2max, d'un mode fractionné, de nouveaux profils sportifs, compatibilité ANT+ et bientôt Bluetooth Smart, compatibilité Galileo, langue française bientôt disponible dans l'interface et la montre). On peut croire aussi que la fiabilité des mesures s'améliorera lors des prochaines mises à jour à venir du firmware.

Nous recommandons donc cette montre pour les personnes qui pratiquent le triathlon et qui ne souhaitent pas dépenser trop dans une montre sportive. Si le budget n'est pas un souci, optez plutôt pour la Coros Apex, le modèle juste au-dessus. Sinon, on pourra se tourner vers la Suunto 5 ou la Polar Vantage M. Pour la course à pied et une montre de prix similaire, notre préférence va à la Forerunner 245 (avec ou sans lecteur mp3).

Nous avons aimé
  • Une montre triathlon à petit prix
  • Son excellente autonomie (mode GPS et montre)
  • L'altimètre barométrique et son calibrage manuel
Nous aurions aimé
  • Un design un peu moins cheap
  • Des fonctions de navigation GPS
  • La fiabilité des mesures : des progrès à faire

 

A lire aussi :

Prix et disponibilité

La Coros Pace est disponible en France au prix conseillé de 199 €. Découvrez-là chez nos partenaires et profitez de nos bons de réduction.

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