L'ascension des cols de la Croix de Fer et du Glandon depuis Saint-Jean-de-Maurienne est un parcours remarquable, long (31 kilomètres, variante possible par le col du Mollard) et irrégulier sans pour autant être extrêmement difficile. Il offre en effet quelques descentes et sections plates qui permettent de reprendre des forces. La section joignant Saint-Sorlin-d'Arves au col est la partie la plus difficile du parcours, la plus jolie aussi. Une route étroite traversant les pâturages offre sur la vallée de l'Arvan un spectacle fabuleux : Aiguilles d'Arves, pic de l'Etendard couvert de ses neiges éternelles et son glacier, lac du Laitelet à l'arrivée au col, vue exceptionnelle sur Saint-Sorlin-d'Arves, Saint-Jean-d'Arves et la vallée de l'Arvan. Un régal pour les yeux.

Le Parcours Sainte Marie de Cuines, Saint Jean de Maurienne, Albiez Montrond le Vieux, le Col du Mollard, Saint Sorlin d'Arves, le Col de la Croix de Fer, le Col du Glandon, Saint Colomban des Villards, Sainte Marie de Cuines Distance :  73 km Dénivelée :  2060 m Durée : < 2h30 (niveau pro) 4h (bon niveau) 5h00 (niveau moyen) 6h (faible niveau, VTT) Détails de l'ascension Départ : Saint-Jean-de-Maurienne   Par la route principale Pente moy :    5,2 % Sommet : 2067 m Pente maxi : 13 % Distance : 31 km Difficulté : 5/5 Dénivelée : 1615 m   Par le col du Mollard Pente moy : 5 % Sommet : 2067 m Pente maxi : 12 % Distance : 37 km Difficulté : 5/5 Dénivelée : 1853 m

Profil de pente