Garmin Forerunner 945 : la montre triathlon avec musique et cartographie

MAJ juin 2021 : Garmin propose désormais la Forerunner 945 LTE, une nouvelle version de la Forerunner 945 avec puce 4G permettant de rester connecté même sans Smartphone. La montre permet de recevoir des messages écrits ou vocaux, de répondre aux SMS sur Android, d'être suivi sur Internet avec LiveTrack ou encore d'envoyer un message SOS en cas d'incident vers des contacts sélectionnés ou vers Garmin IERCC, le centre professionnel de coordination des interventions d'urgence disponible 24/7. Lire notre revue détaillée de la Forerunner 945 LTE.

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Caractéristiques de la Forerunner 945

Présentation rapide de la Forerunner 945

La Forerunner 945 en bref : la montre idéale pour le triathlon ou le running

Sortie en mai 2019, la Forerunner 945 est une montre multisports haut de gamme, légère et de grande autonomie, conçue pour la pratique de la course à pied, du trail et ultratrail, de la natation, du cyclisme et tout particulièrement du triathlon. C'est en effet une vraie montre multisports qui sait gérer plusieurs activités s'enchaînant sans qu'on ait besoin d'arrêter l'enregistrement pour passer d'une activité à l'autre. Elle convient également pour de nombreux autres sports (randonnée, trek, golf, ski, kayak, yoga, vélo elliptique, step, etc.). Garmin propose environ 35 profils sportifs.

Ultra-complète, elle embarque la cartographie et les pistes cyclables de l'Europe, un système de paiement, un lecteur mp3 et de nombreux capteurs (cardio optique au poignet, GPS, altimètre barométrique, thermomètre, oxymètre sanguin, accéléromètre). Elle offre des outils avancés et très complets (suivi des performances, statistiques, mesures physiologiques, dynamiques de course) pour l'entraînement du coureur, du cycliste et du nageur. Elle est également équipée de fonctions de suivi d'activité, dont l'analyse du sommeil, et offre des fonctions connectées (gestion des notifications de Smartphone, commande d'une caméra, etc.)

On ne trouve pas mieux ailleurs à ce jour  si ce n'est son équivalent, la Fenix 6, plus lourde et au design plus chic, conçue pour être portée au quotidien (ville et travail) et qui dispose des mêmes fonctions. Ce modèle est plus complet que la Fenix 5 Plus (l'ancien modèle de Fenix maintenant remplacé par la Fenix 6) et inclut des fonctions inédites qui n'étaient proposées que sur la récente série de Luxe MARQ, le tout pour un prix moins cher que la Fenix 5 Plus !

A qui s'adresse la Forerunner 945 ?

Cette montre s'adresse à tous les sportifs, du débutant au professionnel, qui recherchent des outils performants pour s'entraîner, optimiser leurs performances ou avoir des statistiques détaillées sur leur activité. C'est la montre la plus complète du marché à ce jour (MAJ: encore en octobre 2020). Si le budget n'est pas un souci, n'hésitez pas à choisir ce modèle ! Pour des activités outdoor, nous recommandons la Fenix 6 qui est plus robuste et plus chic mais plus chère et aussi un peu plus lourde.

Tour d'horizon des nouvelles fonctionnalités de la Forerunner 945

Voici en bref les nouveautés de la Forerunner 945. Elle reprend toutes les fonctionnalités du précédent modèle, la Forerunner 935 (voir ici la description détaillée et notre avis sur la Forerunner 935) et ajoute ce qui suit :

Des fonctionnalités déjà présentes sur les dernières montres Garmin :

• La cartographie couleur de l'Europe (carte topographiques, routes) et les pistes cyclables et une navigation GPS améliorée (mode "autour de moi", profil d'altitude future, position XERO)
• Un lecteur mp3 avec accès en streaming à Spotify ou Deezer (abonnement payant) et une capacité de stockage de 1000 titres
• Un système de paiement sans contact (NFC) Garmin Pay
• Un générateur de parcours allers-retours pour les coureurs et les cyclistes
• Un générateur d'itinéraires populaires (Trendline)
• La fonction ClimbPro (analyse du profil altimétrique du parcours pour la course à pied, la randonnée, le vélo, le ski)
• Un oxymètre de pouls pour la mesure de l'acclimatation en altitude et à la chaleur et une analyse plus complète du sommeil
• Plus de mesures physiologiques, notamment l'évaluation de l'énergie du corps (fonction body battery) et l'évaluation du stress
• La compatibilité avec Galileo, le système satellitaire européen (en plus du GPS et du GLONASS)
• 41.000 parcours de golf préchargés
• Une autonomie plus grande : elle passe de 24 à 36 h en mode GPS (60 h en mode Ultratrac)

Des fonctionnalités inédites :

• La détection d'incidents (chute par exemple) et une fonction d'assistance (automatique ou manuelle) avec transmission des coordonnées GPS à quelqu'un
• La mesure de la fréquence de respiration (nécessite une ceinture pour la mesure pendant l'activité sportive)
• Des fonctions plus complètes d'analyse des performances (marqueurs d'effet d'entraînement, objectif de la charge d'entraînement et bénéfice principal de l'entraînement) et des améliorations (prise en compte de la température et de l'altitude pour certaines mesures, la VO2max notamment)
• Une prise en charge avancée de Vector
• Un nouveau capteur optique de fréquence cardiaque (le même que celui de la série MARQ) prévu pour fonctionner sous l'eau
• Une fonctionnalité de suivi du cycle menstruel sur Garmin Connec™ : tous les utilisateurs pourront en bénéficier. Cette fonction vise à aider les femmes à faire le lien entre une phase de cycle, l'état physique et émotionnel, la douleur, et le bien-être général.

MAJ octobre 2020 : depuis sa sortie en 2019, la Forerunner 945, comme la Fenix 6, bénéficie des dernières nouveautés logicielles apportées par Garmin sur ses montres récentes, la Forerunner 745 par exemple. Elle embarque notamment de nouveaux profils sportifs (Pilates, courses virtuelles, Swimrun, course sur piste en extérieur) et offre la suggestion d'entraînement quotidien, une nouvelle fonction proposant des entraînements personnalisés pour garder la forme.

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Revue détaillée de la Forerunner 945

Le design : identique à celui de la Forerunner 935 : élégant et léger

Garmin conserve quasiment le même design que sa montre à succès, la Forerunner 935. On a affaire à une montre élégante, relativement fine (13,7 mm), légère (50 g contre 47 g pour l'ancien modèle et 65 à 96 g pour la Fenix 5 Plus) et confortable à porter.

Ce modèle est prévu pour une utilisation au quotidien avec le suivi d'activité. Son bracelet est interchangeable facilement, sans outil, grâce au système d'attache-rapide QuickFit™. Vous pouvez ainsi la porter avec un bracelet silicone léger pour faire du sport ou, pour la ville ou le bureau, un bracelet plus chic en cuir ou métallique. A noter que les bracelets de la Forerunner 935 sont compatibles avec ceux de la Forerunner 945. Vous pourrez donc réutiliser vos bracelets.

Concernant l'écran, pas de nouveautés : Garmin conserve un écran couleur non tactile de 240 x 240 pixels (comme sur la Fenix 5 Plus) lisible en plein soleil grâce à la technologie transflective. On peut télécharger des watchfaces ou en créer à partir de ses propres photos.

L'autonomie

Garmin améliore nettement l'autonomie de sa montre triathlon, passant de 24 h à 30 h en mode GPS (mais toujours 60 h en mode d'économie d'énergie UltraTrac). La prouesse a pu être obtenue en partie grâce à la nouvelle puce GPS de Sony, plus économe mais à priori un peu moins précise aussi (voir plus bas).

La recharge s'effectue hélas toujours par un câble branché verticalement au dos de la montre, ce qui ne permet pas de la recharger pendant la course (mais on peut la recharger sans arrêter l'enregistrement de l'activité en cours).

La puce GPS

Garmin adopte sur sa Forerunner 945 une nouvelle puce GPS Sony plus économe en énergie. C'est la même puce qu'utilisent Polar et Suunto sur leurs dernières montres sportives (Vantage, Suunto 9). Le revers de la médaille est une précision un peu moins bonne du fait de la technologie utilisée dont l'idée est de proposer une puce moins gourmande en énergie. Des mises à jour logicielles permettent néanmoins de corriger cela partiellement. MAJ octobre 2020 : à ce jour, cette puce offre une précision équivalente voire meilleure d'après les tests effectués sur ce modèle.

Cette puce est compatible avec les systèmes satellitaires américain GPS, russe GLONASS et européen Galileo. Ce dernier n'est pas encore utilisé par la concurrence. Garmin a choisi de l'activer sur ses derniers modèles, dont la Forerunner 945. Cela permet une grande couverture dans les zones défavorisées mais aussi pour une capture encore plus rapide des satellites, en théorie.

Le capteur optique : un oxymètre en plus du capteur de fréquence cardiaque et une utilisation possible sous l'eau

La Forerunner est équipée d'un capteur optique de fréquence cardiaque. A l'instar de Polar et sa Vantage V, il fonctionne désormais sous l'eau. Lors du test de la montre, ces mesures ne se sont pas révélées très fiables. On préférera donc utiliser une ceinture thoracique pour des mesures précises. La montre prend en effet également en charge une ceinture cardio. Garmin propose d'ailleurs un pack triathlon comprenant une ceinture HRM-Swim (utilisable en piscine) et une ceinture HRM-Tri pour le triathlon.

Garmin ajoute également à sa montre connectée sportive la fameuse fonction pulseOX, un oxymètre de pouls (ou saturomètre), qui avait été l'une des innovations de la Fenis 5X Plus. Il s'agit de LEDs supplémentaires venant compléter celles-du cardio. L'oxymètre sert à mesurer la saturation en oxygène sanguin et évaluer l'acclimatation en altitude. Sur la Fenix 5, l'oxymètre n'était prévu que pour une utilisation en très haute altitude (alpinisme par exemple) afin d'aider le sportif à adapter son effort et prévenir les risques d'accidents liés au manque d'oxygène (hypoxie). Le taux d'oxygène ne doit en effet jamais descendre en dessous de 95%. Sur la Forerunner 945 (et aussi 245), il est également utilisé pour évaluer l'acclimatation à la chaleur et évaluer la qualité du sommeil.

La mesure de la saturation en oxygène s'effectue grâce à un capteur émettant une lumière rouge et une lumière infrarouge, comme dans les oxymètres médicaux. L'hémoglobine capture l'oxygène au niveau des poumons et le redistribue ensuite, se déchargeant donc de son oxygène au long de son parcours. La mesure effectuée aux extrémités (mains) permet de vérifier si le taux d'oxygène est suffisant. Plus l'hémoglobine est chargée en oxygène, plus elle absorbe la lumière infrarouge. Plus elle est pauvre en oxygène, plus elle absorbe le rouge et laisse passer la lumière infrarouge. La montre exploite cette propriété.

A noter que la mesure est délicate. Pour être faite dans de bonnes conditions, le sportif doit être inactif ou assis pendant la mesure et le capteur en parfait état. Le mauvais positionnement du capteur, un capteur rayé, les mouvements ou certaines pathologies (hypotension artérielle, trouble du rythme cardiaque, anémie) peuvent fausser les mesures... Nous avons pu tester l'oxymètre et comparer le résultat à un oxymètre médical. La valeur mesurée dans des conditions optimales (assis, sans bouger, en dehors d'une activité sportive) était la même.

Les autres capteurs : altimètre barométrique, thermomètre et plus

Outre le capteur de fréquence cardiaque et la puce GPS, la montre embarque un altimètre barométrique, une boussole, un accéléromètre (pour évaluer la distance parcourue en salle, sur un tapis, elliptique, etc.), un thermomètre et un gyroscope.

Elle prend aussi en charge un certain nombre de capteurs externes via ANT+ et bluetooth : capteur de cadence (course à pied et vélo), capteur de vitesse (course à pied et vélo), capteur de puissance Vector ou ANT+ (vélo), ceinture cardio HRM-Tri, HRM-Run, HRM-Swim, footpod, Varia Vision, Varia Radar et feux Varia.

La cartographie couleur et les pistes cyclables

Voici un changement de taille qui devrait attirer bon nombres de sportifs qui aiment pouvoir se repérer sans avoir un téléphone ou un GPS sous la main. Garmin a intégré, dans sa montre triathlon, les cartes du pays ou continent d'achat (47 pays de l'Europe pour un achat en France). Cartes topographiques pour la randonnée, cartes routières et plans de ville. La montre contient également les pistes cyclables. On peut aussi acquérir et charger les cartes d'autres pays pour un prix allant de 49 € à 359 € selon le type de carte, la superficie, l'échelle. On trouve ainsi des cartes au 1/25.000, des cartes pour la randonnée, des cartes marines, etc.

Grâce à ces cartes embarquées, Garmin peut proposer des fonctions puissantes pour accompagner le sportif sans sa sortie :

• La navigation GPS : outre la navigation le long d'un itinéraire programmé (ne nécessite pas de cartes), la Forerunner 945 vous permet de suivre un itinéraire sur la carte et de savoir ce qu'il y a à proximité (rivière, point d'intérêt, etc.), le tout sans nécessiter de connectivité. La fonction "autour de moi" permet de trouver un hôtel, un restaurant, etc. autour de vous. Le recalcul d'itinéraire en direct permet de reprogrammer un parcours en cas de déviation du trajet planifié (comme sur un GPS de voiture).
• Un générateur d'itinéraires populaires (fonction Trendline™) : une fonction déjà proposée sur les GPS de vélo récents Edge 530, Edge 830, Edge 1030 et bien sûr le tout récent Edge 1030 Plus (lire notre revue détaillée). Garmin exploite les données de milliards de kilomètres parcourus par les utilisateurs depuis la création de la communauté en ligne Garmin Connect™ pour indiquer les meilleurs itinéraires sur et hors route.
• Un générateur de parcours aller-retours (course et cyclisme) : la montre propose des circuits en boucle autour de vous. Il suffit d'indiquer une direction et une distance pour se voir proposer des parcours.
• Le profil d'altitude future : la montre construit le profil d'altitude de votre parcours mais Garmin ajoute une fonction nouvelle qui calcule le profil du parcours programmé.
• L'analyse du profil altimétrique du parcours (fonction ClimbPro) : cette fonction analyse le parcours et détecte les portions où la pente augmente. Elle permet de savoir à quelle distance se trouve la prochaine ascension et sa difficulté. Une fois sur place, elle indique la pente moyenne, la distance et la pente restant à gravir. Le sportif peut ainsi gérer son effort en conséquence (lire aussi notre article comment préparer l'ascension à vélo d'un col difficile). Un outil qui devrait vous aider à mieux gérer vos ascensions à vélo mais aussi en randonnée, course à pied et ski !

Un lecteur mp3 et l'accès à Deezer et Spotify

Après avoir introduit la musique sur la Forerunner 645 Music (la gamme inférieure pour les coureurs) puis sur sa Vivoactive 3 Music (une montre connectée sportive multisports s'adressant à tous les profils, sportifs ou non), Garmin semble enfin étendre cette fonction à ses autres montres de milieu et haut de gamme (toute récente Forerunner 245 Music et Forerunner 945). On l'attendait depuis longtemps sur la Forerunner 935 ! Fini le transport du Smartphone encombrant sur le bras pour aller courir. Il vous suffira d'emporter des écouteurs sans fil bluetooth pour courir léger et écouter vos chansons préférées. La montre peut stocker jusqu'à 1000 titres dans ses 4 Go de mémoire allouée au lecteur mp3. Vous pourrez également écouter de la musique en streaming via Deezer ou Spotify via un abonnement payant.

Le paiement sans contact Garmin Pay

Garmin Pay est une solution de paiement sans contact qui permet de régler de petits achats grâce à une puce NFC (Near Field Communication) intégrée à la montre (comme dans les Smartphones et cartes bancaires récentes). De plus en plus de montres sportives proposent cette fonction, une solution bien pratique pour acheter par exemple une collation pendant son sport. Apple l'a intégrée dans son apple Watch, Samsung dans sa Galaxy Watch et Garmin dans ses dernières montres haut de gamme (Forerunner 645, Fenix 6, série MARQ).

Garmin Pay est disponible dans les magasins participants et à condition d'avoir une carte bancaire d'une banque participante. Même si cette solution reste encore limitée, de plus en plus de banques françaises participent au système (voir la liste).

Pour activer cette fonction, il suffit de configurer un portefeuille Garmin Pay et de définir une carte bancaire pour obtenir un identifiant unique qui sera ensuite programmé dans la montre. Le paiement s'effectue en activant la fonction sur la montre avec un code secret et en approchant celle-ci du lecteur de carte. La fonction reste active pendant 24h et se désactive si la montre est retirée du poignet ou si le capteur optique est désactivé.

Les fonctions de suivi et de sécurité (assistance)

En plus des fonctions LiveTrack (suivi du sportif sur internet) et GroupTrack (savoir où sont les autres sportifs portant une montre Garmin offrant cette fonction) déjà présentes sur l'ancien modèle, Garmin ajoute 3 fonctions utiles :

• La détection d'incidents : selon l'activité sportive, la montre peut détecter une chute et émettre, via un Smartphone couplé à la montre, une demande d'assistance tout en transmettant le nom et les coordonnées GPS du sportif. Cette fonction avait déjà été intégrée sur le GPS de vélo haut de gamme Edge 1030 et, très récemment, sur les modèles Edge 530 et 830. Apple, qui met de plus en plus l'accent sur la sécurité et la santé, avait lui aussi déjà intégré, sur sa dernière Apple Watch 4 (lire notre revue du modèle sortie en 2020, l'Apple Watch Series 6)., la détection de chute et l'appel automatique d'un numéro d'urgence.
• Une fonction d'assistance : le sportif peut demande de l'aide à partir de la montre (appel au secours) et transmettre ses coordonnées GPS
• Le partage d'événements en temps réel : la montre permet de partager des informations en temps réel avec la communauté (position, trajet, etc.) (sur Android uniquement)

Les mesures physiologiques

En plus des fonctions déjà proposées sur la Forerunner 935, Garmin propose de nouvelles mesures pertinentes pour aider le sportif à encore mieux gérer son entraînement:

• L'objectif de charge d'entrainement : ce nouvel outil est vraiment très pratique et simple d'utilisation. L'idée ici est de vous aider à optimiser vos performances et les bénéfices pour votre condition physique en variant vos entraînements de manière à ce qu'il y ait un équilibre entre eux : entraînement en aérobie basse, entraînement en aérobie élevée et entraînement en anaérobie. Sur la base de votre charge d'entraînement (activité des 7 derniers jours), la montre évalue au jour le jour le type d'entraînement dont vous avez le plus besoin et affiche le résultat sous la forme de 3 barres colorées. Lorsqu'une barre est vide, l'idée est de vous entraîner pour la faire remonter. Par exemple, si la barre anaérobie est basse est que les 2 autres barres (aérobie basse et aérobie élevée) sont au maxi, il vous faudra vous entraîner davantage en anaérobie pour ré-équilibrer votre entraînement.
• L'estimation de la VO2max , cet indicateur de performance, est maintenant ajustée en fonction de la température extérieure et de l'altitude. Son évaluation est donc plus juste et permet d'éviter des surprises lorsque l'on s'entraîne à un endroit pour une compétition prévue ailleurs (altitude ou climat différents).
• L'évaluation du niveau de stress : la montre évalue le niveau de stress (ou effort) tout au long de la journée et propose des exercices de respiration pour le diminuer si besoin. Cette fonction fait partie des fonctions de suivi d'activité.



• Le body Battery (pile corporelle) : cette fonction estime le niveau d'énergie de votre organisme, comme on estimerait le niveau d'une batterie électrique. En gros, la montre évalue votre capacité à produire un effort. Ce niveau diminue avec la fatigue, le stress, le travail, l'activité physique. Il augmente avec le repos, le sommeil, la relaxation. Ce nouvel indicateur permet de juger s'il est judicieux ou non, à un instant donné, d'aller faire du sport.
• La fréquence de respiration : cette fonction nécessite une ceinture thoracique pour la mesure du nombre de respirations par minute lors d'une activité sportive. Elle permet d'évaluer les progrès en comparant le nombre de respirations pour 2 courses d'effort similaire. La montre mesure également la fréquence de respiration hors activités sportives à partir du cardiofréquencemètre au poignet.
• Le bénéfice principal (étiquettes de Training Effect) : Garmin affiche un score et un court résumé des bénéfices d'une sortie que l'on vient d'effectuer.

La Forerunner 945 propose de nombreuses autres mesures déjà présentes sur la Forerunner 935 comme la prédiction du temps de course basée sur les données d'entraînement, le Training Effect aérobie et anaérobie, l'évaluation du seuil lactique, l'estimation du temps de récupération après un effort, la charge et le statut d'entraînement, le calcul de la FTP, l'EPOC (excès de consommation d'oxygène après l'exercice. C'est l'effort que le corps produit pour récupérer après l'effort).

Les autres fonctions et outils de suivi des performances

La Forerunner 945 reprend tous les outils déjà disponibles sur la Forerunner 935 : dynamiques de course (temps de contact au sol, équilibre du temps de contact au sol, cadence, longueur de foulée, oscillation verticale, rapport vertical, puissance de course), téléchargement d'entraînements, Virtual Racer, Virtual Partner, segments Strava, compatibilité Varia.

Pour plus de détails sur ces fonctions, consultez notre revue et avis de la Forerunner 935.

Golf : 41.000 parcours embarqués

Contrairement à la Forerunner 935 qui n'offrait pas de parcours de golf préchargés, la Forerunner 945 embarque 41.000 parcours de golf dans le monde entier (comme la Fenix 5X, la série Fenix 5 Plus et la série MARQ). On retrouve également toutes les fonctions d'aide au golfeur déjà présentes sur l'ancien modèle : information sur le trou (emplacement, distance jusqu'au début et au fond du green), affichage des obstacles, mesure de la distance parcourue, distances jusqu'aux layups et doglegs, scores, fonction TruSwing, odomètre, etc. Garmin enrichit les fonctions pour le golf avec une fonction de mise à jour automatique du CourseView

Les fonctions connectées : accédez à l'information et contrôlez vos appareils domestiques

Mis à part l'ajout de Garmin Pay et la possibilité de répondre à un appel ou refuser un appel avec SMS (sur Android seulement), la Forerunner 945 reprend les fonctions connectées de la Forerunner 935. GroupTrack permet de connaître la position d'autres membres du groupe depuis sa montre. LiveTrack permet à des fans de suivre un athlète depuis Internet ou un Smartphone. La montre affiche les notifications d'appels et SMS. Le Wi-Fi est supporté. La montre permet également d'accéder à la météo, au calendrier. Elle peut aussi être utilisée pour contrôler une caméra VIRB.

Le suivi d'activité pour rester motivé

Pour une utilisation au quotidien, la montre suit votre activité 24h/24 : distance parcourue, nombre de pas effectués, minutes intensives, nombre d'étages gravis, calories dépensées, analyse du sommeil (sommeil léger, profond, pardoxal et analyse des mouvements), etc. Garmin ajoute la fonction "Body battery" décrite plus haut.

Notre avis sur la Forerunner 945 : faut-il l'acheter ?

La meilleure montre running et triathlon du marché actuellement

Nous avons été plus que satisfaits en découvrant l'annonce par Garmin de cette nouvelle montre de running et triathlon. Lors de notre revue détaillée de la Forerunner 935, nous avions émis un avis très positif sur cette montre ultracomplète, haut de gamme, la meilleure qui existe sur le marché à nos yeux pour des sports comme la course à pied et le triathlon. A part le lecteur mp3 qui faisait défaut (et qui à l'époque n'était pas encore proposé par Garmin) et la recharge par le dos de la montre qui ne permet pas une utilisation sur de très longues distances, nous avions du mal à dire ce qu'il manquait à cette montre. Le test de la Forerunner 945 montre un modèle abouti, complet et fiable.

Une Fenix 5 Plus mieux équipée, moins chère et plus légère

La Forerunner 945 offre à ce jour plus de fonctionnalités que l'excellente Fenix 5 Plus et pour un prix moins cher de 100 € ! (un peu moins selon les promos en cours). C'est actuellement, avec la Fenix 5 Plus et la série de montres de luxe Garmin MARQ, la montre la plus complète du marché que ce soit en termes de capteurs, de fonctionnalités, de mesures physiologiques, de navigation GPS, de convivialité de l'interface. A noter que Garmin a sorti depuis la Fenix 6 remplaçant la Fenix 5 Plus. La Forerunner 945 est un excellent choix pour des sports comme le triathlon, la course à pied, le trail, ultratrail, ultramarathon ou pour le vélo combiné à d'autres sports (pour une pratique exclusive du vélo, on préférera le GPS pour vélo Edge 1030 Plus ou un modèle moins haut de gamme).

Une autonomie accrue en mode enregistrement 1 seconde

L'autonomie de ce nouveau modèle augmente de 50 % (36 h) tout en restant de 60 h pour le mode Ultratrac. Cela devrait plaire à bon nombre de sportifs qui pratiquent des courses d'ultrafond ou d'ultratrail et qui ont besoin d'une montre qui tienne la route. Cela reste néanmoins insuffisant pour les courses très longues et nous regrettons que Garmin ne propose toujours pas un système permettant une recharge pendant la course. Il faudra donc continuer à ôter la montre du poignet pour pouvoir la recharger sans arrêter l'enregistrement.

Des outils et métriques plus complets et utiles

Ce modèle ne fait pas qu'apporter quelques fonctions de plus. Nous apprécions les nouvelles métriques offertes qui permettent d'affiner encore plus l'aide au sportif. Notamment l'objectif de charge d'entraînement pour ajuster son planning en fonction de l'historique des jours précédents. Nul besoin d'être un expert pour comprendre les chiffres et prendre les bonnes décisions. Voila une fonction bien pratique qui pourra aider la plupart à optimiser leur entraînement.

Le Body Battery (niveau d'énergie) est également une fonction intéressante pour se situer et savoir s'arrêter, prendre du repos si besoin. Il permet d'éviter les risques de blessure ou d'épuisement. Il permet de voir aussi si l'on a bien récupéré pendant la nuit.

L'oxymètre, qui, sur la Fenix 5X Plus, avait un intérêt limité, devient intéressant avec la prise en compte des effets de la chaleur sur l'entraînement et une analyse du sommeil encore plus pertinente. Nous avons pu tester sa fiabilité. Elle est bonne, à condition de réaliser le test dans les bonnes conditions.

La cartographie et les outils associés : surtout pour les cyclistes, les activités outdoor et les sorties loin de chez soi

La cartographie est un plus appréciable pour se repérer, prendre des itinéraires inconnus, en particulier si l'on part faire du sport ailleurs que chez soi, en vacances par exemple. Le générateur d'itinéraires permettra par exemple de courir ou faire du vélo n'importe où, sans avoir à connaître le lieu ou à prendre une carte avec soi.

Les cartes sont également un atout pour les parcours montagneux ou la randonnée : grâce à elles et la fonction climbPro, le sportif peut connaître précisément le profil du parcours et anticiper ses efforts en fonction. Les adeptes de trail, vélo, randonnée et ski de randonnée apprécieront.

Notre seul regret est que Garmin ne propose toujours pas d'écran tactile et que la résolution reste faible (240x 240 px) pour une montre proposant la cartographie. Une résolution de 360 x 360 px comme sur la Samsung Galaxy Watch aurait été plus adaptée.

Le suivi et la sécurité : une fonction rassurante

La fonction de suivi et d'assistance en cas d'incident est rassurante si l'on pratique un sport seul (ski, randonnée, trail, cyclisme). Elle peut être d'un grand secours en cas de blessure (foulure, etc.). Elle demande cependant de transporter un Smartphone avec soi et d'avoir accès au réseau.

La musique et le paiement en plus !

Le lecteur mp3 n'est probablement pas indispensable pour les pros ou les triathlètes qui utilisent la montre en compétition, mais il fera certainement une grosse différence pour toutes celles et ceux qui courent régulièrement pour le plaisir et qui ont l'habitude de transporter un Smartphone sur le bras pour écouter leur musique. Après tout, la Forerunner 945 n'est pas réservée qu'aux seuls sportifs professionnels mais à tous les sportifs, amateurs ou non, qui recherchent une montre performante offrant les meilleurs outils pour s'entraîner et suivre ses progrès.

Il en est de même pour le paiement sans contact, une fonction qui peut rendre un grand service pour se restaurer sans avoir à se soucier d'emporter un portefeuille ou un Smartphone avec soi.

Faut-il acheter la Forerunner 945 ou remplacer sa Forerunner 935 ?

Si vous n'avez pas encore de montre de running, la Forerunner 945 est clairement un bon choix si toutefois vous avez le budget et vous recherchez une montre sophistiquée offrant des outils complets de suivi des performances, de statistique et d'aide au sportif. C'est la meilleure montre actuelle pour le triathlon mais aussi pour la course à pied, le trail et d'autres sports d'endurance.

Si vous n'avez besoin que des fonctions de base pour courir ou si vous recherchez une montre ultrasimple d'utilisation, tournez-vous plutôt vers un modèle plus simple (entrée de gamme Forerunner 45, ou, en plus complet, l'excellente Forerunner 245 avec ou sans musique, ou encore la Forerunner 645 avec ou sans musique).

Si vous avez déjà une Forerunner 935, à vous de voir si les nouvelles fonctions offertes par la Forerunner 945 vous seront vraiment utiles. Avez-vous vraiment besoin de cartes, de la fonction ClimbPro, du générateur de parcours allers-retours, de la fonction "autour de moi" ? Ecoutez-vous de la musique en courant et en avez-vous assez de transporter votre Smartphone sur le bras ? Avez-vous besoin de plus de métriques et mesures physiologiques pour vous aider dans votre entraînement ? La fonction d'assistance vous serait-elle utile, en cas d'incident lorsque vous partez seul faire du sport ? Avez-vous besoin d'une plus grande autonomie de batterie avec la même précision d'enregistrement pour vos courses d'ultratrail ? Si vous répondez oui à l'une de ces questions et que le budget n'est pas un problème pour vous, faites le pas. Cette montre n'apporte pas juste quelques améliorations ou gadgets mais de véritables nouveautés qui peuvent faire une grande différence avec l'ancien modèle, selon vos besoins. Il faut savoir aussi que la Forerunner 945 bénéficie des dernières nouveautés Garmin via des mises à jour logicielles, en tout cas jusqu'à la sortie d'un nouveau modèle.

MAJ octobre 2020 : Garmin propose, depuis octobre 2020, la Forerunner 745, une nouvelle montre de running et triathlon très complète se situant, dans la gamme, juste en-dessous de la Forerunner 945. Elle offre quasiment toutes les fonctions de la Forerunner 945, dont un lecteur mp3, mais pas la cartographie. Elle peut donc être plus intéressante pour les sportifs qui n'ont pas besoin de cartes et qui veulent payer moins cher. Découvrez ce modèle et les différences avec la Forerunner 945 dans notre comparatif entre Forerunner 735 XT, 745 et 945.

Prix et disponibilité

La Garmin Forerunner 945 est disponible à la vente au prix conseillé de 599 € ou 749 € en version pack triathlon. Profitez actuellement de 5% de réduction chez notre partenaire Lepape avec le lien ci-dessous et le code 5A15

MAJ juin 2021 : la version LTE (avec puce 4G pour accéder au réseau sans Smartphone) sera disponible dès le mois de juillet au prix de 649 € (799 € pour le pack triathlon). La Forerunner 945 voit son prix baisser de 50 €. Lire notre revue détaillée de la Forerunner 945 LTE.

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