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Comment bien s'entraîner sur un tapis de course

par Philippe Baudoin

 

femmes s'entraînant sur un tapis de course

Des conseils pour bien utiliser son tapis et préparer sa séance

Vous venez d'acquérir votre tapis de course ou vous allez prochainement commencer des séances en salle de gym ? Félicitations ! Dans cet article, découvrez nos conseils pour bien utiliser votre appareil et vous entraîner correctement pour atteindre les objectifs que vous vous êtes fixés.

 

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Crédit photos : Fotolia.com

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