Comprendre rapidement les différences entre une montre sportive et une montre connectée
Depuis quelques années, deux types de montres ont révolutionné notre façon d'interagir avec notre environnement et de suivre notre santé et notre bien-être : la montre sportive et la montre connectée. Bien que les deux semblent similaires à première vue, elles ont été conçues pour des utilisations différentes. Avant d'opter pour un modèle ou l'autre, vous devez bien comprendre leur fonction essentielle et ce qui les différentie.
Un modèle pour le sport, l'autre pour le quotidien
La montre sportive, souvent appelée montre de sport cardio-GPS, est principalement conçue pour les personnes qui pratiquent un sport ou qui ont un mode de vie sportif.
Elle offre tous les capteurs et fonctions utiles pour évaluer et suivre vos performances. Elle peut suggérer des entraînements en fonction de votre condition physique du moment et d'un objectif à atteindre. Elle fournit diverses mesures, variant selon les modèles, comme la vitesse, l'allure, la fréquence cardiaque, la puissance de course, la VO2max, la cadence, des informations sur votre foulée. Elle peut suivre votre hydratation, indiquer l'énergie qu'il vous reste en réserve et bien plus.
Les modèles conçus pour les sorties d'outdoor embarquent une boussole et un altimètre. Ils affichent des données d'altimétrie, le profil de pente, la trace GPS. Certains modèles permettent de suivre un itinéraire programmé et de revenir sur ses pas voire affichent une carte topographique.
La montre sportive offre également un suivi de l'activité quotidienne et parfois de la santé. Elle est généralement robuste, résiste à l'eau et peut être utilisée pour nager voire plonger.
La montre connectée, appelée aussi montre intelligente ou encore Smartwatch, est davantage orientée vie quotidienne.
Elle fournit des services pratiques, notamment l'accès à l'information et aux communications, tout en offrant une surveillance générale de la santé et du bien-être. La montre connectée s'adresse à tous, sportifs ou non.
On peut la voir comme une extension de votre Smartphone, permettant d'accéder à votre agenda, aux notifications de mails et réseaux sociaux, aux textos mais également à des applications plus poussées. Certains modèles permettent de recevoir des appels et y répondre, d'accéder à l'Internet, de trouver un restaurant autour de soi, d'interroger un assistant (Siri, Google, etc.).
La montre intelligente est généralement élégante pour pouvoir être portée au quotidien et s'assortir à votre tenue. Son écran, souvent de meilleure qualité, peut afficher des photos et des animations. En contrepartie, son autonomie et sa robustesse sont fréquemment inférieures à celle des montres sportives.
Montres sportives cardio-GPS et montres connectées intelligentes ne sont pas totalement différentes. Les deux offrent des fonctions pour le sport et le quotidien. La montre pour le sport peut offrir quelques fonctions connectées mais celles-ci sont généralement assez minces et souvent en rapport avec le sport (lecteur MP3, météo, heures de lever et de coucher du soleil, etc.). De même, la smartwatch peut proposer des fonctions sportives mais elles sont bien souvent minimalistes.
La montre connectée sportive : 2 montres en 1
Certains modèles proposent des fonctions mixtes. Il s'agit de montres connectées sportives. Elles offrent les avantages cumulés d'une montre sportive et d'une montre connectée.
Ces modèles sont habituellement plus chers et les fonctions offertes ne sont généralement pas aussi développées que celles que l'on aurait en utilisant les 2 types de montres. De plus, pour être robustes et offrir une autonomie acceptable, elles sont en général moins élégantes.
On trouve de telles montres chez Apple et Samsung : l'Apple Watch Ultra et la Samsung Galaxy Watch 5 Pro, sont les versions sportives de l'Apple Watch et de la Samsung Galaxy Watch. Garmin propose également des modèles connectés pour le sport comme la Garmin Vivoactive 4 ou la Garmin Venu 2 Plus, des montres offrant de bonnes fonctions sportives mais des fonctions connectées moins avancées que chez Apple ou Samsung.
Bracelet connecté : conçu pour suivre votre activité quotidienne
On trouve également des bracelets connectés ou bracelets d'activité connectés. Ils mesurent l'activité quotidienne et peuvent offrir quelques fonctions supplémentaires. Ils sont dotés ou non d'un écran. Leurs fonctions sont nettement limitées comparées à celles des montres sportives et des montres connectées. Voir notre comparatif de bracelets connectés.
Résumé des principales différences entre montre de sport et montre connectée ou intelligente
Voici résumées les principales différences entre les 2 types de montres :
| Montre sportive | Montre connectée | |
|---|---|---|
| Fonctions | Orientée sport Fonctions connectées limitées | Orientée vie quotidienne Fonctions sportives limitées |
| Design | Look généralement sportif et souvent peu compact | Souvent élégant, compact, adapté à la taille de poignet |
| Poids | Très variable selon les matériaux (plastique ou métal) et la taille | Souvent léger |
| Autonomie | Elevée | Souvent faible |
| Prix | Variable selon les fonctions et les matériaux (200 à 1000 € pour une bonne montre) | Assez élevé selon les fonctions et la notoriéte de la marque |
Comparatifs de montres pour le sport
Comparatif de meilleures montres connectées actuelles
Les différences en détails et les avantages et inconvénients des 2 types de montres
Fonctionnalités : comparaison entre montre sportive et montre connectée
La montre pour le sport propose des fonctions spécialement étudiées pour les sportifs. Ces fonctions sont plus ou moins développées selon le prix payé. Elle affiche en temps réel les données de la sortie (distance, vitesse, fréquence cardiaque, longueur de foulée, altitude, trace GPS, etc.), des mesures physiologiques (VO2max, charge d'entraînement, seuil lactique, niveau d'oxygène sanguin par exemple), le suivi des performances et des outils d'aide spécifiques au sport pratiqué (programmation d'entraînements, suivi de l'hydratation, estimation des ressources disponibles, évaluation des risques liés à l'altitude, coureur fantôme, métronome, boussole, compteur de pêche, etc.). Elle peut également offrir des fonctions connectées utiles pour le sport ou le quotidien, comme un lecteur MP3, le contrôle d'une caméra, les notifications de Smartphone, une solution de paiement sans contact, la météo, des alertes orage, etc.
La montre connectée propose des applications davantage orientées "vie quotidienne", comme l'accès à son agenda, l'accès aux horaires des trains, le guidage GPS, la consultation d'un assistant virtuel, le contrôle de l'ouverture de sa voiture ou maison. Les fonctions pour la santé sont généralement plus riches. On trouve certains capteurs moins fréquemment rencontrés sur la montre de sport, comme un électrocardiogramme ou un tensiomètre. La plupart des modèles sont dotés d'un microphone et d'un haut-parleur pour communiquer avec la montre. La montre intelligente offre souvent des fonctions sportives basiques et une précision des mesures parfois toute relative.
Design, confort et robustesse : montre de sport vs Smartwatch
La montre sportive est conçue pour offrir un confort optimal pendant le sport. L'écran doit être suffisamment large pour pouvoir afficher 4 à 8 données et, pour les montres haut de gamme, une cartographie facile à lire. Elle a un look plus sportif, tout en plastique pour la performance, ou tout en métal pour être robuste pour les sports de plein air. Sachant que ces montres sont prévues pour être portées toute la journée (voir pourquoi vous devriez porter votre montre de sport 24h/24), certaines marques, comme Garmin, proposent 2 ou 3 tailles de boîtier et d'écran pour un même modèle. On peut ainsi trouver une montre adaptée à sa taille de poignet. Chez Suunto, on propose des montres compactes, fines, adaptées à la morphologie du poignet et fabriquées à la main (voir notre comparatif de montres Suunto).
La Smartwatch, davantage orientée vers la vie quotidienne, la polyvalence et la mode, est généralement plus compacte et plus élégante mais aussi un peu moins robuste.
Ecran : transflectif ou AMOLED
La plupart des montres de sport embarquent un écran transflectif, très économe en énergie mais limité à 64 couleurs quand il n'est pas en noir et blanc.
Les montres connectées, quant à elles, offrent généralement un écran AMOLED, une technologie que l'on trouve sur de nombreux smartphones. Il offre un rendu exceptionnel grâce à une dalle haute définition et lumineuse, des contrastes élevés et des milliers de couleurs.
Depuis quelques années, on trouve également la technologie AMOLED sur quelques montres sportives (voir notre comparatif).
L'AMOLED offre des affichages fabuleux mais n'est pas sans inconvénient selon l'usage que l'on fait de la montre. En savoir plus dans notre article Ecran transflectif ou AMOLED : quelles différences et lequel choisir pour votre montre sportive.
Autonomie : avantage aux montres sportives
L'autonomie des montres sportives est généralement meilleure que celle des montres connectées. Ces modèles doivent en effet pouvoir tenir des heures en mode d'enregistrement GPS, notamment pendant les sorties ultra-longues, sans avoir besoin d'être rechargés. Les montres récentes offrent une autonomie qui dépasse facilement les 15-20 h en mode GPS et 7 à 14 jours en montre connectée. Les montres de sport dotées d'un écran AMOLED consomment un peu plus mais la taille des boîtier et la mise en veille de l'écran permet de maintenir une autonomie relativement proche de celle des modèles à écran transflectif.
La montre connectée, plus gourmande en énergie du fait de son écran AMOLED, des applications plus nombreuses que sur la montre de sport et de l'utilisation fréquente du Bluetooth pour les communications avec le Smartphone, offre souvent une autonomie assez faible. L'Apple Watch par exemple, ne dépasse pas les 18 h hors utilisation sportive. Ce chiffre n'a pas évolué depuis des années.
Prix : quel coût pour quelle montre ?
On trouve des montres de sport et des montres connectées à tous les prix. Comptez au moins 200 € pour une montre de qualité. Les modèles haut de gamme peuvent dépasser les 1000 €. Le prix est essentiellement lié aux fonctions proposées, à la qualité des matériaux mais aussi, pour les montres de sport, a la qualité de l'écran et à l'autonomie.
Le prix des montres de sport varie beaucoup selon les matériaux utilisés (boîtier, lunette, verre de montre), le type d'écran (transflectif ou AMOLED, tactile ou non, en couleur ou non) et sa taille, l'autonomie, les fonctions disponibles (plus la montre est complète, plus elle est chère), les capteurs embarqués et leur précision. On peut trouver un bon modèle d'entrée de gamme à 200 € et un modèle haut de gamme entre 500 et 1000 €. On peut dépasser les 1000 € pour un modèle premium si l'on choisit des matériaux particuliers pour le boîtier et le bracelet (bracelet en titane ou en cuir par exemple).
Le prix des montres connectées dépend essentiellement des fonctions connectées proposées, des capteurs disponibles mais aussi de la notoriété de la marque. Les prix montent ensuite en fonction des options (matériaux du boîtier et du bracelet, éditions spéciales, etc.).
En pratique, comment choisir entre montre sportive et montre connectée ?
Le choix entre une montre cardio-GPS pour le sport et une montre connectée intelligente doit se faire en fonction de votre pratique et de ce que vous recherchez (sport, suivi de la santé, suivi de l'activité quotidienne, suivi du sommeil).
La montre sportive : parfaite pour le sport et les sorties de plein air
Si vous pratiquez un sport, même de manière occasionnelle, avec l'objectif de suivre vos performances, de progresser ou encore de préparer et courir une épreuve sportive (marathon, triathlon, etc.) ou si vous pratiquez des sports où vous avez besoin d'aide à l'orientation (randonnée par exemple), alors mieux vaut investir dans une montre sportive. Elle vous offrira tous les outils pratiques dont vous avez besoin.
De même, une montre de sport est indispensable si vous recherchez la meilleure précision (GPS, altimétrie, mesure de la fréquence cardiaque) ou si vous recherchez un écran suffisamment large pour lire une carte ou si vous avez besoin d'une grande autonomie.
Par ailleurs, choisir un modèle sportif ne vous empêchera pas de bénéficier d'un suivi de votre activité quotidienne, voire de votre santé, et de quelques fonctions intelligentes pratiques. Vérifiez bien cela avant de passer à l'achat.
La montre connectée : pour une aide au quotidien, le suivi de la santé et l'élégance
La montre connectée est parfaite si vous cherchez une aide au quotidien ou un suivi de la santé et de l'activité. Elle simplifiera votre vie en vous donnant un accès rapide à l'information tout en vous offrant des statistiques complètes sur vos dépenses quotidiennes (travail, cuisine, jardin, courses, etc.), votre état de santé (stress, qualité du sommeil, suivi du cœur, etc.).
Elégante et adaptée à votre taille de poignet, elle pourra vous accompagner partout, même pour sortir. Certains modèles ressemblent à des montres de bijouterie et se portent très bien avec une tenue habillée, ce qui n'est pas nécessairement le cas des modèles sportifs.
Vous pourrez utiliser une Smartwatch pour faire du sport à l'occasion du moment que vous n'avez pas besoin d'outils avancés, de statistiques complètes ou de la plus grande précision. La montre vous indiquera les mesures essentielles (distance, vitesse, calories, parcours sur une carte sur le téléphone par exemple).
Quelques alternatives pour les indécis
Choisir entre une montre de sport et une montre connectée peut être compliqué si l'une ou l'autre ne répond pas à toutes vos exigences. Vous pourriez par exemple avoir besoin d'un modèle offrant des fonctions sportives complètes pour vos entraînements et, pour le quotidien, des fonctions intelligentes et un format compact et élégant.
Si vous n'arrivez pas à vous décider, voici quelques options :
- Optez pour une montre connectée sportive : c'est le modèle mixte offrant les avantages des 2 types de montre. Ces modèles sont peu nombreux et présentent quelques inconvénients que nous avons listés plus haut. Ils peuvent toutefois constituer un bon compromis. Vous trouverez de telles montres dans notre comparatif et évaluation des meilleures montres connectées actuelles.
- Optez pour 2 montres : une montre de sport réservée au sport et une montre connectée pour le quotidien avec une taille de boîtier adaptée à votre poignet et un look élégant. Certaines marquent consolident les données des 2 montres pour offrir des fonctions sportives plus complètes.
- Faites un compromis et choisissez un modèle (sportif ou connecté) qui réponde le mieux à vos objectifs. Certaines montres sportives offrent de bonnes fonctions connectées et pourraient vous satisfaire. Inversement, certaines montres intelligentes embarquent des fonctions sportives assez poussées. Chez Garmin, les modèles Vivoactive et Venu offrent un compromis assez intéressant avec des fonctions connectées plus développées que sur les modèles sportifs et des fonctions sportives assez avancées.
Pour aller plus loin
Tests et comparatifs de montres sur notre site
Les articles suivants peuvent vous intéresser, en particulier si vous recherchez une montre sportive ou une montre connectée :
- Ecran transflectif ou AMOLED : lequel choisir pour votre montre sportive
- Comparatif et évaluation des meilleures montres connectées actuelles
- Comparatif des meilleures montres sportives par budget
- Comparatif et évaluation de montres sportives à écran AMOLED
Vous pouvez également consulter nos tests de montres sportives sur le site ou en vidéo sur notre chaîne Youtube.
Ressources & références
- Site des principales marques de montres sportives et connectées : Garmin, Suunto, Polar, Coros, Apple, Samsung, Google
- Techradar : tests de matériel
- Informations sur les montres et bracelets connectés
- CNET France : tests de produits
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