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Col Départ de Distance (km) Altitude départ (m) Altitude sommet (m) Déni vellée (m) Pente (%) Difficulté Photo
l'Alpe d'Huez Bourg d'Oisans 14 724 1814 1090 7.8 128 (****)
Ballon d'Alsace St Maurice sur Moselle 9 550 1178 610 6.8 62 (**)
Cime de la Bonette St Etienne de Tinée 26 1144 2802 1658 6.4 145 (*****)
Cime de la Bonette Jausiers 23 1220 2802 1582 6.9 149 (*****)
Col de la Croix de Fer St Marie de Cuines 23 480 2067 1600 7.0 165 (*****)
Col de la Croix de Fer St Jean de Maurienne 31 555 2067 1615 5.2 159 (*****)
Col de l'Iseran Bonneval-sur-Arc 13 1798 2764 975 7.5 110 (****)
Col de l'Izoard Guillestre 31 1000 2360 1380 4.5 125 (****)
Col du Galibier Valloire 18 1400 2645 1245 6.9 125 (****)
Col du Galibier Col du Lautaret 9 2058 2645 588 6.5 70 (***)
Col du Télégraphe St Michel de Maurienne 12 710 1566 856 7.1 90 (***)
Col du Télégraphe Valloire 5 1400 1566 165 3.3 8
Col de la Madeleine La Chambre 19 473 2000 1520 8.0 162 (*****)
Mont Ventoux Bédoin 21 290 1912 1622 7.5 166 (*****)
Mont Ventoux Malaucène 21 377 1912 1535 7.3 166 (*****)