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Comparaison Garmin Forerunner 45 vs 245 vs 645 vs 745 vs 945 : les différences, laquelle choisir ?

par Philippe Baudoin © reproduction interdite (publié le 28/09/2020)
Montre Forerunner 45, 245, 645, 745 et 945 comparées

5 montres de running (et triathlon) à succès, de l'entrée au haut de gamme : comparatif et avis

Garmin propose une série de 5 montres GPS pour le running et, pour 2 d'entre elles, le triathlon. Ces montres sportives récentes (sorties entre 2018 et 2020) figurent parmi les plus vendues au monde. Quel modèle choisir selon votre budget et vos objectifs ? Découvrez notre comparatif et notre avis.

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Garmin Forerunner 45, 245, 645, 745 et 945 : la série qui fait un carton !

Garmin ne cesse d'innover et nous amène de découvertes en découvertes à chaque nouvelle sortie de montre. Avec la Forerunner 645 sortie en 2018, première de la série x45, la marque américaine intègre pour la première fois un lecteur mp3 à sa montre, rattrapant le retard pris sur la concurrence (Apple, Fitbit et Tom Tom notamment). Fini le port encombrant du Smartphone à attacher au bras : on peut désormais courir léger avec juste quelques écouteurs sans fil bluetooth ! D'autres fonctions innovantes sont ajoutées tel le paiement sans contact Garmin Pay.

En 2019, Garmin complète la série avec 3 nouvelles montres : les modèles Forerunner 45 et 45S, 245 et 245 Music, et la Forerunner 945 (l'équivalent de la Fenix 6 mais en version sportive, plus légère). Ces montres viennent en fait remplacer 3 modèles existants, les montres Forerunner 35, 235 et 935, dont elles reprennent la base et y ajoutent de nouvelles fonctions, en particulier (selon le modèle) la musique, Garmin Pay, un oxymètre de pouls, la détection d'incidents et une assistance en cas d'incident.

Enfin, en septembre 2020, Garmin remplace le modèle Forerunner 735XT, une montre running et triathlon datant de 2016 et un peu en retard sur la concurrence, par la Forerunner 745, un modèle bénéficiant de toutes les nouveautés Garmin des 4 dernières années, notamment la toute dernière fonction "suggestion d'entraînement quotidien", et intégrant un lecteur mp3 et la solution de paiement Garmin Pay.

La série est ainsi entièrement renouvelée et bénéficie des dernières nouveautés grâce à des mises à jour logicielles régulières (chaque utilisateur en profite même si la montre a été achetée avant l'introduction de la nouveauté).

Forerunner 45 : l'essentiel pour les coureurs, simple et économique

affichage couleur montre running
Forerunner 45 : l'essentiel pour courir dans une montre légère et fine

La Forerunner 45 est une montre d'entrée de gamme remplaçant le modèle précédent, la Forerunner 35. Elle est compacte, légère, à petit prix et a été conçue pour les sportifs occasionnels qui recherchent l'essentiel des fonctions pour courir. Elle est amplement suffisante pour nombre de sportifs qui courent pour le plaisir.

Elle dispose d'un écran couleur, d'un cardio optique au poignet, du GPS, de fonctions connectées, du suivi d'activité avec analyse du sommeil et du niveau de stress.

Elle mesure la VO2max (condition physique), offre un coach vocal, la possibilité de charger des entraînements et l'entraînement fractionné. Elle offre une fonction de détection d'incident et d'assistance en cas d'incident.

Proposée en 2 tailles de boîtier (versions 45 et 45S), elle s'adapte à tous les poignets y compris les poignets fins (dès 129 mm de circonférence). Voilà donc une montre qui sait se faire discrète !

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Forerunner 245 et 245 Music : avec navigation GPS et outils d'entraînements avancés

Forerunner 245 Music
Forerunner 245 Music : le meilleur compromis pour les coureurs

Remplaçante de la Forerunner 235, la Forerunner 245 est le modèle juste au-dessus de la Forerunner 45. Elle est proposée avec ou sans lecteur mp3 (comme la Forerunner 645). Après le succès planétaire de la Forerunner 235, c'est la montre qui fait un carton depuis sa sortie en 2019.

En plus des fonctions de la Forerunner 45, elle offre la navigation GPS (trace GPS, suivi d'itinéraire, etc.), des outils d'entraînements avancés, une boussole, un oxymètre de pouls pour la mesure de l'acclimation à la chaleur, à l'altitude et aux efforts.

Son rapport qualité-prix est excellent. Entre les 5 modèles présentés ici, elle constitue le meilleur compromis pour les sportifs qui ont besoin de fonctions avancées pour l'entraînement mais qui ne disposent pas d'un budget élevé ou qui n'ont pas besoin des fonctions ultra-complètes que peuvent nécessiter un sport à haut niveau.

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Forerunner 645 et 645 Music : Garmin Pay et des fonctions en plus pour la montagne

Forerunner 645 Music
Forerunner 645 Music : avec altimètre barométrique, paiement et musique

Sortie en 2018, la Forerunner 645 est proposée avec ou sans lecteur mp3. Sa lunette en acier lui donne un look de Fenix 6. Elle se portera donc mieux en ville ou au travail qu'une Forerunner 245 ou une Forerunner 945.

Son avantage par rapport à la Forerunner 245 est d'embarquer un altimètre barométrique et un thermomètre, ce qui la rend plus intéressante pour les activités en montagne (trail, randonnée, ski, trekking).

Elle dispose en outre de la fonction Garmin Pay, d'un gyroscope et offre les segments et la compatibilité avec Strava. Par contre, elle ne bénéficie pas des nouveautés des autres modèles de la série : Body Battery, oxymètre de pouls, détection d'incident et assistance en cas d'incident, etc.

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Forerunner 745 : la montre running et triathlon avec musique et paiement et des fonctions ultra-complètes

Forerunner 745
Sortie en 2020, la Forerunner 745 est une montre triathlon remplaçant la Forerunner 735XT

Nouveauté 2020, la Forerunner 745 est une montre GPS connectée ultralégère (47 g) conçue pour le running et le triathlon. Elle remplace la Forerunner 735XT datant de 2016 et bénéficie des dernières nouveautés Garmin.

Son avantage sur les modèles cités plus haut est qu'elle est dotée d'un altimètre barométrique, d'un oxymètre de pouls, de fonctions (sport, santé, sécurité, connectivité) quasi aussi complètes que le modèle haut de gamme Forerunner 945. Elle dispose d'un lecteur de musique (mp3), de la solution de paiement Garmin Pay, d'un générateur de parcours aller-retour et de la fonction Trendline (accès aux itinéraires les plus populaires fréquentés par la communauté) et de nouveautés comme la suggestion d'entraînement quotidien.

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Forerunner 945 : la cartographie en plus, la plus complète des montres sportives en 2020

Forerunner 945
Forerunner 945, la montre haut de gamme pour triathlètes avec cartographie

La Forerunner 945, remplaçante de la Forerunner 935, est à ce jour (2020) la montre sportive la plus complète du marché.

En plus des fonctions des modèles précédents, elle offre la cartographie couleur de l'Europe incluant les pistes cyclables et 41,000 parcours de golf. Elle est dotée d'un lecteur mp3 intégré, de la solution de paiement Garmin Pay, d'outils complets pour l'entraînement du sportif et plus. Son autonomie est par ailleurs remarquable.

C'est une montre multisports, conçue pour la pratique du triathlon. Ce modèle est idéal pour les sportifs chevronnés, les compétiteurs, les professionnels et les fans de statistiques et d'outils avancés.

Si votre budget le permet, c'est la montre sportive idéale, disponible également en pack triathlon avec kit de montage rapide, bracelet supplémentaire noir et 2 ceintures cardio thoraciques (HRM-Tri et HRM-Swim).

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Les principales différences entre Forerunner 45, 245, 645, 745 et 945

Caractéristiques45245645745945
Prix
$
$$
$$$
$$$$
$$$$$
Poids32 à 36 g38,5 g42,2 g47 g50 g
Taille écran26,3 mm30,4 mm30,4 mm30,4 mm30,4 mm
Ecran couleur
Autonomie mode GPS13 h24 h14 h16 h36 h
Altimètre barométrique  
Oxymètre de pouls 
 
Vraie multisports (Triathlon, etc.)   
Outils d'entraînements avancés 
Lecteur mp3 
Garmin Pay  
Cartographie    
Générateur de parcours aller-retour   
ClimbPro   
Détection de chute et assistance
 
Comparaison Forerunner 45, 245, 645, 745 et 945 : les principales différences

Le design et les caractéristiques techniques

Garmin propose 5 montres conçues avant tout pour la course à pied (d'où le nom de la série), la compétition (pour les modèles haut de gamme) ou encore le triathlon (Forerunner 745 et 945). Elles sont donc légères (32 g à 50 g) et toutes équipées d'un bracelet léger et confortable en silicone.

La Forerunner 645 sort du lot en termes de design avec sa lunette en acier inoxydable qui la fait ressembler à une Fenix 6. La Forerunner 45, la plus compacte et la plus fine, est aussi la plus discrète. Elle a été prévue en 2 tailles de boîtier (39,5 et 42 mm) pour permettre aux personnes aux poignets fins de porter une montre qui ne fasse pas mastodonte. Les modèles haut de gamme 745 et 945, conçues pour le triathlon, sont légères. La Forerunner 945 bénéficie de bracelets interchangeables sans outil.

Garmin s'assure par ailleurs que ses montres sont robustes : mis à part le modèle d'entrée de gamme et son verre chimiquement renforcé, les 4 autres modèles disposent d'un verre Corning Gorilla ultra-résistant.

Les 5 modèles sont équipés d'un écran couleur antireflet de 208 x 208 px pour le modèle d'entrée de gamme et 240 x 240 px pour les autres modèles. Garmin ne propose toujours pas d'écran tactile, cela aurait été un plus pour la Forerunner 945 et la manipulation des cartes.

Caractéristiques45245645745945
Diamètre boîtier39,5 à 42 mm42,3 mm42,5 mm43,8 mm47 mm
Epaisseur11,4 mm12,2 mm13,5 mm13,3 mm13,7 mm
Poids32 à 36 g38,5 g42,2 g47 g50 g
Taille affichage26,3 mm30,4 mm30,4 mm30,4 mm30,4 mm
Résolution écran (px)208 x 208240 x 240240 x 240240 x 240240 x 240
Ecran tactileNonNonNonNonNon
Ecran couleur
Lunette Polymère renforcéAcier inoxydablePolymère renforcéPolymère renforcé
VerreVerre chimiquement renforcéCorning Gorilla 3Corning Gorilla 3Corning Gorilla 3Corning Gorilla 3
Etanchéité5 ATM5 ATM5 ATM5 ATM5 ATM
Taille bracelet 20 mm20 mm22 mm22 mm
Bracelet interchangeable sans outil    
Matériau braceletSiliconeSiliconeSiliconeSiliconeSilicone
Comparaison Forerunner 45 vs 245 vs 645 vs 745 vs 945 : le design et les principales caractéristiques

L'autonomie

Garmin améliore nettement l'autonomie de ses dernières montres grâce à une nouvelle puce GPS Sony moins gourmande en énergie. On atteint ainsi 24 h en mode GPS pour la Forerunner 245 et 36 h pour la Forerunner 945 contre seulement 14 h pour la Forerunner 645 qui est équipée de l'ancienne puce de Mediatek. Hélas, la toute nouvelle Forerunner 745 ne fait guère mieux, malgré sa puce Sony, avec seulement 16 h d'autonomie en mode GPS.

Pour les courses longues nécessitant une grande durée de batterie, Garmin propose un mode Ultratrac (économie d'énergie) sur 4 des 5 montres. Seule la Forerunner 45 n'en bénéficie pas mais cela semble logique pour une montre destinée à un usage occasionnel. Ce mode dégradé (les relevés des coordonnées GPS et de la fréquence cardiaque ne sont effectués que toutes les minutes au lieu de toutes les secondes) permet d'atteindre 60 h d'autonomie sur la Forerunner 945. A noter que la Forerunner 645, la Forerunner 745 et la Forerunner 945 disposent d'un gyroscope qui permet d'améliorer la précision des mesures en mode économie d'énergie (le gyroscope détecte les changements de direction et permet d'extrapoler la trace GPS).

Ces montres peuvent être rechargées sans arrêter l'enregistrement en cours. Malheureusement, la recharge ne peut pas se faire avec la montre au poignet puisque le connecteur est situé au dos de la montre...

Modèle45245645745945
Mode montre7 jours7 jours7 jours7 jours14 jours
Mode GPS13 h24 h14 h16 h36 h
Mode GPS avec musique 6 h5 h6 h10 h
Mode UltraTrac Oui, durée NCOui, durée NC21 h60 h
Rechargeable pendant l'activité
Comparaison Forerunner 45 vs 245 vs 645 vs 745 vs 945 : l'autonomie

Les capteurs

Les 5 montres sont équipées d'une puce GPS compatible GPS, GLONASS et Galileo, d'un accéléromètre pour les mesures de distance en salle (course sur tapis), et d'un moniteur de fréquence cardiaque au poignet Garmin Elevate™.

capteur optique avec oxymètre
Capteur optique et oxymètre de pouls de la Forerunner 245

Pour des mesures précises de la fréquence cardiaque et des mesures physiologiques associées (VO2max, récupération, calories brûlées, etc.), il vaudra mieux utiliser une ceinture cardio thoracique. Chacune des ces montres est compatible avec une ceinture externe mais si vous voulez réutiliser votre ceinture HRM-Run, il faudra acquérir la Forerunner 245 ou l'un des modèles au-dessus. Pour une utilisation en triathlon, la Forerunner 945 et la Forerunner 745 sont compatibles avec les ceintures HRM-Tri et HRM-Swim. La Forerunner 745 est également compatible avec la ceinture HRM-Pro (nouveauté 2020), une ceinture incluant les fonctions de la ceinture pour triathlètes HRM-Tri et les mesures de dynamiques de course.

Pour les triathlètes, Garmin propose la Forerunner 945 en pack triathlon constitué d'un kit de montage rapide (le même que celui de la Forerunner 935. Vous pourrez donc le réutiliser si vous achetez une Forerunner 945), de 2 ceintures thoraciques (HRM-Tri et HRM-Swim) et d'un bracelet supplémentaire noir.

Le baromètre indique la pression et sa variation. Il permet de détecter un changement de temps et d'alerter l'utilisateur en cas de risque d'orage. L'altimètre barométrique utilise le baromètre pour évaluer l'altitude et la vitesse verticale de manière beaucoup plus précise que le GPS. Les modèles Forerunner 645, 745 et 945 en sont équipées. Ces montres sont donc plus adaptées pour des sorties en montagne (outdoor, trek, trail, randonnée).

L'oxymètre de pouls mesure la saturation du sang en oxygène (valeur SpO2). Il est utilisé pour évaluer l'acclimatation à la chaleur, à l'altitude aux efforts et évaluer la qualité du sommeil. C'est un plus pour l'entraînement de haut niveau lorsque l'on s'entraîne à des altitudes ou températures différentes du lieu de la compétition ou encore pour les alpinistes qui évoluent à des altitudes élevées.

Caractéristiques45245645745945
GPS, GLONASS, Galileo
FC poignet
Accéléromètre
Compas 
Altimètre barométrique  
Gyroscope  
Thermomètre  
Oxymètre de pouls 
 
HRM-Dual
HRM-Run 
HRM-Swim, HRM-Tri   
HRM Pro   
 
Footpod
Capteur de cadence & vitesse vélo
Capteur de puissance vélo (Vector, etc.)   
Capteur de température 
Comparaison Forerunner 45 vs 245 vs 645 vs 745 vs 945 : les capteurs

La navigation GPS

La série Forerunner enregistre le parcours effectué pour le restituer sur une carte après la sortie. Les fonctions de navigation sont proposées à partir du modèle Forerunner 245. On trouve le suivi d'itinéraire, le fil d'Ariane en temps réel, c'est-à-dire l'affichage de la trace GPS (ou Petit Poucet chez Suunto), une fonction permettant de revenir au point de départ en revenant sur ses pas. Les modèles supérieurs, grâce à leur altimètre barométrique embarqué, offrent le profil d'altitude.

Les 2 modèles haut de gamme permettent d'accéder au profil d'altitude futur, à condition de programmer un itinéraire à suivre et offrent la fonction ClimbPro (gestionnaire de pentes avec affichage du profil de la pente en cours d'ascension, la distance et le dénivellé restant à parcourir). Ces 2 modèle incluent en plus un générateur d'itinéraire aller-retour et l'accès aux parcours les plus populaires fréquentés par la communauté. On peut ainsi trouver un circuit dans une région que l'on ne connaît pas.

Enfin, la Forerunner 945, avec sa cartographie couleur intégrée, permet d'afficher la carte, de rechercher un lieu pour se restaurer ou dormir, repérer d'autres sportifs sur la carte et plus. La montre est compatible avec le logiciel BaseCamp, pour la création d'itinéraires à vélo, rando, moto…

Caractéristiques45245645745945
Enregistrement du parcours
Navigation point par point 
Fil d'ariane en temps réel (trace GPS) 
Coordonnées GPS 
Voir & rallier   
Retour au départ 
Distance à destination 
Mode "autour de moi"    
Profil d'altitude  
Profil d'altitude future   
Planificateur d'ascensions (ClimbPro)   
Cartographie embarquée    
Générateur de parcours aller-retour   
Trendline (parcours populaires)   
Compatible BaseCamp    
Waypoint projeté    
Positions XERO (aide à la vidée pour le tir)    
Comparaison Forerunner 45 vs 245 vs 645 vs 745 vs 945 : la navigation GPS

Les fonctions pour l'entraînement et l'analyse des performances

Ces fonctions de plus en plus présentes sur les montres sportives apportent une aide précieuse au sportif pour l'entraînement et le suivi des performances. Garmin propose un set de fonctions plus ou moins sophistiquées selon le modèle. Sur les modèles de milieu de gamme et haut de gamme, ces outils constituent une aide sérieuse pour les sportifs de tous niveaux. On trouve notamment :

affichage jauges couleur entraînement
  • Des fonctions de base : vitesse, distance, programmation d'entraînements, fractionné, outils divers pour s'entraîner et améliorer son entraînement.
  • Les dynamiques de course : des informations pertinentes sur sa foulée permettant d'analyser une sortie de course à pied et d'améliorer les sorties suivantes
  • Les mesures physiologiques : des mesures obtenues à partir des données de fréquence cardiaque (VO2max, récupération, seuil lactique, charge, etc.)
  • L'exploitation de la fréquence cardiaque : pour travailler l'endurance, la puissance, le seuil etc. mais aussi perdre des graisses et suivre ses progrès.

La montre d'entrée de gamme Forerunner 45 propose les fonctions essentielles pour courir, rien de plus, mais c'est déjà très bien pour la plupart des sportifs occasionnels.

Les modèles intermédiaires (245 et 645) apportent de nombreuses fonctions et suffiront largement à la plupart des sportifs recherchant des outils d'entraînement avancés. Il y a très peu de différence entre ces 2 modèles.

La Forerunner 745 et la Forerunner 945 apportent quelques fonctions supplémentaires qui intéresseront surtout les compétiteurs et les triathlètes.

Les fonctions de base

Caractéristiques45245645745945
Personnalisation des pages de données et des profils d'activité
Entraînement fractionné
Entraînements avancés
Suggestion d'entraînement quotidien   
 
Programmes d'entraînements téléchargeables
Prédicteur de temps de course 
Instructions audio
Auto Lap
Circuit manuel
Alertes de circuit configurables 
Virtual Partner 
Virtual Racer 
Fonctions Strava  
Multisports automatique et manuelle   
Comparaison Forerunner 45 vs 245 vs 645 vs 745 vs 945 : les fonctions pour l'entraînement et l'analyse

Les dynamiques de course

Mis à part la Forerunner 45, les 4 autres montres fournissent des dynamiques de course qui permettent d'analyser la foulée et améliorer sa techique de course à pied. Ces mesures nécessitent l'utilisation d'un accessoire supplémentaire, le Running Dynamics Pod, à clipser à la ceinture ou encore, pour la Forerunner 745, d'utiliser la nouvelle ceinture tout-en-un Garmin HRM Pro (ceinture HRM-Tri embarquant les capteurs pour la mesure de 6 dynamiques de course).

Caractéristiques45245645745945
Temps de contact au sol 
Équilibre du temps de contact au sol 
Cadence
Longueur de foulée 
Oscillation verticale 
Rapport vertical 
Comparaison Forerunner 45 vs 245 vs 645 vs 745 vs 945 : les dynamiques de course

Avec l'accessoire compatible (ou ceinture HRM-Pro pour la Forerunner 745)

Les mesures physiologiques

Garmin utilise les algorithmes de la société Firstbeat pour exploiter les données de fréquence cardiaque et fournir de nombreuses mesures physiologiques. Ces données permettent de suivre de près l'évolution des progrès réalisés et d'optimiser son entraînement. La montre utilise le capteur optique au poignet pour obtenir ces informations. Pour des mesures plus fiables, il est préférable d'utiliser une ceinture thoracique.

La Forerunner 745 et la Forerunner 945 proposent quelques données supplémentaires qui intéresseront les sportifs de haut niveau. La valeur du seuil lactique, le test d'effort (permet de voir si l'organisme est prêt pour une course rapide ou si au contraire, il vaudrait mieux faire un entraînement plus léger pour récupérer), l'objectif de charge d'entraînement (impacts de l'entraînement sur l'organisme sur les 7 derniers jours) permettent d'optimiser l'entraînement sans avoir besoin de connaissances poussées. Ces modèles évaluent également l'acclimatation à la chaleur et à l'altitude.

Caractéristiques45245645745945
VO2max
Prévision de durée de course 
Training Effect aérobie 
Training Effect anaérobie 
Temps de récupération 
Charge d'entraînement 
Statut d'entraînement 
Objectif de charge d'entraînement 
 
Test d'effort   
Bénéfice principal (étiquettes de Training Effect) 
 
Seuil lactique   
Fréquence de respiration 24/7 
 
Oxygénation sanguine (SpO2) 
 
Fréquence de respiration pendant l'activité    
Acclimation à la chaleur et à la température 
 
Comparaison Forerunner 45 vs 245 vs 645 vs 745 vs 945 : les mesures physiologiques

Avec l'accessoire compatible

L'exploitation de la fréquence cardiaque

Outre l'exploitation de la fréquence cardiaque et de sa variabilité pour fournir les mesures physiologiques citées plus haut, la mesure et l'analyse du pouls permettent d'évaluer la performance, de suivre ses progrès, de s'entraîner efficacement (travail au seuil, foncier, augmentation de la VO2max, etc.). Chaque modèle mesure la fréquence cardiaque en continu au poignet ou via une ceinture thoracique (non fournie). Certains modèles permettent de s'entraîner à un pourcentage de la fréquence cardiaque maximale ou de la fréquence de réserve. Enfin, sur les dernières montres Garmin, le cardio optique au poignet fonctionne sous l'eau.

Caractéristiques45245645745945
Zones de FC
Alarmes de fréquence cardiaque
Calories d'après la fréquence cardiaque
Pourcentage de FC max 
Pourcentage de FC de réserve 
Enregistre la FC pendant la natation   
Comparaison Forerunner 45 vs 245 vs 645 vs 745 vs 945 : l'exploitation de la fréquence cardiaque

Avec ceinture HRM-Tri ou HRM-Swim

Les fonctions sportives

La série Forerunner a été spécialement conçue pour la course à pied en extérieur ou en salle. Cependant, chaque modèle embarque d'autres profils sportifs comme le vélo, la natation. Plus on monte en haut de gamme, plus le nombre de sports proposés est important. La Forerunner 745 et la Forerunner 945 sont conçues pour le triathlon (en plus du golf pour la Forerunner 945) mais elles sont également parfaites pour la randonnée, le trail, l'outdoor, le cyclisme, l'exploration. La Forerunner 645, avec ses outils avancés, convient pour la montagne et l'outdoor, le ski, en plus du vélo, de la natation et du running. Les modèles Forerunner 45 et 245 sont davantage prévus pour la course à pied mais peuvent être utilisés pour le vélo, la natation, les sports en salle.

Forerunner 745 triathlon
La Forerunner 745 est une montre triathlon embarquant la musique et une solution de paiement

Les grandes différences entre les 5 modèles sont surtout liées aux capteurs embarqués :

  • Forerunner 45 : l'essentiel des fonctions pour la course à pied avec la possibilité de coupler quelques capteurs externes à la montre (cadence, vitesse, footpod).
  • Forerunner 245 : des fonctions très complètes pour le running, le vélo, la natation, la programmation d'entraînement, la navigation GPS. L'oxymètre de pouls permet de prendre en compte le taux d'oxygène sanguin dans les mesures.
  • Forerunner 645 : les fonctions très complètes de la 245 avec les mesures de dénivelée et d'altitude en plus (altimètre baro) mais sans les nouveautés apportées en 2019 (oxymètre de pouls par exemple, nouveaux profils sportifs, etc.).
  • Forerunner 745 : conçue pour le triathlon, elle offre toutes les fonctions des modèles en-dessous avec, en plus, davantage d'outils d'aide au sportif, la prise en compte du taux d'oxygène sanguin pour évaluer l'acclimation du corps à l'effort et aux paramètres extérieurs (température, altitude), des fonctions de navigation GPS plus complètes (notamment ClimbPro, le générateur de parcours), la suggestion d'entraînement quotidien, la mesure de la fréquence cardiaque sous l'eau.
  • Forerunner 945 : conçue pour le triathlon elle aussi, elle offre, en plus des autres, la cartographie couleur et les pistes cyclables de l'Europe, des fonctions complètes pour le golf et 41,000 parcours préchargés, la fréquence de respiration pendant l'activité. La suggestion d'entraînement quotidien sera ajoutée par mise à jour logicielle.
Fonction45245645745945
Profils sportifs12161535+35+
Course à pied     
ProfilsMarche, tapis de course, trail, course en salleMarche, tapis de course, trail, course en salleMarche, tapis de course, trail, course en salleCourse à pied, tapis de course, course en salle et en extérieur, course virtuelle, course trailCourse à pied, tapis de course, trail, course en salle
Distance, durée, allure sur le GPS
Entraînement de course à pied
Dynamiques de course (longueur foulée, etc) 
Prédicteur de course 
Prise en charge capteur vitesse et cadence
Prise en charge du capteur de puissance Stryd 
Seuil lactique   
Vélo     
ProfilsVélo, vélo en intérieurVélo, vélo en intérieurVélo, vélo en intérieurVélo, vélo en intérieur, VTTVélo, vélo en intérieur, VTT
Comparaison à d'anciennes activités 
Course contre une activité 
Alarme de temps/distance
Compatibilité capteur de cadence
Compatible Varia (vision, radar, feux) 
Compatible capteur de puissance   
Compatible Vector   
Prise en charge avancée de Vector   
FTP   
Générateur de parcours aller-retour   
Cartes routières et pistes cyclables    
Natation     
Profils PiscinePiscinePiscine, eau libre, swimrunPiscine, eau libre
Métriques de nage 
Détection type de nage 
Efficacité de nage (SWOLF) 
Enregistrement des exercices 
Entraînements de natation 
Métriques de nage en eau libre   
Mesure et suivi de la FC   
Outdoor     
Profils  Ski, snowboard, ski de fond, stand-up paddle, avironRandonnée, escalade, ski, snowboard, ski de fond, ski hors piste, ski de fond classique et patinage, stand-up paddle, aviron, kayakRandonnée, escalade, ski, snowboard, ski de fond, stand-up paddle, aviron, kayak
Navigation point par point 
Fil d'ariane en temps réel 
Retour au départ 
Retour au départ par le même chemin (Trackback) 
Distance à destination 
Mode "autour de moi"    
Profil d'altitude  
Profil d'altitude future   
Vitesse verticale  
Ascension/descente totale  
Planificateur d'ascensions (ClimbPro)   
Coordonnées GPS 
Voir & rallier   
Waypoints projetés    
Cartes topographiques embarquées    
Indicateur de tendance barométrique   
Informations lune/soleil   
Calendrier chasse & pêche   
Position XERO (visée tir à l'arc, carabine)    
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Forerunner 45, 245, 645, 745 et 945 comparées : les fonctions sportives

Avec ceinture HRM-Tri ou HRM-Swim

La connectivité

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(liens commerciaux)

Courir 10 km Un guide complet et pratique pour se motiver et progresser

Cet e-book devrait aider bon nombre de sportifs qui souhaitent se mettre au footing ou qui courent déja mais qui veulent progresser et trouver plus de plaisir dans leur sport. Guillaume Faure et Benoît Rey-Robert, 2 triathlètes passionés par le sport et cumulant à eux seuls plus de 40 ans d'expériences sportives, on regroupé dans ce livre illustré de nombreux conseils pour se motiver, s'entraîner efficacement et progresser ou encore perdre du poids. Un livre très complet et agréable à lire que nous recommandons aux débutants comme aux sportifs confirmés. 127 pages, 100% Satisfait ou remboursé.

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Les 5 montres comparées sont des montres connectées. Elles peuvent être couplées à un Smartphone, à des capteurs externes ou encore à certains objets contrôlables à distance (caméra, etc.). La connectivité s'effectue par Bluetooth (connexion à un Smartphone), ANT+ (pour les capteurs externes) ou encore le Wi-Fi (pour le téléchargement ou l'écoute en streaming de la musique).

La musique au poignet (lecteur mp3 embarqué) sur 4 modèles

Autrefois exclusif à la Forerunner 645 Music, le lecteur mp3 est maintenant proposé sur les nouvelles montres Garmin de milieu de gamme et au-dessus. Cette fonction reste toutefois optionnelle sur la Forerunner 245 (comptez 50 € de plus pour l'avoir) pour les personnes non intéressées. Le lecteur mp3 permet d'écouter de la musique à partir de sa montre et d'écouteurs sans fils bluetooth sans avoir à transporter un Smartphone ! Garmin propose une écoute en streaming via un abonnement payant Spotify, Deezer ou Amazon Music (il faut cependant utiliser un Smartphone ou un accès Wi-Fi pour la connectivité au réseau). On peut également télécharger ses playlists préférées pour une écoute hors connexion pendant le sport.

Les Forerunner 245 Music, 645 Music et 745 peuvent embarquer jusqu'à 500 chansons. La Forerunner 945 offre une capacité d'environ 1000 chansons.

Une fonction de paiement sans contact Garmin Pay

montre affichant paiement sans contact Garmin Pay
Garmin Pay permet de régler de petits achats même sans connexion GPS.

Garmin Pay est une solution de paiement sans contact qui permet de régler ses achats grâce à une puce NFC (Near Field Communication) intégrée à la montre (comme dans les Smartphones et cartes bancaires récentes). Garmin Pay est disponible dans les magasins participants et à condition d'avoir une carte bancaire d'une banque participante. Même si cette solution reste encore limitée, de plus en plus de banques françaises participent au système (voir la liste).

Pour bénéficier de cette fonction bien pratique, il vous faudra acquérir l'un des modèles haut de gamme : Forerunner 645, Forerunner 745 ou Forerunner 945.

L'accès à l'information (météo, etc.) et le contrôle d'une caméra VIRB

Les 5 montres Garmin comparées offrent toute la connectivité, notamment les Smart notifications (notification d'appel, mail et SMS), l'accès au calendrier, à la météo et à au contrôle de la musique sur un Smartphone (le Smartphone est utilisé pour diffuser la musique mais le contrôle (marche, arrêt, contrôle du volume, etc.) s'effectue depuis la montre). Elles offrent une fonction "Trouver mon téléphone" et "Trouver ma montre". La plateforme Connect IQ™ permet par ailleurs le téléchargement de cadrans de montre, de widgets et applications diverses.

Mis à part la Forerunner 45, les autres modèles permettent aussi de refuser un appel entrant ou de répondre par un SMS (sur Andoid seulement).

Ces montres permettent d'être suivi sur Internet, pour certains modèles, de bénéficier d'une assistance en cas d'incident (voir plus bas les fonctions d'asssitance).

Enfin, les Forerunner 245, 645, 745 et 945 peuvent contrôler une caméra VIRB à distance.

 

Tableau récapitulatif des différences entre les 4 modèles

Fonction45245645745945
Smart notifications
Réponse/refus d'appel avec SMS (Android uniquement) 
Calendrier
Météo
Contrôle de la musique d'un Smartphone
Lecteur mp3 embarqué 
Capacité de stockage de la musique ~500~500~500~1000
Fonction de paiement Garmin Pay  
Fonction Trouver mon téléphone
Fonction Trouver ma montre
Télécommande caméra VIRB 
Forerunner 45, 245, 645, 745 et 945 comparées : la connectivité

Le suivi d'activité

Tous les modèles de ce comparatif disposent d'une fonction "traqueur d'activité" pour un suivi au quotidien (nombre de pas effectués dans la journée, calories brûlées, distance parcourue, nombre de minutes intensives) incluant une analyse détaillée du sommeil (nombre d'heures, niveaux de sommeil, mouvements), l'évaluation du niveau de stress, du niveau d'effort (capacité du corps à produire un effort intensif) et, à l'exception de la Forerunner 645, une fonction Body Battery qui évalue le niveau d'énergie corporelle.

Les modèles 645, 745 et 945, équipés d'un altimètre barométrique, comptent en plus le nombre d'étages gravis.

Fonction45245645745945
Nombre de pas
Objectifs de pas en fonction des activités précédentes
Calories brûlées
Minutes intensives
Etages gravis  
Analyse détaillée du sommeil
Age physique
Moniteur Body Battery
 
Suivi quotidien des efforts (stress)
Fréquence de respiration 24/7 
 
Forerunner 45, 245, 645, 745 et 945 comparées : le suivi d'activité

Assistance et sécurité

assistance SOS

Sur les montres sorties depuis 2019 (Forerunner 45, 245, 745 et 945), Garmin propose une nouvelle fonction de détection d'incident et une assistance en cas d'incident. La montre peut par exemple détecter une chute et déclencher automatiquement une procédure de demande d'assistance (appel d'un numéro, transmission du nom de l'utilisateur et de ses coordonnées GPS). Ces fonctions nécessitent le couplage à un Smartphone.

Les 5 montres comparées disposent également de la fonction LiveTrack qui permet d'être suivi à la trace à partir d'un PC ou d'un Smartphone. La Forerunner 745 et la Forerunner 945 vont plus loin avec la fonction Group LiveTrack. Cette fonction permet à un groupe d'utilisateurs portant une montre Garmin dotée de cette fonction de connaître la position de chacun des membres du groupe.

Fonction45245645745945
LiveTrack
Group LiveTrack   
Détection d'incident
 
Assistance en cas d'incident
 
Partage d'événement en temps réel (Android uniquement)
 
Forerunner 45, 245, 645, 745 et 945 comparées : fonctions de suivi et de sécurité

Notre avis : Garmin Forerunner 45, 245, 645, 745 ou 945 : laquelle choisir ?

Tout d'abord, il faut savoir que les montres Garmin sont des montres fiables, très complètes et offrant une interface intuitive. Avec ces modèles récents, il y a peu de risque de regretter son achat.

Il faut aussi savoir que la Forerunner, comme son nom l'indique, est conçue avant tout pour la pratique de la course à pied ou, pour les modèles 745 et 945, du triathlon. Si le running n'est pas votre activité principale tournez-vous plutôt vers un autre modèle.

montre cerise Forerunner 645 Music
La Forerunner 645 se distingue des autres modèles de la série Forerunner par sa couronne en acier

Le design : plutôt sportif à l'exception de la Forerunner 645

Notez qu'à l'exception de la Forerunner 645, au look plus élégant, les autres modèles ont un design plutôt sportif. Même s'ils sont prévus pour une utilisation 24h/24, vérifiez que cet aspect ne vous posera pas de souci pour une utilisation en ville ou au travail. La Fenix 6, en version classique ou Solar, proposée en 3 tailles de boîtiers et des bracelets en cuir, titane, acier, tissu ou encore silicone, est peut-être un choix plus judicieux si vous recherchez l'élégance. Elle sera juste un peu plus lourde que son équivalent, la Forerunner 945.

Budget versus fonctions offertes

Votre choix va dépendre du budget que vous souhaitez allouer et bien sûr des fonctions recherchées.

Pour un grand nombre de sportifs occasionnels, la Forerunner 45 est un très bon choix pour un suivi très correct et un prix raisonnable. C'est un modèle d'entrée de gamme comparable aux montres de la concurrence mais offrant tout de même certaines fonctions avancées comme l'assistance en cas d'incident, la détection d'incident, une fonction Body Battery, l'évaluation du niveau de stress, la fonction LiveTrack et plus. Autre point intéressant : la montre est proposée en 2 tailles de boîtier. Les personnes aux poignets fins apprécieront donc une montre plus discrète à porter. Attention, elle n'offre pas de trace GPS ni de fonctions de navigation.

La Forerunner 245 ou 245 Music nous semble un choix plus judicieux : pour 100 € de plus, la montre offre de la navigation GPS (suivi d'itinéraire, etc.), de nombreuses fonctions d'aide au sportif, de métriques (dynamiques de courses, mesures physiologiques), un oxymètre de pouls et, pour encore 50 € de plus, un lecteur mp3 (pratique si l'on aime courir en musique).

Un peu plus chère, la Forerunner 645 ou 645 Music offre un altimètre barométrique. Cet outil est indispensable pour les activités de montagne (rando, trail). Mais à part ce capteur supplémentaire et un look plus élégant, la montre n'offre pas tellement plus d'avantages qu'une Forerunner 245.

En haut de la gamme, ou pour le triathlon, la Forerunner 745 et la Forerunner 945 (l'une des meilleures montres sportives actuelles) restent les meilleurs choix. Très complètes, voire un peu trop pour l'utilisation qu'en feront la plupart des sportifs, elles satisferont les sportifs exigeants, les compétiteurs et les professionnels. C'est clairement la montre à acheter pour le triathlon et la compétition, si vous en avez les moyens. Leur inconvénient, par rapport à la Fenix 6, est d'être proposées en une seule taille de boîtier, ce qui peut être un inconvénient pour les personnes aux poignets fins. La Fenix 6 est un meilleur choix de ce point de vue.

Pour la randonnée, les sorties d'exploration, le trek, voire le trail, la Forerunner 945 reste le modèle le plus intéressant avec sa cartographie couleur intégrée.

L'autonomie

L'autonomie est un point important à prendre en compte dans votre achat. Celle de la Forerunner 45, de la Forerunner 645 (ancienne puce GPS plus gourmande en énergie) et même de la récente Forerunner 745 est un peu faible, même si ces 2 derniers modèles bénéficient d'un mode UltraTrac. Si vous prévoyez des sorties longues ou si vous n'avez pas la possibilité de recharger fréquemment votre montre, la Forerunner 245 ou la Forerunner 945 est un choix plus judicieux avec une autonomie de 24 à 36 h en mode GPS. Pour une autonomie plus grande, la Forerunner 945 offre un mode d'économie d'énergie et un gyroscope pour une meilleure précision des mesures malgré l'espacement des relevés GPS.

body battery

Les outils d'entraînement

Pour des fonctions complètes d'aide au sportif, nous vous recommandons les modèles 645, 745 et 945 qui offrent des fonctions similaires puissantes et très complètes. La Forerunner 745 et la Forerunner 945 offrent davantage d'outils avec leur oxymètre, la fonction Body Battery, plus de mesures physiologiques. A vous de voir si ces fonctions vous seront vraiment utiles.

Les sports : running et triathlon

Les triathlètes n'hésiteront pas : c'est la Forerunner 745 ou la Forerunner 945 qu'il faut choisir. Ce sont les seules montres multisports parmi les 5 comparées. Elles permettent de passer d'une activité à l'autre sans arrêter l'enregistrement. Voir aussi notre comparatif des meilleures montres triathlon actuelles.

En ce qui concerne les capteurs externes, ces 2 montres sont les seules du lot qui soient compatibles avec les ceintures thoraciques HRM-Tri (triathlon) et HRM-Swim (natation) et avec un capteur de puissance pour le vélo. Un point à prendre en compte pour les nageurs et les cyclistes. La Forerunner 745 a l'avantage d'être compatible avec la toute récente ceinture Garmin HRM Pro (ceinture triathlon avec les dynamiques de course en plus, compatible ANT+ et bluetooth et autononomie d'un an).

Afin de vous aider dans votre choix, nous vous proposons le tableau récapitulatif ci-dessous.

Caractéristiques45245645745945
Prix
$
$$
$$$
$$$$
$$$$$
PublicDébutants, sportifs occasionnelsDébutants à confirmésSportifs réguliers ou exigeants, cherchant la performanceTriathlètes, pros, fans de statistiques, sportifs exigeants ou cherchant la performance, compétiteursTriathlètes, pros, fans de statistiques, sportifs exigeants ou cherchant la performance, compétiteurs
Sports recommandésRunningRunning, vélo, natationRunning, trail, vélo, natation, outdoor, randonnée, skiTriathlon, running, vélo, natation, outdoor, trail, randonnée (sans carto)Triathlon, running, vélo, natation, outdoor, randonnée, trail
Autonomie
+
++
+
+
+++
Fonctions utilesAssistanceAssistance, musique en optionAssistance, musique en option, paiement sans contactAssistance, musique, paiement sans contact, oxymètre, générateur de parcoursAssistance, musique, paiement sans contact, oxymètre, cartographie, générateur de parcours
Entraînement et analysesCoaching vocal, plans d'entraînementCoaching vocal, plans d'entraînementEntraînements avancés, outils puissants d'aide au sportifEntraînements avancés, outils puissants d'aide au sportifEntraînements avancés, outils puissants d'aide au sportif
CapteursGPS
FC poignet
Accéléromètre
GPS
FC poignet
Accéléromètre
Compas
Oxymètre
GPS
FC poignet
Accéléromètre
Compas
Gyroscope
Thermomètre
Altimètre barométrique
GPS
FC poignet
Accéléromètre
Compas
Gyroscope
Thermomètre
Altimètre barométrique
Oxymètre
GPS
FC poignet
Accéléromètre
Compas
Gyroscope
Thermomètre
Altimètre barométrique
Oxymètre
Capteurs externesCeinture HRM-DualCeinture HRM-Dual, HRM-RunCeinture HRM-Dual, HRM-RunCeinture HRM-Dual, HRM-Run, HRM-Swim, HRM-Tri, HRM-Pro, puissance/VectorCeinture HRM-Dual, HRM-Run, HRM-Swim, HRM-Tri, puissance/Vector
Adaptée à la montagne
+
+
+++
+++
++++
Adaptée à la natation
+
+++
+++
++++
++++
Adaptée au cyclisme
+
++
++
++++
++++
Adaptée à l'outdoor
+
+
++
+++
++++
Forerunner 45, 245, 645, 745 et 945 comparées : comment choisir ?

Acheter la Forerunner 45/45S, 245 et 245 Music, 645 et 645 Music, 745 et 945

Vous trouverez ces montres sur Internet (voir ci-dessous) ou en boutiques spécialisées. Sport Passion vous fait bénéficier, avec ses partenaires, de bons de réduction.

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Philippe Baudoin
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