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Garmin Instinct : la montre conçue pour les aventuriers

par Philippe Baudoin © reproduction interdite (MAJ 22/07/2020)
Montre aventure GPS Garmin Instinct

Une montre robuste, très complète et à prix ultra-compétitif

Prévue essentiellement pour les activités outdoor, cette nouvelle montre signée Garmin a été conçue pour résister aux conditions extrêmes (chaleur, eau, chocs et plus) tout en offrant des fonctions très complètes Elle conviendra parfaitement aux aventuriers cherchant une montre robuste, fiable et, cerise sur le gâteau, à un prix abordable. Un excellent rapport qualité-prix ! Le point et notre avis dans ce dossier.

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Garmin Instinct : en bref

Sortie fin 2018, la Garmin Instinct est une montre ultra-robuste (norme militaire) conçue pour résister à toutes les épreuves : chocs, chaleur, poussière, eaux profondes, etc. Que ce soit pour aller courir dans le désert, gravir des falaises ou affronter des tempêtes, elle saura vous accompagner. Elle est idéale pour les baroudeurs, aventuriers, fans d'outdoor et de sports de l'extrême, le tout à un prix abordable.

Elle offre une quinzaine de profils sportifs, dont une dizaine juste pour les sorties outdoor. On peut l'utiliser pour courir, nager, rouler mais elle est parfaite pour les sorties nature (randonnée, VTT, ski, aviron, etc.). Elle dispose d'un écran monochrome, de tous les capteurs utiles (dont GPS, cardio optique au poignet, capteurs ABC, thermomètre), des données météo et marées, et embarque des outils de navigation GPS avancés avec suivi d'itinéraire, retour au point de départ, distance à destination, profil d'altitude, vitesse verticale et bien plus.

En plus de ses fonctions pour baroudeurs, elle offre des fonctions pour le sport d'endurance et la performance (programmation d'entraînements, fractionné, mesures physiologiques, virtuel partner, fonctions pour le running, vélo, natation).

Elle se charge du suivi 24h/24 de votre santé, y compris le suivi du sommeil. On peut la connecter à son Smartphone pour les notifications SMS, la planification et le partage d'itinéraires. Elle peut être couplée à un appareil InReach de communication par satellite et d'autres appareils à distance (suivi d'un chien, caméra VIRB, etc.).

La Garmin Instinct existe aussi en version Tactical Edition, un modèle conçu pour une utilisation militaire avec mode de vision nocturne, mode furtif, mode jumpmaster (largage en haute altitude) et plus.

Nouveauté 2020 : une version Solar, l'autonomie quasi doublée et des nouveautés !

Depuis juillet 2020, Garmin propose la Garmin Instinct en version Solar (avec recharge solaire), une autonomie de base quasi doublée (hors recharge solaire), des fonctions nouvelles et 2 nouvelles éditions Surf et Camo pour les amateurs de surf, de chasse et de pêche (en plus de la version Tactical à usage militaire). Elle existe ainsi en 6 éditions dont 4 nouveaux modèles solaires :

  • Instinct Solar :le même modèle que l'Instinct mais avec recharge solaire et des nouveautés (autonomie améliorée, Power Manager, oxymètre de pouls, body battery).
  • Instinct Solar Tactical Edition : ce modèle offre des fonctions spéciales pour les militaires.
  • Instinct Solar Surf Edition : une version spécialement conçue pour les surfeurs, avec profil Surf et fonctions dédiées (nombre de vagues, etc.). Ce modèle inclut aussi des fonctions pour la chasse et la pêche.
  • Instinct Solar Camo Edition : une version au design spécial camouflage et des fonctions pour la chasse et la pêche.

Retrouvez tous les détails concernant la Garmin Instinct Solar et les éditions spéciales Surf, Camo et Tactical dans notre article Garmin Instinct Solar : revue détaillée et avis.

Nouvelles montres Instinct à recharge solaire
Nouvelles montres à recharge solaire Garmin Instinct Solar. Garmin propose également 2 éditions spéciales pour le Surf, la chasse et la pêche.

Caractéristiques de la Garmin Instinct

Poids
52 g
Dimensions
45 x 45 mm x 15,3 mm
Ecran
23 x 23 mm, monochrome, non tactile, 128 x 128 px
Autonomie
14 j en mode montre / 16 h en mode GPS / 40 h en mode UltraTrac
GPS
GPS, GLONASS, Galileo
Multisports
Oui, mais pas de transition entre activités
Activités recommandées
Randonnée, montagne, trekking, trail, course à pied, vélo, VTT, natation
Connectivité
iPhone, Android. Transfert de données sans fil Bluetooth et ANT+.
Cardio-fréquencemètre
Oui, cardio optique au poignet
Cartes topographiques
Non
Lecteur de musique
Non, contrôle musique du Smartphone uniquement
Système de paiement
Non
Téléphonie / 4G
Non
Altimètre barométrique
Oui
Baromètre
Oui
Boussole
Oui, 3 axes
Thermomètre
Oui
Météo
Heures lever-coucher soleil, tendance barométrique, informations lune/soleil
Etanche
10 ATM (100 m)
Autre
Très robuste (norme militaire), connectée, bracelet interchangeable sans outils, suivi d'activité, notifications Smartphone, mémoire 16 Go
Autres modèles
Garmin Instinct Solar
La montre Garmin Instinct est une montre conçue pour l'outdoor. Elle est très robuste (normes militaires 810G) et très complète pour un prix abordable

Revue détaillée de la Garmin Instinct, la montre pour les aventuriers et randonneurs

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Matériel et vêtements de sportpixel

La Garmin Instinct s'adresse aux aventuriers, baroudeurs, sportifs de l'extrême qui ont besoin d'une montre résistant à toute épreuve, fiable et complète. Elle a été conçue tout spécialement pour endurer des conditions extrêmes : chaleur, chocs, eau (jusqu'à 100 m). Elle a également été prévue pour être lisible même dans les conditions les plus difficiles, en plein soleil par exemple.

La stratégie adoptée ici par Garmin a été de reprendre bon nombre de fonctions de sa montre haut de gamme Fenix 5, celles pertinentes à l'outdoor, pour proposer une montre complète pour l'exploration mais en la vendant 2 fois moins cher qu'une Fenix 5. Pourquoi en effet payer plus cher pour des fonctions ultra sophistiquées que l'on n'utilisera pas ! Voilà de quoi attirer l'attention des sportifs exigeants, amateurs d'aventure ou de sports extrêmes, qui n'ont pas nécessairement le budget pour une montre plus coûteuse.

Les sports : outdoor, aventure et sports de l'extrême

La Garmin Instinct est une montre multisports particulièrement bien adaptée à la pratique des sports de l'extrême, des activités où les chocs peuvent être fréquents (escalade, alpinisme, canyoning), des sorties en terrain accidenté (VTT) ou encore des sports de moyenne et haute montagne (randonnée, trekking). Elle convient également pour la course à pied, le vélo, la natation (mer ou piscine) et bien d'autres activités dont les sports en salle. Elle propose d'ailleurs de nombreux profils sportifs (course à pied, vélo, natation, musculation, cardio, vélo elliptique, step, stepper, rameur, yoga, randonnée, escalade, VTT, ski, snowboard, ski de fond, stand-up paddle, aviron, kayak, Jumpmaster...).

montre connectée instinct noire
La Garmin Instinct est une montre robuste, fiable et complète pour les activités outdoor. Une référence pour les baroudeurs 

Le design : priorité à la robustesse

Garmin a clairement mis le paquet sur la solidité de sa montre et ça se voit ! Elle présente en effet un look particulier lié à sa conception renforcée qui lui donne un air de Casio Pro Trek. On aime ou on n'aime pas ! Elle reste néanmoins relativement légère avec ses 52 g (contre 65 à 96 g pour la Fenix 5 Plus).

Ce modèle se distingue des autres modèles Garmin par son écran de forme octogonale. Il est doté également d'un mini écran incrusté dans l'écran principal qui permet d'afficher en permanence une donnée choisie par l'utilisateur : fréquence cardiaque, boussole, météo, etc. Un aspect bien pratique surtout dans les sports où il est difficile de détourner son attention plus de quelques secondes.

L'écran de l'Instinct est un écran monochrome très lisible même en plein soleil. Sa définition de 128 x 128 pixels est plus petite que les écrans des dernières Garmin, ce qui peut paraître un peu juste si l'on est habitué au confort des écrans plus larges.

La montre est proposée en 3 couleurs (rouge, gris et gris anthracite) avec un bracelet silicone ventilé qui offre 2 passants indépendants amovibles. Ces derniers garantissent une excellente tenue du bracelet.

Une montre endurante certifiée selon une norme militaire

L'Instinct est une montre conçue pour résister aux conditions extrêmes : chocs, chaleur, poussière, eau (étanche jusqu'à 100 m en théorie).

Concrètement, pour celles et ceux qui se demanderaient ce que « conditions extrêmes » veut dire, elle respecte la norme militaire américaine MIL-STD-810G. Cette norme, créée à l'origine pour le matériel militaire, est aujourd'hui employée pour certains produits commerciaux. Elle définit une trentaine de tests à passer pour recevoir la certification. L'objet doit résister à un ensemble de sollicitations : utilisation en milieu salin, test en milieu humide, soumission à la poussière et au sable, soumission aux vibrations, soumission au rayonnement solaire. Il est soumis au froid, à la chaleur, au gel, au dégel... Son étanchéité est testée sous l'eau mais aussi à basse pression pour simuler le comportement en haute montagne.

Le boîtier de la Garmin Instinct est en polymère renforcé de fibres, une matière à la fois résistante et légère. Son écran est protégé d'un verre anti-rayures chimiquement renforcé. Pour encore mieux le protéger, Garmin l'a placé en léger retrait de la lunette si bien qu'on peut difficilement l'abîmer. Les adeptes d'escalade ou d'alpinisme apprécieront.

L'autonomie

Garmin annonce une autonomie maximale de 14 jours en mode montre, 16 heures en mode GPS et 40 heures en mode économie d'énergie UltraTrac (les mesures GPS sont moins fréquentes, donc les mesures moins précises, pour économiser la batterie). Garmin nous a habitués à mieux mais n'oublions pas qu'il s'agit ici de proposer une montre sportive complète au meilleur prix.

ModèleInstinctFenix 5Suunto 9Spartan UltraFenix 6
Mode montre connectée + suivi14 j14 j14 j20 j9 à 24 j
Mode GPS16 h24 h25 h18 h25 à 66 h
Mode UltraTrac40 h60h120 h140 h64 à 148 h
Autonomie de la Garmin Instinct et comparaison à d'autres modèles de montres outdoor

Les capteurs : tout le nécessaire y est !

capteur optique de FC au poignet
L'Instinct est équipée d'un capteur optique de fréquence cardiaque pour un suivi 24h/24 de votre activité

L'Instinct regroupe tous les capteurs utiles aux baroudeurs : GPS (compatible GPS, Galileo et GLONASS), compas électronique 3 axes, baromètre, altimètre barométrique, thermomètre. Elle est équipée d'un capteur optique de fréquence cardiaque au poignet avec mesure du niveau de stress et d'un gyroscope pour la détection des mouvements.

La montre est également compatible avec certains capteurs externes connectables via le Bluetooth : capteur de température, foot pod, capteur de vitesse (pour le vélo), capteur de cadence (pour la course à pied), ceinture cardio-fréquencemètre, commande de caméra VIRB, collier GPS pour chien, etc.

Les fonctionnalités : tous les outils dédiés à l'exploration

Garmin offre sur ce modèle une bonne partie des fonctionnalités offertes par l'excellente Fenix 5 Plus qui est aujourd'hui remplacée par la Fenix 6.

On retrouve les fonctions avancées de navigation GPS, dont le fil d'Ariane, le retour au départ à vol d'oiseau, la fonction Trackback pour revenir sur ses pas, la fonction Voir & Rallier pour rejoindre un point repéré à l'œil nu, la navigation vers les points d'intérêt, la possibilité de suivre un parcours déjà effectué ou un nouveau parcours programmé dans la montre. La toquante enregistre bien sûr la trace GPS. Le compas permet de s'orienter avec une carte. Des instructions audios sont disponibles.

affichage carte topo sur Smartphone
Avec Garmin Explore, téléchargez des cartes puis planifiez votre parcours n'importe où même sans connexion cellulaire

Grâce à la solution de navigation hors ligne Garmin Explore, l'utilisateur peut planifier ses parcours hors connexion, pendant une sortie par exemple, même sans disposer d'une connexion cellulaire ! Il suffit pour cela d'utiliser le site Web ou l'application Garmin Explore pour télécharger au préalable les cartes sur son téléphone (à coupler avec la montre) puis de planifier son parcours hors ligne à partir de son Smartphone et l'uploader dans la montre.

Les capteurs embarqués fournissent des informations sur le parcours (distance, vitesse, position, etc.), l'altitude et le dénivelé cumulé avec affichage du profil du parcours, la météo (alertes orage, heures de lever et coucher du soleil, informations sur la lune, heures des marées).

L'Instinct offre un grand nombre de profils préinstallés et des fonctions d'entraînement pour la course à pied, le vélo et la natation, incluant la possibilité de programmer des entraînements de fractionné. C'est une montre multisports mais elle ne sait pas gérer les transitions entre les activités. Pour le triathlon, mieux vaut donc se tourner vers une montre conçue pour cela (voir les meilleures montres triathlon 2024).

affichage parcours et profil du terrain
Les fonctions de navigation très complètes permettent de se repérer n'importe où.

On retrouve également les fonctions LiveTrack (pour partager des informations en temps réel ou être suivi sur Internet par des amis), Virtual Partner et Virtual Racer (pour définir un rythme à suivre ou encore se mesurer contre soi-même).

La Garmin Instinct est également un tracker d'activité, à condition de la porter en permanence : elle mesure votre activité dans la journée (nombre de pas, calories dépensées, nombre d'étages gravis, minutes intensives, analyse du sommeil dont durée du sommeil léger et profond). Elle sait également évaluer votre niveau de stress.

Concernant les fonctions de la Fenix 5 qui sont absentes sur ce modèle, il y a le lecteur mp3 (pour écouter de la musique sans avoir à transporter son Smartphone), le paiement sans contact (peu utile pendant l'exploration), les outils d'aide au sportif comme l'estimation de la VO2max ou les mesures physiologiques par exemple. Ces fonctions sont en effet peu pertinentes pour l'utilisation prévue de ce modèle et auraient inutilement augmenté le prix de la montre. La fonction connectIQ qui permet de télécharger des applications tierces n'est pas disponible non plus.

Les fonctions connectées

La Garmin Instinct peut être couplée à un Smartphone pour bénéficier des Smart Notifications. Ces fonctions permettent d'accéder à des fonctions avancées du Smartphone sans avoir à le sortir de la poche : notifications mails et SMS, consultation de l'agenda, contrôle de la musique du Smartphone, téléchargement de données, fonction « trouver mon téléphone », etc. L'application Garmin Connect permet par ailleurs de partager ses données avec la communauté sportive en ligne ou encore de suivre ses progrès directement sur son téléphone. Garmin Explorer, décrit plus haut, permet d'accéder à des cartes et de planifier un itinéraire sans connexion cellulaire.

Notre avis : faut-il acheter la Garmin instinct ?

La Garmin Instinct est le modèle qu'il vous faut si vous avez besoin d'une montre sportive robuste, complète et à prix abordable, qui puisse vous accompagner dans des conditions extrêmes, que ce soit pour le sport ou dans votre travail. Chaleur, poussière, haute altitude, gel, chocs, vibrations : rien de tout cela ne lui fait peur ! Elle a en effet été conçue pour ces situations extrêmes et répond à la norme militaire MIL-STD-810G. Elle satisfera les sportifs exigeants à l'affût de données pertinentes pour leur sport.

montre fine vue de côté

Avec l'Instinct, vous pourrez par exemple affronter sans problème les tempêtes de sable et les hautes températures du désert, escalader des falaises sans craindre de rayer ou casser votre montre, randonner, faire du canyoning, des cascades à VTT, une via ferrata, etc. sans avoir à vous soucier de votre montre et des chocs qu'elle risque de subir à tout moment. Elle est idéale pour les baroudeurs et les aventuriers mais aussi dans les métiers où les conditions ne conviennent pas à une montre sportive classique.

Difficile de concevoir une montre plus solide que celle-ci puisqu'elle respecte une norme très stricte utilisée par les militaires. Autant dire qu'elle est très robuste.

Cela a évidemment des conséquences sur son look qui se rapproche davantage de celui d'une Casio Pro Trek que d'une montre Garmin "classique" ou d'une montre conçue pour être portée en ville. Avec son design sportif et renforcé, on est évidemment loin de l'élégance d'une Apple Watch !

L'écran monochrome est un peu petit mais il a l'avantage d'être très lisible quelles que soient les conditions, ce qui est vraiment une bonne chose. Il pourrait juste être un peu plus large pour plus de confort.

Concernant les fonctionnalités, ce modèle est très complet pour des sports comme la randonnée, l'exploration, les voyages d'aventure où il est capital de savoir se repérer, trouver son chemin, ou explorer des sentiers non balisés. Pour l'entraînement sportif ou la compétition, mieux vaut par contre vous tourner vers un modèle plus orienté sport qui offrira des fonctions de suivi et statistiques utiles pour optimiser son entraînement et progresser (voir notre comparatif des meilleurs montres cardio-GPS).

L'autonomie de cette montre peut être un critère éliminatoire pour certains utilisateurs. Elle est suffisante pour des sorties d'une journée ou deux tout au plus (16 heures en mode GPS), sauf si l'on utilise le mode UltraTrac (jusqu'à 40 heures d'autonomie). Ce dernier est par contre nettement moins précis au niveau des mesures. Cela est un peu faible pour certaines activités comme le trekking sur plusieurs jours, les courses longues (ultra-trail, ultrafond, etc.). On est évidemment loin de l'autonomie offerte par la Fenix 6 ou la Suunto 9 (120 heures et grande précision même en mode d'économie d'énergie). Pour les longues sorties, mieux vaut donc prévoir d'emporter une batterie de secours. Il vous faudra néanmoins arrêter la montre.

Nous avons apprécié la compatibilité de la puce GPS avec les 3 systèmes satellitaires américain, russe et européen (GPS, GLONASS, Galileo) qui augmente les chances d'attraper un signal dans les zones sensibles, notamment en montagne.

La Garmin Instinct constitue un excellent compromis entre une montre ultra complète haut de gamme de type Fenix 6, mais dont le prix est plus du double, et une montre bon marché n'offrant pas une panoplie aussi complète de fonctions. Garmin offre ici une montre très complète pour un prix plus que raisonnable. Pourquoi en effet payer plus cher pour des fonctions dont on n'a pas l'utilité. Nous avons d'ailleurs ajouté ce modèle à notre comparatif des meilleures montres cardio-GPS 2024 pour la randonnée. Nous la recommandons vivement si vous cherchez une montre pour l'exploration ou la randonnée.

Nous avons aimé
  • Robuste, idéale pour les conditions extrêmes
  • Très complète pour un prix abordable
  • Fiable
Nous aurions aimé
  • Un écran un peu plus grand
  • Un peu plus d'autonomie

Prix et disponibilité

La Garmin Instinct existe en 3 coloris : rouge feu, gris tundra et graphite gray. Elle est disponible en magasins spécialisés et sur Internet au prix recommandé de 299 €. Découvrez-la chez nos partenaires et profitez de nos bons de réduction.

Philippe Baudoin
Reproduction interdite - Copyright © Sport Passion

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