Après de grosses mises à jour COROS en avril et en août dernier, COROS annonce en novembre de nouvelles améliorations notables dont certaines fonctions clés qui faisaient cruellement défaut à ce jour, par exemple le guidage Turn by Turn. Ces mises à jour seront ouvertes en version de test (version béta) pour les utilisateurs qui en font la demande sur le site COROS à cette page. La marque indique un lancement public courant décembre : vous trouverez un calendrier de déploiement en fin d'article.
Nous testerons ces nouveautés ce mois-ci. En attendant, en voici une description détaillée.
Guidage virage après virage (Turn by Turn)
Le guidage virage après virage (Turn by Turn) arrive enfin chez COROS ! Cette fonction, que de nombreux utilisateurs attendaient avec impatience, va en effet simplifier la vie de tous les coureurs et traileurs (profils pour lesquels la fonction sera proposée) qui utilisent la fonction de suivi d'itinéraire en fil d'Ariane. Il indique la distance au prochain virage et la direction à prendre.
Cette indication est précieuse, notamment sur les sentiers, sachant que la trace GPS affichée à l'écran n'offre pas toujours la précision suffisante, même en zoomant, pour trouver le prochain embranchement.
COROS proposera ainsi la fonction pour les profils Trail et Course à pied dans un premier temps. D'autres profils seront ajoutés par la suite.
Optimisation de la navigation et amélioration des cartes
Une autre amélioration importante concerne la cartographie, disponible sur toute la gamme de montres COROS actuelles à l'exception de la PACE 3, et la navigation GPS.
COROS améliore les cartes en affichant plus de détails. Les contrastes des couleurs des cartes de paysage ont été améliorées pour être plus lisibles. Les cartes affichent désormais les pistes cyclables et les routes praticables.
L'accès aux cartes est simplifié avec un accès possible même sans démarrer de navigation.
Plans d'entraînement personnalisés pour le marathon
COROS propose un nouvel outil pour les marathoniens qui souhaitent s'entraîner le plus efficacement possible pour leur prochaine course et atteindre leur objectif, par exemple battre leur propre record personnel. L'idée est d'aider les athlètes qui ont déjà un bon niveau (sportifs courant le marathon en moins de 3h30) à construire un plan personnalisé sur mesure prenant en compte les entraînements passés, la condition physique du moment, la récupération et bien sûr les objectifs fixés (date de l'épreuve, etc.).
La création des plans se fait facilement depuis l'application à partir des objectifs que l'on s'est fixés et de la date prévue de la course. L'outil propose des plans sur 8 à 16 semaines qu'il faut ensuite envoyer vers la montre. Les séances d'entraînement comprennent des séances d'entraînement d'intensité faible à intense et des exercices de musculation. Le plan s'adapte automatiquement en fonction des objectifs définis. Il suffit ensuite de suivre les instructions sur la montre et de bien suivre le plan jusqu'à la compétition.
Pour les coureurs dont le temps de course estimé est supérieur à 3h30, COROS propose de télécharger d'autres plans sur son site mais ceux-ci ne seront pas sur mesure.
Suivi de la VFC (Variabilité de la Fréquence cardiaque)
La Variabilité de la Fréquence cardiaque (VFC) est un paramètre clé pour l'entraînement tout comme l'est d'ailleurs la VO2max, un indicateur de la performance. Elle permet, entre autres, d'évaluer la réponse de l'organisme à la fatigue et ainsi d'adapter son entraînement en conséquence. En suivant sa VFC, on peut ainsi optimiser ses entraînements ! Si votre VFC moyenne la nuit passée est trop basse par exemple, vous ne devriez pas aller faire une sortie intense aujourd'hui. Pour en savoir plus, consultez nos explications pour comprendre et utiliser la VFC pour s'entraîner.
Le nouvel outil enregistrera la VFC pendant le sommeil à partir du capteur optique de la montre (tous les modèles COROS en bénéficieront) et affichera la valeur mesurée dans un widget dédié avec une jauge en couleur indiquant si l'on est dans la norme ou non. Si l'aiguille est dans le vert, on est prêt pour n'importe quelle sortie, intense ou non. A défaut, il faudra peut-être se reposer ou faire une sortie tranquille de récupération.
COROS propose également, dans l'application, des graphes hebdomadaires et mensuels avec les tendances pour voir l'évolution sur plusieurs jours et semaines et une indication personnalisée des valeurs min et max "normales". L'idée est d'observer l'impact de son sommeil, des sorties (charge d'entraînement) mais aussi de la nutrition, du stress au travail etc. sur la VFC et d'adapter ses entraînements en conséquence.
En bref, ce nouvel outil devrait aider chacun à mieux s'entraîner, éviter le surentraînement et minimiser les risques de blessure.
Mode personnalisé
L'une des critiques régulières des utilisateurs COROS est de ne pas toujours trouver le profil sportif adapté. Par exemple, lors de notre test de la PACE 3, plusieurs personnes nous ont fait la remarque qu'elles auraient aimé y trouver un profil VTT dédié ou, à défaut, pouvoir créer un tel profil. Jusqu'à aujourd'hui, il fallait passer par un profil similaire (Cyclisme par exemple), ce qui n'est pas une solution idéale pour les sportifs pratiquant les 2 activités.
Avec cette mise à jour de novembre, cela devient possible. Les montres COROS permettront désormais de créer ses propres modes sportifs. Le fonctionnement est similaire à celui que propose aujourd'hui Suunto. Il faut se rendre dans l'application, choisir un profil existant, l'adapter en retirant ou en ajoutant des champs puis le renommer et lui associer un icone dédié.
Notez au passage que les profils sportifs peuvent aujourd'hui être modifiés pour retirer ou ajouter des écrans et/ou des champs. Il est même possible de le faire pendant le sport mais uniquement à partir de l'application (il faut donc disposer de son Smartphone). C'est pratique si l'on réalise en route qu'on aimerait afficher un champ particulier qui n'est pas déjà proposé par le profil.
Widget météo
Le widget Météo est un nouvel outil qui affiche les prévisions météo, le taux d'hygrométrie, l'indice de qualité de l'air, l'indice UV, la vitesse du vent et quelques autres données. C'est pratique pour savoir s'il va faire beau pour votre sortie ou si le temps change.
Ces prévisions sont fournies pour les 6 prochaines heures et les 7 jours à venir. Les données sont obtenues à partir de l'application mais elles peuvent être consultées hors connexion. Il faut juste penser à allumer son téléphone et garder la montre à proximité au moins une fois par jour pour permettre la synchronisation des données.
Autres mises à jour
COROS inclut plusieurs autres mises à jour mineures, notamment :
- Entraînements sur tapis de course : COROS ajoute la possibilité de choisir une pente ou un dénivelé afin de suivre le gain d'altitude
- L'interface "Contacter le support" a été optimisée pour accéder plus facilement à l'aide
- Synchronisation du poids de corps maintenant possible à partir d'Apple Health
- L'écran tactile peut désormais être utilisé pour valider une action (uniquement sur les modèles VERTIX 2 et APEX 2/APEX 2 Pro). Il suffit de tapoter l'écran.
Par ailleurs, la COROS PACE 2 bénéficiera de nouveaux profils sportifs : Trail, Randonnée, Ski, Snowboard, Ski de fond. Lire ici notre test complet de la COROS PACE 2.
Calendrier de déploiement
Ces mises à jour seront déployées sur les modèles actuels mais également sur d'anciens modèles comme la PACE 2, l'APEX Pro et la VERTIX. Seuls les modèles PACE 1 et APEX 42/46 ne pourront en bénéficier du fait de la mémoire limitée sur ces montres.
Disponibilité en beta test
- 23 novembre : PACE 3, APEX 2, APEX 2 Pro, VERTIX 2
- 30 novembre : PACE 2, APEX Pro, VERTIX
Sortie App Store
- 6 décembre : PACE 3, APEX 2, APEX 2 Pro, VERTIX 2
- 27 décembre : PACE 2, APEX Pro, VERTIX
En savoir plus
Vous souhaitez plus d'informations sur les montres COROS ? Consultez nos tests complets ici :
- Test complet COROS PACE 3 et notre avis : montre de running à petit prix ultra-complète
- Test complet COROS APEX 2 et APEX 2 Pro et notre avis, 2 montres avec cartographie
- Test complet COROS VERTIX 2 et notre avis, haut de gamme outdoor
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